Streda, 7. január 2026, meniny má Bohuslava, Atila, zajtra Severín

VIDEOTIP Vytvorte si v domácnosti vlastnú telocvičňu: Šikovné nápady, ako na to

Ilustračný obrázok
(Zdroj: pexels.com)
© Zoznam/ © Zoznam/
http://plnielanu.zoznam.sk, Foto: plnielanu.zoznam.sk

BRATISLAVA - Ak nepatríte k ľuďom, ktorí by túžili tráviť čas vo fitnescentrách či posilňovniach, je nasledovné video ako stvorené pre vás. Ukazuje totiž, ako môžete obyčajnú izbu premeniť na telocvičňu, bez toho, aby ste museli výrazne zasahovať do priestoru.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Influencer Oski Barami po debatách s poslancami: Príprava na vstup do POLITIKY?!
Influencer Oski Barami po debatách s poslancami: Príprava na vstup do POLITIKY?!
Prominenti
Speváčka Marcella Molnárová ide proti prúdu: Niektoré ženy TO s vekom priťahuje, no u nej to je INÉ!
Speváčka Marcella Molnárová ide proti prúdu: Niektoré ženy TO s vekom priťahuje, no u nej to je INÉ!
Prominenti
Svarinskej nový PRIATEĽ: Kristína sa kvôli nemu zmenila, TOHTO sa úplne zbavila!
Svarinskej nový PRIATEĽ: Kristína sa kvôli nemu zmenila, TOHTO sa úplne zbavila!
Prominenti

Domáce správy

Zlaté časy skončili: Plošnej
Zlaté časy skončili: Plošnej energopomoci zvoní umieračik, zdraženie elektriny a tepla čaká všetkých bez výnimky!
Domáce
Rok sme boli bez
Rok sme boli bez nich a teraz sa vracajú: Rodičovské dôchodky sú späť, prvé termíny a podmienky k ich zisku!
Domáce
FOTO Dvaja vížazi svojich kategórii
VEĽKÉ hodnotenie slovenských nemocníc: Bratislava chýba medzi veľkými top 5, TÝMTO sektorom ale KRAĽUJE!
Domáce
Pohronské múzeum v Novej Bani: Rok plný výstav, nových zbierok a modernizácie
Pohronské múzeum v Novej Bani: Rok plný výstav, nových zbierok a modernizácie
Banská Bystrica

Zahraničné

Napätie v Jemene rastie:
Napätie v Jemene rastie: Saudská koalícia zasiahla proti separatistom podporovaným Emirátmi
Zahraničné
Šokujúce plány Donalda Trumpa:
Šokujúce plány Donalda Trumpa: Grónsko má byť prioritou USA! Na stole je aj možnosť použitia armády
Zahraničné
priaznivci vlády sa zhromaždili
Nové správy z Venezuely! Vláda vyhlásila sedemdňový štátny smútok: Rodríguezová reaguje na Trumpove slová
Zahraničné
Juh Filipín zasiahlo silné
Juh Filipín zasiahlo silné zemetrasenie: Otrasy pri pobreží vyvolali obavy! Záchranári preverujú možné škody
Zahraničné

Prominenti

Horatio Caine z CSI:
Horatio Caine z CSI: Miami oslavuje 70-ku: Na FOTO ho nespoznáte... To nemôže byť on!
Zahraniční prominenti
Oski Barami
Influencer Oski Barami po debatách s poslancami: Príprava na vstup do POLITIKY?!
Domáci prominenti
Po smrti brata sa
Po smrti brata sa rodičia moderátora upili k smrti! Drsná spoveď: Vinníkom všetkého je otec
Osobnosti
Eva Holubová - Pelíšky
Herečka Holubová rapídne SCHUDLA: V tomto roku sa chce zbaviť nielen kíl!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Hľadanie ihly v kôpke
Hľadanie ihly v kôpke sena končí: Dva nové teleskopy majú prísť s pravdou! TU sa pravdepodobne skrýva ĎALŠIA planéta
Zaujímavosti
To naozaj jej spravil
Profesionálna spoločníčka šokovala tvrdením: TOTO chcú pri jej službách robiť muži! Niekedy to prekvapí aj ju
Zaujímavosti
Najčastejšie zdravotné príčiny úmrtí
Najčastejšie zdravotné príčiny úmrtí vo svete v roku 2025: Úmrtnosť na jednu chorobu prudko stúpa!
vysetrenie.sk
Tuniak stál viac než
NAJDRAHŠIA ryba na svete: TENTO tuniak stál viac než 510 miliónov! Komu bude servírovaná?
Zaujímavosti

Dobré správy

Slováci ju začali vo
Slováci ju začali vo veľkom používať: Počuli ste o nej a viete, aké novinky prináša?
vosveteit.sk
ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce
Zahrajte si v online
KVÍZ, ktorý preverí vaše schopnosti: Čo všetko viete o online kasíne?
Domáce
Vyhrať zaujímavé sumy môžete
Slováci teraz môžu vyhrať každý deň: Stále nové prekvapenie a ešte aj zaujímavé sumy
Domáce

Ekonomika

Zákaz sociálnych sietí aj na Slovensku? Štát predstavil svoj akčný plán!
Zákaz sociálnych sietí aj na Slovensku? Štát predstavil svoj akčný plán!
Ropa môže padnúť pod 50 dolárov: Trh sa pripravuje na prekvapivý zvrat v roku 2026!
Ropa môže padnúť pod 50 dolárov: Trh sa pripravuje na prekvapivý zvrat v roku 2026!
Zázračný vzorec? Vypočítajte si, koľko presne potrebujete, aby ste už v živote nemuseli pracovať! (kalkulačka)
Zázračný vzorec? Vypočítajte si, koľko presne potrebujete, aby ste už v živote nemuseli pracovať! (kalkulačka)
Aj v Bratislave môžu závidieť: Žilina sa pýši vynovenou železničnou stanicou! Pozrite sa, ako vyzerá po rekonštrukcii (foto)
Aj v Bratislave môžu závidieť: Žilina sa pýši vynovenou železničnou stanicou! Pozrite sa, ako vyzerá po rekonštrukcii (foto)

Varenie a recepty

Recept na fánky ako od babičky. Tradičné božie milosti bez droždia a čakania.
Recept na fánky ako od babičky. Tradičné božie milosti bez droždia a čakania.
Recept na overené fašiangové šišky. Vždy sa podaria a majú krásny biely pásik.
Recept na overené fašiangové šišky. Vždy sa podaria a majú krásny biely pásik.
Ako uvariť šošovicu, aby nenadúvala? Zásady, ktoré naozaj fungujú
Ako uvariť šošovicu, aby nenadúvala? Zásady, ktoré naozaj fungujú
Rady a tipy
Trojkráľové menu: Tradičné chute, ktoré patrili k 6. januáru
Trojkráľové menu: Tradičné chute, ktoré patrili k 6. januáru
Výber receptov

Šport

VIDEO Regenda opäť hviezdou zápasu! Dôvod na radosť mal aj Černák, Devils bez Nemca schytali debakel
VIDEO Regenda opäť hviezdou zápasu! Dôvod na radosť mal aj Černák, Devils bez Nemca schytali debakel
NHL
Petra Vlhová je na tom rovnako: Dočká sa talianska hviezda pred domácimi OH vytúženej generálky?
Petra Vlhová je na tom rovnako: Dočká sa talianska hviezda pred domácimi OH vytúženej generálky?
Lyžovanie
Ani hetrik Lopušanovej nestačil: Slovenky v generálke na MS neudržali vedenie s Maďarskom
Ani hetrik Lopušanovej nestačil: Slovenky v generálke na MS neudržali vedenie s Maďarskom
Ženský hokej
Fanúšikovia majú pred štartom OH obavy: Výkonný riaditeľ MOV a prezident IIHF prehovorili
Fanúšikovia majú pred štartom OH obavy: Výkonný riaditeľ MOV a prezident IIHF prehovorili
ZOH 2026 Miláno Cortina

Auto-moto

TEST: Volkswagen ID7 Tourer Pro S Limited - viac v baterke, viac v dojazde
TEST: Volkswagen ID7 Tourer Pro S Limited - viac v baterke, viac v dojazde
Klasické testy
Žilinský kraj plánuje v tomto roku zrekonštruovať päť mostov
Žilinský kraj plánuje v tomto roku zrekonštruovať päť mostov
Doprava
TEST: Xpeng G9 AWD Performance - vlajková loď
TEST: Xpeng G9 AWD Performance - vlajková loď
Klasické testy
Práce na R1 pri B. Bystrici sa sústreďujú najmä na preložku cesty I. triedy
Práce na R1 pri B. Bystrici sa sústreďujú najmä na preložku cesty I. triedy
Doprava

Kariéra a motivácia

Ako sa vyhnúť kariérnej stagnácii, keď všetci okolo vás stagnujú?
Ako sa vyhnúť kariérnej stagnácii, keď všetci okolo vás stagnujú?
Kariérny rast
Najväčšia kariérna chyba, ktorú robíme v januári. Robíte ju aj vy a ani o tom neviete
Najväčšia kariérna chyba, ktorú robíme v januári. Robíte ju aj vy a ani o tom neviete
Motivácia a produktivita
Do čoho sa oplatí investovať v oblasti sebarozvoja, aby ste videli skutočný efekt
Do čoho sa oplatí investovať v oblasti sebarozvoja, aby ste videli skutočný efekt
Kariérny rast
Najväčšie kariérne mýty: rady, ktoré vám môžu ublížiť viac než pomôcť
Najväčšie kariérne mýty: rady, ktoré vám môžu ublížiť viac než pomôcť
Rady, tipy a triky

Technológie

Výskumníci predstavili superlepidlo, ktoré je tak silné, že utiahne aj celé auto
Výskumníci predstavili superlepidlo, ktoré je tak silné, že utiahne aj celé auto
Veda a výskum
Milióny Android zariadení sú infikované botnetom Kimwolf. Používatelia netušia, že ich zariadenia zneužívajú hackeri
Milióny Android zariadení sú infikované botnetom Kimwolf. Používatelia netušia, že ich zariadenia zneužívajú hackeri
Android
Hyundai predstavil vynoveného humanoida Atlas. Ročne ich chce vyrábať 30 tisíc a poslať do fabrík
Hyundai predstavil vynoveného humanoida Atlas. Ročne ich chce vyrábať 30 tisíc a poslať do fabrík
Technológie
Tieto aplikácie pre Android a iOS by ti nemali chýbať v telefóne. Spravia tvoj mobil chytrejším a sú naozaj užitočné
Tieto aplikácie pre Android a iOS by ti nemali chýbať v telefóne. Spravia tvoj mobil chytrejším a sú naozaj užitočné
Android

Bývanie

Tam sa musí oddychovať fantasticky! TOP 10 chát, chalúp a víkendových domov, ktoré sa vám v roku 2025 páčili najviac
Tam sa musí oddychovať fantasticky! TOP 10 chát, chalúp a víkendových domov, ktoré sa vám v roku 2025 páčili najviac
Prachu sa v zime v domácnostiach hromadí viac a nie je to len dojem! 10 tipov, ako tomu môžete zabrániť
Prachu sa v zime v domácnostiach hromadí viac a nie je to len dojem! 10 tipov, ako tomu môžete zabrániť
Už ten upravený chodník sľubuje krásnu domácnosť! Vnútri starého domu vytvorili architekti perfektné rodinné bývanie
Už ten upravený chodník sľubuje krásnu domácnosť! Vnútri starého domu vytvorili architekti perfektné rodinné bývanie
5 izbových rastlín, ktoré prežijú i tam, kde sa ostatným nedarí. Tieto druhy oživia aj problémové miesta!
5 izbových rastlín, ktoré prežijú i tam, kde sa ostatným nedarí. Tieto druhy oživia aj problémové miesta!

Pre kutilov

Ako upiecť jaternice? Stačí poznať tieto praktické tipy a riziko prasknutia bude nízke
Ako upiecť jaternice? Stačí poznať tieto praktické tipy a riziko prasknutia bude nízke
Recepty
Ako predĺžiť horenie sviečok: Pomôže ich zmrazenie alebo je lepší trik s alobalom?
Ako predĺžiť horenie sviečok: Pomôže ich zmrazenie alebo je lepší trik s alobalom?
Údržba a opravy
230 V aj na chatke bez elektriny: Vyhnite sa chybe, ktorá vám môže odpáliť chladničku aj televízor
230 V aj na chatke bez elektriny: Vyhnite sa chybe, ktorá vám môže odpáliť chladničku aj televízor
Náradie
Naozaj možno nahradiť kupovaný substrát zeminou z krtinca? Skúsení záhradkári na tento januárový zvyk nedajú dopustiť
Naozaj možno nahradiť kupovaný substrát zeminou z krtinca? Skúsení záhradkári na tento januárový zvyk nedajú dopustiť
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Tri znamenia, ktoré čaká osudový zlom ešte tento mesiac: Dočkajú sa zmeny, ktorá ovpylvní ich život od základov
Zábava
Tri znamenia, ktoré čaká osudový zlom ešte tento mesiac: Dočkajú sa zmeny, ktorá ovpylvní ich život od základov
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Zlaté časy skončili: Plošnej
Domáce
Zlaté časy skončili: Plošnej energopomoci zvoní umieračik, zdraženie elektriny a tepla čaká všetkých bez výnimky!
Volodymyr Zelenskyj a Emmanuel
Zahraničné
MIMORIADNY ONLINE Macron prekvapil vyhlásením o vojakoch: Ruský ropný sklad zachvátili plamene
Rok sme boli bez
Domáce
Rok sme boli bez nich a teraz sa vracajú: Rodičovské dôchodky sú späť, prvé termíny a podmienky k ich zisku!
Dvaja vížazi svojich kategórii
Domáce
VEĽKÉ hodnotenie slovenských nemocníc: Bratislava chýba medzi veľkými top 5, TÝMTO sektorom ale KRAĽUJE!

Ďalšie zo Zoznamu