Utorok, 6. január 2026, meniny má Antónia, zajtra Bohuslava, Atila

Záchrana pre ľudí po infarkte: Populárne cvičenie zaskočí svojimi účinkami na srdce!

Ilustračný obrázok
(Zdroj: gettyimages.com)
© Zoznam/ © Zoznam/
https://vysetrenie.zoznam.sk

BRATISLAVA - Joga je obľúbené cvičenie, ktorému sa venujú ľudia po celom svete. Najmä v posledných rokoch získala na popularite a jej čaru podľahli aj mnohé celebrity, vrátane Madonny či Gwyneth Paltrow. Mnohí však nemajú ani len tušenie o jej skrytom účinku na srdce.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Prázdninová lyžovačka v Slánskych vrchoch
Prázdninová lyžovačka v Slánskych vrchoch
Správy
Chalupka o sviatku Troch kráľov
Chalupka o sviatku Troch kráľov
Správy
Výstava Homage Bergogliovi na Hrade Červený kameň
Výstava Homage Bergogliovi na Hrade Červený kameň
Správy

Domáce správy

Skvelá práca našej polície!
Skvelá práca našej polície! Vypátrala lupičov z prepadnutej pumpy v Malackách
Domáce
PRIESKUM Finančná situácia Slovákov
PRIESKUM Finančná situácia Slovákov pre rok 2026: Prevláda skepticizmus, na lepšie časy verí chabý počet opýtaných
Domáce
Richard Raši
Raši hovorí o rôznych postojoch: Nechce však kandidátku s nikým z koaličných partnerov
Domáce
Dnes je sviatok Troch kráľov: Kresťania slávia Zjavenie Pána a posväcujú svoje domovy
Dnes je sviatok Troch kráľov: Kresťania slávia Zjavenie Pána a posväcujú svoje domovy
Banská Bystrica

Zahraničné

Pápež Lev
Pápež Lev XIV. uzavretím Svätej brány v Bazilike svätého Petra ukončil Jubilejný rok
Zahraničné
Policajti prehliadajú oblasť, kde
Priznali sa! Vo vyhorenom bare vo Švajčiarsku sa nerobili pravidelné kontroly
Zahraničné
Volodymyr Zelenskyj
Spojenci Ukrajiny sa stretnú v Paríži: Očakáva sa účasť 33 delegácií, príde aj Witkoff
Zahraničné
Išlo o terorizmus? Útok
Išlo o terorizmus? Útok odstavil od elektriny desaťtisíce odberateľov, starosta Berlína to vidí TAKTO
Zahraničné

Prominenti

Kultová rozprávka Tri oriešky
Pavel Trávníček je po náročnej operácii srdca: Komplikácie, manželka náhle RUŠÍ akcie!
Zahraniční prominenti
FOTO Eva Máziková celý rok
Eva Máziková celý rok skrývala strašnú bolesť: Obrovský strach v rodine!
Domáci prominenti
UTAJENÁ smrť filmovej hviezdy
UTAJENÁ smrť filmovej hviezdy (62): Preslávila ju rola v Scary Movie!
Zahraniční prominenti
Odhalenie pamätnej dlaždice Milana
Väčšia dráma ako na javisku! Zo SND odchádza ďalšia herecká hviezda, Emil Horváth: Prečo končím
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Tiká vám ČASOVANÁ BOMBA:
Tiká vám ČASOVANÁ BOMBA: Lekárka varuje, TÁTO bežná ranná rutina zvyšuje riziko SRDCOVÉHO INFARKTU o 90 percent!
Zaujímavosti
Opäť sa prepisuje história!
Opäť sa prepisuje história! Nový výskum spochybnil dejiny, NAJSTARŠIA pyramída sa nenachádza v Egypte: Kto ju postavil?
Zaujímavosti
Tvrdil, že ide na
Tvrdil, že ide na pracovnú večeru: Promo video z reštaurácie odhalilo NEVERU! Talian namiesto rozvodu žaluje podnik
Zaujímavosti
Detox organizmu po vianočnom
Detox organizmu po vianočnom prejedaní sa: Ako prirodzene znížiť cukor v krvi a uľaviť tráveniu
vysetrenie.sk

Dobré správy

ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce
Slováci ju začali vo
Slováci ju začali vo veľkom používať: Počuli ste o nej a viete, aké novinky prináša?
vosveteit.sk
Zahrajte si v online
KVÍZ, ktorý preverí vaše schopnosti: Čo všetko viete o online kasíne?
Domáce
Vyhrať zaujímavé sumy môžete
Slováci teraz môžu vyhrať každý deň: Stále nové prekvapenie a ešte aj zaujímavé sumy
Domáce

Ekonomika

Zázračný vzorec? Vypočítajte si, koľko presne potrebujete, aby ste už v živote nemuseli pracovať! (kalkulačka)
Zázračný vzorec? Vypočítajte si, koľko presne potrebujete, aby ste už v živote nemuseli pracovať! (kalkulačka)
Aj v Bratislave môžu závidieť: Žilina sa pýši vynovenou železničnou stanicou! Pozrite sa, ako vyzerá po rekonštrukcii (foto)
Aj v Bratislave môžu závidieť: Žilina sa pýši vynovenou železničnou stanicou! Pozrite sa, ako vyzerá po rekonštrukcii (foto)
Môžeme sa tešiť na lacnejšie hypotéky? Pozrite si, čo rozhodne o výške úrokov a kam by sa mohli dostať!
Môžeme sa tešiť na lacnejšie hypotéky? Pozrite si, čo rozhodne o výške úrokov a kam by sa mohli dostať!
Euro vs. dolár: Kto ovládne rok 2026? Rozhodnú tieto kľúčové faktory!
Euro vs. dolár: Kto ovládne rok 2026? Rozhodnú tieto kľúčové faktory!

Varenie a recepty

Neodolateľný tokáň s horčicou a hubami. Jedna z najchutnejších verzií maďarského tokáňa.
Neodolateľný tokáň s horčicou a hubami. Jedna z najchutnejších verzií maďarského tokáňa.
Halušky v syrovej omáčke so šunkou a kukuricou. Blesková večera do pár minút.
Halušky v syrovej omáčke so šunkou a kukuricou. Blesková večera do pár minút.
Ako uvariť šošovicu, aby nenadúvala? Zásady, ktoré naozaj fungujú
Ako uvariť šošovicu, aby nenadúvala? Zásady, ktoré naozaj fungujú
Rady a tipy
Trojkráľové menu: Tradičné chute, ktoré patrili k 6. januáru
Trojkráľové menu: Tradičné chute, ktoré patrili k 6. januáru
Výber receptov

Šport

Zdravie je prvoradé a Dakar zradný: Zranený Svitko po nehode odstúpil z pretekov!
Zdravie je prvoradé a Dakar zradný: Zranený Svitko po nehode odstúpil z pretekov!
Rely Dakar
VIDEO Česku vo finále došla šťava: Švédski mladíci sa po dlhých rokoch stali majstrami sveta
VIDEO Česku vo finále došla šťava: Švédski mladíci sa po dlhých rokoch stali majstrami sveta
MS v hokeji do 20 rokov
Poznáme MVP šampionátu aj zloženie All-Star tímu: Chrenko má za sebou životný turnaj
Poznáme MVP šampionátu aj zloženie All-Star tímu: Chrenko má za sebou životný turnaj
MS v hokeji do 20 rokov
Nitrianska juniorská hviezda Chrenko si nebral servítky: Pretiekol pohár, robia si srandičky, že sú stále druhí
Nitrianska juniorská hviezda Chrenko si nebral servítky: Pretiekol pohár, robia si srandičky, že sú stále druhí
Tipsport liga

Auto-moto

TEST: Volkswagen ID7 Tourer Pro S Limited - viac v baterke, viac v dojazde
TEST: Volkswagen ID7 Tourer Pro S Limited - viac v baterke, viac v dojazde
Klasické testy
Žilinský kraj plánuje v tomto roku zrekonštruovať päť mostov
Žilinský kraj plánuje v tomto roku zrekonštruovať päť mostov
Doprava
TEST: Xpeng G9 AWD Performance - vlajková loď
TEST: Xpeng G9 AWD Performance - vlajková loď
Klasické testy
Práce na R1 pri B. Bystrici sa sústreďujú najmä na preložku cesty I. triedy
Práce na R1 pri B. Bystrici sa sústreďujú najmä na preložku cesty I. triedy
Doprava

Kariéra a motivácia

Do čoho sa oplatí investovať v oblasti sebarozvoja, aby ste videli skutočný efekt
Do čoho sa oplatí investovať v oblasti sebarozvoja, aby ste videli skutočný efekt
Kariérny rast
Najväčšie kariérne mýty: rady, ktoré vám môžu ublížiť viac než pomôcť
Najväčšie kariérne mýty: rady, ktoré vám môžu ublížiť viac než pomôcť
Rady, tipy a triky
Rok ohnivého Koňa 2026: toto sú znamenia, ktorým kariéra doslova vzplanie
Rok ohnivého Koňa 2026: toto sú znamenia, ktorým kariéra doslova vzplanie
O práci s humorom
7 vecí, ktoré vám nikto nepovie pred podpisom novej pracovnej zmluvy
7 vecí, ktoré vám nikto nepovie pred podpisom novej pracovnej zmluvy
Hľadám prácu

Technológie

Čínsky tokamak EAST prelomil hranicu, ktorá roky brzdila jadrovú fúziu. Tá už nemusí byť vzdialená 30 rokov
Čínsky tokamak EAST prelomil hranicu, ktorá roky brzdila jadrovú fúziu. Tá už nemusí byť vzdialená 30 rokov
Technológie
Týmto nesmierne populárnym Xiaomi telefónom končí čoskoro softvérová podpora. Pozri sa, či je medzi nimi aj ten tvoj
Týmto nesmierne populárnym Xiaomi telefónom končí čoskoro softvérová podpora. Pozri sa, či je medzi nimi aj ten tvoj
Xiaomi
Nekvalitný spánok, strava alebo pohyb? Vedci zistili, čo nám v skutočnosti najviac skracuje život
Nekvalitný spánok, strava alebo pohyb? Vedci zistili, čo nám v skutočnosti najviac skracuje život
Správy
Jadro Zeme je zaobalené ako „cibuľa“: Nové vysvetlenie odhaľuje, prečo nesedeli seizmické merania
Jadro Zeme je zaobalené ako „cibuľa“: Nové vysvetlenie odhaľuje, prečo nesedeli seizmické merania
Veda a výskum

Bývanie

Prachu sa v zime v domácnostiach hromadí viac a nie je to len dojem! 10 tipov, ako tomu môžete zabrániť
Prachu sa v zime v domácnostiach hromadí viac a nie je to len dojem! 10 tipov, ako tomu môžete zabrániť
Už ten upravený chodník sľubuje krásnu domácnosť! Vnútri starého domu vytvorili architekti perfektné rodinné bývanie
Už ten upravený chodník sľubuje krásnu domácnosť! Vnútri starého domu vytvorili architekti perfektné rodinné bývanie
5 izbových rastlín, ktoré prežijú i tam, kde sa ostatným nedarí. Tieto druhy oživia aj problémové miesta!
5 izbových rastlín, ktoré prežijú i tam, kde sa ostatným nedarí. Tieto druhy oživia aj problémové miesta!
Nájdete tu pohodu, relax aj prírodu. Moderná chata prináša útulnosť aj tradičnú horskú dušu, výsledok si nás získal
Nájdete tu pohodu, relax aj prírodu. Moderná chata prináša útulnosť aj tradičnú horskú dušu, výsledok si nás získal

Pre kutilov

Ako predĺžiť horenie sviečok: Pomôže ich zmrazenie alebo je lepší trik s alobalom?
Ako predĺžiť horenie sviečok: Pomôže ich zmrazenie alebo je lepší trik s alobalom?
Údržba a opravy
230 V aj na chatke bez elektriny: Vyhnite sa chybe, ktorá vám môže odpáliť chladničku aj televízor
230 V aj na chatke bez elektriny: Vyhnite sa chybe, ktorá vám môže odpáliť chladničku aj televízor
Náradie
Naozaj možno nahradiť kupovaný substrát zeminou z krtinca? Skúsení záhradkári na tento januárový zvyk nedajú dopustiť
Naozaj možno nahradiť kupovaný substrát zeminou z krtinca? Skúsení záhradkári na tento januárový zvyk nedajú dopustiť
Záhrada
Betónová dlažba môže vydržať roky. Stačí sa vyhnúť týmto chybám
Betónová dlažba môže vydržať roky. Stačí sa vyhnúť týmto chybám
Stavebný materiál

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Dara Rolins a jej dcéra Laura neprestávajú prekvapovať: Je z nej dospelá slečna, no zostáva nohami na zemi
Slovenské celebrity
Dara Rolins a jej dcéra Laura neprestávajú prekvapovať: Je z nej dospelá slečna, no zostáva nohami na zemi
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
PRIESKUM Finančná situácia Slovákov
Domáce
PRIESKUM Finančná situácia Slovákov pre rok 2026: Prevláda skepticizmus, na lepšie časy verí chabý počet opýtaných
Slovenské mestá pod snehovou
Domáce
Slovensko je pod snehom, meteorológovia VARUJÚ: Ďalšie výdatné prehánky prídu už dnes večer!
Dron je schopný ničiť
Zahraničné
Šokovaní Ukrajinci: Zachytili veľmi nebezpečný a vylepšený ruský dron! Také niečo ešte nevideli
MIMORIADNE Radikálne kroky Trumpa
Zahraničné
MIMORIADNE Radikálne kroky Trumpa vo Venezuele: Žiadne voľby a strata ropných tankerov!

Ďalšie zo Zoznamu