WASHINGTON - Opaľovacie krémy dostupné na trhu môžu zákazníkov zavádzať svojimi tvrdeniami o ochrane pred slnečným žiarením a zároveň obsahujú zložky, ktoré sú zdraviu nebezpečné. Vyplýva to zo správy Environmentálnej pracovnej skupiny (EWG), ktorá analyzovala viac než 2200 opaľovacích produktov.
Podľa poslednej správy Environmentálnej pracovnej skupiny (EWG), máte len 25 percentnú pravdepodobnosť, že váš opaľovací krém je bezpečný a účinný. Vyplýva to z analýzy viac než 2 204 opaľovacích krémov, ktoré sú momentálne dostupné na trhu, uviedol portál Best Life Online. Iba 498 z nich spĺňalo požadované kritériá. Správa vyhodnotila opaľovacie krémy na rekreačné použitie, produkty pre deti a bábätká, SPF na každodenné použitie, neminerálne opaľovacie krémy a balzamy na pery s SPF. „Mnohé stále zaostávajú a ponúkajú zavádzajúce tvrdenia o ochrane, používajú zastarané zloženia a niektoré dokonca obsahujú zložky s potenciálnymi zdravotnými rizikami,“ uvádza sa v správe. „Výskum spája niektoré z chemikálií s narušením hormonálneho systému, no firmy sa stále bránia investíciám do testov bezpečnosti.“
Minerálny opaľovací krém verzus chemický
Skôr než sa pustíme do detailov správy, je dôležité pochopiť, čím sa dnešné populárne minerálne opaľovacie krémy líšia od tých chemických. „Minerálne opaľovacie krémy pôsobia ako ochranný film so širokospektrálnym účinkom, ktorý odráža a rozptyľuje slnečné lúče mimo pokožky, čím fyzicky blokuje slnko,“ vysvetlila Rachel Lozinaová, onkologická kozmetička a zakladateľka Blue Water Spa, pre magazín Best Life. „Účinkujú okamžite a majú menej známych vedľajších účinkov na pokožku, ako sú ekzém, dermatitída či atopická dermatitída.“ Oxid zinočnatý a oxid titaničitý sú dve hlavné zložky minerálnych opaľovacích krémov a sú to „jediné aktívne filtre opaľovacích krémov, ktoré sú všeobecne považované za bezpečné a účinné podľa FDA,“ uvádza EWG.
Prečítajte si tiež
Nepríjemní nájomníci v zelených štvrtiach: Kliešte ohrozujú zdravie aj jedálniček
Chemické opaľovacie krémy sú naopak „navrhnuté tak, aby sa vstrebávali do pokožky, kde chemická reakcia absorbuje ultrafialové žiarenie ako energiu a premieňa ho na teplo,“ vysvetľuje CNN. Výskum však ukázal, že mnohé z týchto chemikálií sa vstrebávajú do krvného obehu. EWG zároveň poznamenáva, že výrazne pokleslo používanie dvoch z najškodlivejších látok. Napríklad v roku 2016 obsahovalo oxybenzón, čiže látku používanú na absorpciu UV žiarenia, až 70 percent neminerálnych opaľovacích krémov. Po tom, čo štúdie preukázali, že táto látka môže narúšať hormonálny systém a škodiť vodným a morským ekosystémom, tvorí súčasť iba v deviatich percentách neminerálnych opaľovacích krémov. Podobne kleslo aj pridávanie vitamínu A do neminerálnych opaľovacích krémov, a to zo 41 percent produktov v roku 2010 na len súčasné dve percentá. „Výskum ukázal, že vitamín A sa môže na slnku rozkladať, čo môže urýchliť poškodenie pokožky namiesto jej ochrany,“ uvádza EWG.
Najväčšie riziká opaľovacích krémov
Pri výbere bezpečného a účinného opaľovacieho krému je kľúčové rozumieť označeniu na obale. Podľa správy EWG, sú toto hlavné veci, na ktoré si treba dávať pozor:
Vôňa
Podľa EWG až 36 percent opaľovacích krémov obsahuje nešpecifikované zmesi vôní, „z ktorých mnohé môžu obsahovať alergény, látky narúšajúce hormonálny systém a dokonca aj karcinogény.“
Vysoké SPF
Vo všeobecnosti hodnoty vyššie ako SPF 50 neposkytujú výrazne lepšiu ochranu. „Pri správnom použití SPF 50 blokuje približne 98 percent UVB lúčov, zatiaľ čo SPF 100 zablokuje asi 99 percent,“ uvádza EWG. „Opaľovacie krémy s hodnotou SPF medzi 30 a 50 poskytujú dostatočnú ochranu pre väčšinu spotrebiteľov, ak sa aplikujú správne.“
Chemické „zosilňovače“
Niektoré minerálne opaľovacie krémy používajú „zosilňovače“ na umelé zvýšenie hodnoty SPF. „Použitie chemických zosilňovačov môže viesť k nižšej koncentrácii aktívnych minerálnych zložiek na úkor bezpečnosti spotrebiteľa,“ uviedol pre CNN David Andrews, dočasný hlavný vedecký pracovník EWG. Bežne používaný zosilňovač, butyloctyl salicylate (BOS), absorbuje UV lúče podobne ako chemické opaľovacie krémy a Európska únia ho považuje za možnú toxickú látku pre reprodukciu a vývoj.
Nedostatočná ochrana pred UVA lúčmi
EWG uvádza, že SPF je dobrým ukazovateľom toho, ako dobre opaľovací krém chráni pred UVB lúčmi, ktoré sú hlavnou príčinou spálenia pokožky. Tento ukazovateľ však nezohľadňuje UVA lúče spôsobujúce dlhodobé poškodenie pokožky, vrásky a dokonca rakovinu kože. „V priemere bola ochrana pred UVA lúčmi v týchto produktoch len štvrtinou z deklarovanej hodnoty SPF, čo vedie spotrebiteľov k mylnému dojmu, že sú chránení lepšie, ako v skutočnosti,“ uvádza správa.
Opaľovacie krémy v spreji
V roku 2019 navrhla FDA nové smernice na testovanie aerosólových opaľovacích krémov, no doteraz neboli oficiálne schválené. „Riziko vdýchnutia však pretrváva a kontroverzia stále trvá, najmä po viacerých stiahnutiach produktov z trhu pre kontamináciu benzénom. Ide o karcinogén, ktorý bol zistený v aerosólových opaľovacích krémoch v rokoch 2021, 2022 a 2023,“ upozorňuje EWG.
