TENERIFE - Bývalá moderátorka Zuzana Belohorcová otvorene priznala, že príchod päťdesiatky so sebou prináša nielen zmenu v živote, ale aj nepríjemné zdravotné problémy. Trápia ju poruchy spánku a neustále pribúdajúce kilogramy, s ktorými sa rozhodla aktívne bojovať.
„Prechod, návaly, nespavosť, pokožka stráca pružnosť, svaly ochabujú a váha stúpa. Ten pocit nespokojnosti so sebou samou ma donútil pustiť sa do zmien,“ priznáva Zuzana, ktorá sa pustila do zásadnej úpravy jedálnička a vrátila sa k pravidelnému pohybu.
Hoci jej fanúšikovia tvrdili, že zmenu vôbec nepotrebuje, moderátorka si stála za svojím rozhodnutím. Po niekoľkých týždňoch intenzívnej práce už vidno výsledky – schudla pár kíl, cíti sa lepšie a v jedálničku má viac bielkovín. Sladkosti vymenila za zdravé ovocie, ako jablko či ananás, a denne vypije tri litre vody.
„Ešte mám pred sebou dlhú cestu, aby som sa dostala na svoju pôvodnú váhu a spevnila postavu tak, aby som bola sama so sebou spokojná. Pravidelný každodenný pohyb a vyvážená strava je hlavným kľúčom k úspechu,“ dodáva Zuzana, ktorá si necháva radiť od odborníkov.
Najväčším prekvapením bolo jej odhalenie v plavkách, kde ukázala svoje telo bez retuší a úprav. Hoci pre mnohých je jej postava dokonalá, ona sama vie, že cesta k vysnívanej forme stále pokračuje. Fanúšikovia ju však za odvahu chvália a posielajú jej obrovskú podporu.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%