Pozor na oslabený pocit smädu: Môže viesť k dehydratácii i úpalu

BRATISLAVA - Zvýšená chuť na sladké, bolesti hlavy, podráždenosť, zápcha či zápach z úst sú v horúcich letných dňoch dôležitým signálom, že telu chýbajú tekutiny. Ich dostatočný a pravidelný príjem zabraňuje prehriatiu organizmu a pôsobí v horúčave ako "chladiaca kvapalina". Špeciálne v lete treba myslieť na to, že dopĺňať ich musíme aj v momentoch, keď smäd necítime.