Ryžové chlebíky, ktoré mnohí ľudia konzumujú ako náhradu za pečivo, nie sú až také diétne, ako sa na prvý pohľad zdá. Majú totiž vysoký glykemický index, ktorý v tele spôsobí rýchly nárast hladiny cukru v krvi a následne prudký pokles. Za krátko budete opäť hladní.
