Tradičná čínska medicína (TČM) a ajurvéda ponúkajú prirodzené a holistické prístupy k zvládaniu návalov tepla počas menopauzy, ktoré sa líšia od západnej medicíny najmä v dôraze na rovnováhu energií a podporu tela zvnútra. Tieto systémy liečby vidia menopauzu ako prirodzený prechod, ktorý si vyžaduje harmonizáciu organizmu a podporné zmeny v životospráve.
