Štvrtok, 1. január 2026, dnes je Nový rok,

Zázračné flavonoidy: Najsilnejšie antioxidanty nájdeme aj v úplne bežných potravinách!

Ilustračný obrázok
(Zdroj: pixabay.com)
© Zoznam/ © Zoznam/
http://vysetrenie.zoznam.sk, Foto: vysetrenie.zoznam.sk

BRATISLAVA - Keď sa povie antioxidanty, väčšina ľudí si predstaví vitamínmi nabité potraviny. Napríklad ovocie. Ale čo si máme predstaviť pod pojmom flavonoidy? Kde všade tieto rastlinné látky nájdeme a prečo sú prírodným zázrakom? To nám prezradila známa odborníčka na výživu doktorka Alžbeta Béderová.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Novoročný príhovor premiéra Roberta Fica: Rozdiely v pohľade na slovenskú realitu sa budú v roku 2026 prehlbovať
Novoročný príhovor premiéra Roberta Fica: Rozdiely v pohľade na slovenskú realitu sa budú v roku 2026 prehlbovať
Správy
Novoročný príhovor prezidenta SR Petra Pellegriniho
Novoročný príhovor prezidenta SR Petra Pellegriniho
Správy
Novoročné lyžovanie v stredisku Roháče - Spálená
Novoročné lyžovanie v stredisku Roháče - Spálená
Správy

Domáce správy

Prezident SR Peter Pellegrini.
Novoročný prejav prezidenta: V spoločnosti sa prehlbuje napätie a čoraz viac rastie nenávisť! Kritika politikov
Domáce
Michal Šimečka
Šimečka varuje: Za piliere právneho štátu sa budeme musieť postaviť aj v tomto roku
Domáce
Spoveď, z ktorej naskakuje
Spoveď, z ktorej naskakuje husia koža: Chcel som len, aby to poriadne buchlo! Mladý muž zaplatil draho
Domáce
Myjava zavádza zberný taxík: Nová vnútromestská doprava už od 7. januára, nahradí zrušené autobusy
Myjava zavádza zberný taxík: Nová vnútromestská doprava už od 7. januára, nahradí zrušené autobusy
Regióny

Zahraničné

Bulharsko sa o polnoci
Bulharsko sa o polnoci stalo 21. členom eurozóny: Spoločná európska mena tak nahradila bulharský lev
Zahraničné
Andrej Babiš
Babiš v novoročnom prejave: Urobíme všetko pre to, aby sa rozdelená krajina začala zjednocovať
Zahraničné
FOTO Zohran Mamdani
Zohran Mamdani zložil prísahu ako nový starosta New Yorku: Mandát odštartoval netradične
Zahraničné
Oulu a Trenčín sú
Oulu a Trenčín sú v roku 2026 Európskymi hlavnými mestami kultúry
Zahraničné

Prominenti

10 NAJhorších relácií na
10 NAJhorších relácií na televíznych obrazovkách: Toto je TOTÁLNY prepádak roka 2025!
Domáci prominenti
Marcela Laiferová
Marcela Laiferová predpovedá na rok 2026: Po TOMTO dátume si všetci vydýchneme! Pozor na jednu vec
Domáci prominenti
Hollywood zaplakal: Slávne celebrity,
Hollywood zaplakal: Slávne celebrity, ktoré nás opustili v roku 2025
Zahraniční prominenti
Celebrity sviatkujú na horách:
Celebrity sviatkujú na horách: SEXI pozdrav moderátorky, Barkolová v plavkách a... Riadny LUXUS!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

KONIEC opice už hodinu
KONIEC opice už hodinu po zobudení: Ak dodržíte tieto kroky, oslavy nového roka ani nepocítite! Funguje lepšie ako lieky
Zaujímavosti
STOP diétam! Plnotučný SYR
STOP diétam! Plnotučný SYR znižuje riziko demencie! Vedci odhalili prekvapivú pravdu
Zaujímavosti
Veda sa MÝLILA: Kanadskí
Veda sa MÝLILA: Kanadskí vedci objavili prírodný kľúč, ktorý ZMENÍ boj proti rakovine! Budeme mať liek z laboratória?
Zaujímavosti
Zriedkavá diagnóza, o ktorej
Zriedkavá diagnóza, o ktorej sa nehovorí: Muž otvorene prehovoril o MIKROPENISE! Keď dá dole nohavice, ženy ho vysmejú
Zaujímavosti

Dobré správy

Vyhrať zaujímavé sumy môžete
Slováci teraz môžu vyhrať každý deň: Stále nové prekvapenie a ešte aj zaujímavé sumy
Domáce
Slováci ju už začali
Slováci ju už začali hromadne využívať: Počuli ste o nej a viete, aké novinky prináša?
vosveteit.sk
Koniec obmedzení pre dve
Koniec obmedzení pre dve mestá či nový režim kvôli práci a škole: Zistite, čo sa mení
nitra.zoznam.sk
ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce

Ekonomika

Tisícka vtedy a dnes: Urobte si virtuálny nákup a zistite, ako sa za 17 rokov s eurom zmenila naša kúpna sila! (kalkulačka)
Tisícka vtedy a dnes: Urobte si virtuálny nákup a zistite, ako sa za 17 rokov s eurom zmenila naša kúpna sila! (kalkulačka)
Ceny alkoholu v Európe: Kde zaplatíte najviac a kde je pitie výrazne lacnejšie?
Ceny alkoholu v Európe: Kde zaplatíte najviac a kde je pitie výrazne lacnejšie?
5 kvízov, ktoré v roku 2025 pobláznili Slovensko: Trúfnete si na ne?
5 kvízov, ktoré v roku 2025 pobláznili Slovensko: Trúfnete si na ne?
Zvyšovanie dôchodkov, nové životné minimum či pomoc rodinám: Erik Tomáš avizuje veľké zmeny!
Zvyšovanie dôchodkov, nové životné minimum či pomoc rodinám: Erik Tomáš avizuje veľké zmeny!

Varenie a recepty

Novoročná šošovicová polievka. Recept na sviatočný zázrak v hrnci pre šťastie aj sýte brucho.
Novoročná šošovicová polievka. Recept na sviatočný zázrak v hrnci pre šťastie aj sýte brucho.
Tvarohové nátierky, ktoré pripravíte za pár minút. Recepty, s ktorými na Silvestra zabodujete.
Tvarohové nátierky, ktoré pripravíte za pár minút. Recepty, s ktorými na Silvestra zabodujete.
Pomazánky na jednohubky: Klasiky pre novoročné návštevy
Pomazánky na jednohubky: Klasiky pre novoročné návštevy
Výber receptov
Mini croissantové jednohubky rozžiaria váš silvestrovský stôl
Mini croissantové jednohubky rozžiaria váš silvestrovský stôl
Jednohubky

Šport

Oholený Karlos Vémola, prevoz a po zuby ozbrojení policajti: Na toto nikto iný nemá poverenie!
Oholený Karlos Vémola, prevoz a po zuby ozbrojení policajti: Na toto nikto iný nemá poverenie!
Bojové športy
Tomáš Chrenko je doslova kráľ: Slovenský klenot šokuje svet, Kanadu a aj top favorita draftu
Tomáš Chrenko je doslova kráľ: Slovenský klenot šokuje svet, Kanadu a aj top favorita draftu
MS v hokeji do 20 rokov
Slovensko pozná súpera vo štvrťfinále MS! Takto vyzerajú dvojice v play-off, môžeme iba šokovať
Slovensko pozná súpera vo štvrťfinále MS! Takto vyzerajú dvojice v play-off, môžeme iba šokovať
MS v hokeji do 20 rokov
VIDEO Dvorský gólom zmiernil čisté peklo! Slovensko sa dočkalo mimoriadne dobrej správy
VIDEO Dvorský gólom zmiernil čisté peklo! Slovensko sa dočkalo mimoriadne dobrej správy
NHL

Auto-moto

TEST: Fiat Grande Panda Hybrid - liek na dnešnú dobu
TEST: Fiat Grande Panda Hybrid - liek na dnešnú dobu
Klasické testy
Cesty sú zjazdné, miestami je na vozovke kašovitý či zľadovatený sneh
Cesty sú zjazdné, miestami je na vozovke kašovitý či zľadovatený sneh
Doprava
ZSSK potvrdzuje obnovu 33 vlakov Bageta. Posilnia dopravu v regiónoch
ZSSK potvrdzuje obnovu 33 vlakov Bageta. Posilnia dopravu v regiónoch
Doprava
TEST: Mercedes-AMG A45 S 4Matic+ superšport v praktickej karosérii
TEST: Mercedes-AMG A45 S 4Matic+ superšport v praktickej karosérii
Klasické testy

Kariéra a motivácia

Ak vám v práci hovoria toto, mali by ste spozornieť
Ak vám v práci hovoria toto, mali by ste spozornieť
Prostredie práce
Odhalíte ho ešte pred prvým dňom? Ako spoznať zlého šéfa už pri prijímacom pohovore
Odhalíte ho ešte pred prvým dňom? Ako spoznať zlého šéfa už pri prijímacom pohovore
Hľadám prácu
Ako si v roku 2026 udržať kvalitných a spokojných ľudí? Stavte na koncept servant leadership!
Ako si v roku 2026 udržať kvalitných a spokojných ľudí? Stavte na koncept servant leadership!
Pre zamestnávateľov
5 signálov, že vaša kariéra stojí na mieste a ako sa z toho dostať
5 signálov, že vaša kariéra stojí na mieste a ako sa z toho dostať
Motivácia a produktivita

Technológie

Ako dokázala CIA v roku 1965 stratiť jadrové zariadenie? Tajná misia v Himalájach sa zmenila na fiasko
Ako dokázala CIA v roku 1965 stratiť jadrové zariadenie? Tajná misia v Himalájach sa zmenila na fiasko
História
Vedci našli chýbajúci diel skladačky. Odhalili, ako rastliny vyrábajú látku s protirakovinovým potenciálom
Vedci našli chýbajúci diel skladačky. Odhalili, ako rastliny vyrábajú látku s protirakovinovým potenciálom
Veda a výskum
Stojíme na prahu novej generácie liekov? Vedci odhalili slabé miesto vírusov, infekcia sa zastaví ešte predtým, než začne
Stojíme na prahu novej generácie liekov? Vedci odhalili slabé miesto vírusov, infekcia sa zastaví ešte predtým, než začne
Veda a výskum
Kľúčová funkcia Chromu môže ohroziť tvoju bezpečnosť. Stačí jedno prelomené zariadenie a máš problém
Kľúčová funkcia Chromu môže ohroziť tvoju bezpečnosť. Stačí jedno prelomené zariadenie a máš problém
Bezpečnosť

Bývanie

TOP 10 + 1 rodinných domov, ktoré sa vám v roku 2025 páčili u nás najviac
TOP 10 + 1 rodinných domov, ktoré sa vám v roku 2025 páčili u nás najviac
Starý kamenný dom prerobili po 70 rokoch. Zvonku stále vidno tradičný vzhľad, no vnútri nájdete nadčasovú domácnosť
Starý kamenný dom prerobili po 70 rokoch. Zvonku stále vidno tradičný vzhľad, no vnútri nájdete nadčasovú domácnosť
Ako rekonštruovať starý dom? 7 dobrých rád, ktoré by ste mali počuť, kým sa pustíte do prác
Ako rekonštruovať starý dom? 7 dobrých rád, ktoré by ste mali počuť, kým sa pustíte do prác
Je luxusný, ale mohol by ísť mnohým príkladom! Dal prácu 200 remeselníkom a uctil si dedičstvo, tradície a ľudskú prácu
Je luxusný, ale mohol by ísť mnohým príkladom! Dal prácu 200 remeselníkom a uctil si dedičstvo, tradície a ľudskú prácu

Pre kutilov

Krása, farby a vôňa aj počas chladných dní? Tieto rastliny vám rozkvitnú v zime
Krása, farby a vôňa aj počas chladných dní? Tieto rastliny vám rozkvitnú v zime
Izbové rastliny
Ako si vyrobiť podpaľovač, ktorý môžete používať celú vykurovaciu sezónu a ešte na ňom aj ušetríte
Ako si vyrobiť podpaľovač, ktorý môžete používať celú vykurovaciu sezónu a ešte na ňom aj ušetríte
Vykurovanie
Domáci rozmrazovač skiel za pár minút: Funguje lepšie, než čakáte, a vyjde vás pár centov
Domáci rozmrazovač skiel za pár minút: Funguje lepšie, než čakáte, a vyjde vás pár centov
Údržba a opravy
Zimné zavlažovanie ihličnanov a mladých stromov – prečo môže viac uškodiť než pomôcť
Zimné zavlažovanie ihličnanov a mladých stromov – prečo môže viac uškodiť než pomôcť
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Najdivokejšie klebety o celebritách roka 2025: Tajná večera Katy Perry a Justina Trudeaua otriasla internetom a ďalšie
Zahraničné celebrity
Najdivokejšie klebety o celebritách roka 2025: Tajná večera Katy Perry a Justina Trudeaua otriasla internetom a ďalšie
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Spoveď, z ktorej naskakuje
Domáce
Spoveď, z ktorej naskakuje husia koža: Chcel som len, aby to poriadne buchlo! Mladý muž zaplatil draho
Bilancia silvestrovskej zábavy: Nemocnice
Domáce
Bilancia silvestrovskej zábavy: Nemocnice v Bratislave mali rušnú noc! Ošetrili stovky ľudí vrátane detí
Robert Fico.
Domáce
Novoročný príhovor premiéra: Ďalšie zvyšovanie napätia! Odmieta vytvárania obrazu Slovenska ako spálenej zeme
Tvrdé slová po nehode
Domáce
Tvrdé slová po nehode s alkoholom: Majerský bráni kolegu z KDH a hovorí o neľudskom lynči

Ďalšie zo Zoznamu