Streda, 29. júl 2026, meniny má Marta, zajtra Libuša

Kardiológovia odporúčajú týchto 7 potravín: Môžu pomôcť chrániť vaše srdce

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Srdcovocievne ochorenia zostávajú najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku aj vo svete. Dobrou správou je, že významnú časť rizikových faktorov môžeme ovplyvniť životným štýlom. Jedným z najúčinnejších spôsobov ochrany srdca je správne zložený jedálniček.

Prečítajte si celý článok >>

Maslo alebo margarín? Chemici vysvetľujú, prečo sa správajú úplne inak a ktorý je vhodnejší pre vaše zdravie Prečítajte si tiež

Maslo alebo margarín? Chemici vysvetľujú, prečo sa správajú úplne inak a ktorý je vhodnejší pre vaše zdravie

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Za toto ešte Anikó Vargovej nikto nezatlieskal! A touto jedinou otázkou zahnala Adelu do kúta
Za toto ešte Anikó Vargovej nikto nezatlieskal! A touto jedinou otázkou zahnala Adelu do kúta
Prominenti
Chodník z Hrebienka na Rainerovu chatu obnovili, otvoria ho cez víkend
Chodník z Hrebienka na Rainerovu chatu obnovili, otvoria ho cez víkend
Správy
Torta v tvare XXL černice od Milly Sekulovej
Torta v tvare XXL černice od Milly Sekulovej
Zábava

Domáce správy

FOTO Robert Fico a Muhammad
Veľké plány po návšteve prezidenta SAE: Fico dohodol obrovský projekt na Dunaji aj v zbrojárstve
Domáce
Požiar v Horných Opatovciach
Požiar v Horných Opatovciach sa rýchlo rozšíril: Hasiči bojujú s plameňmi na skládke odpadu
Domáce
FOTO Robert Kaliňák a Muhammad
Ficovo pozvanie malo zmysel: Na Slovensko pricestoval prezident Spojených arabských emirátov
Domáce
Šokujúce prípady: Traja vodiči v Košickom kraji spôsobili nehody pod vplyvom alkoholu FOTO
Šokujúce prípady: Traja vodiči v Košickom kraji spôsobili nehody pod vplyvom alkoholu FOTO
Košice

Zahraničné

Plavčík zachraňoval z rozbúreného
Malého chlapca zrazili a uniesli obrovské vlny! Život mu zachránil iba 16-ročný plavčík hrdina
Zahraničné
Dôležité rokovanie v USA:
Dôležité rokovanie v USA: Trump a Netanjahu preberali tri možnosti, ako zastaviť Irán
Zahraničné
Vlajka LGBT+ v dúhových
Strach po krvavom útoku v Berlíne: Prague Pride sprísňuje bezpečnosť! Polícia je v strehu
Zahraničné
Veľké napätie v americkom
Veľké napätie v americkom Fede: Úroky zostávajú bez zmeny! Šéf čelí obrovskej vzbure
Zahraničné

Prominenti

Fight Night Challenge, Ela
Exfarmárka Ela ukázala svoju zvodnú stránku: Wau... V sexi čipke sotva skrotila bujarý dekolt!
Domáci prominenti
Miley Cyrus
Miley Cyrus ukázala božské telo bez cenzúry: Čiernobiele fotky hore bez a cez zadok len šnúrka!
Zahraniční prominenti
Anikó Vargová v talkšou
Za toto ešte Anikó Vargovej nikto nezatlieskal! A touto jedinou otázkou zahnala Adelu do kúta
Domáci prominenti
Hanka Stanczová, Bergino a
Známi influenceri spojili sily pre dobrú vec: Ich kampaň už zasiahla milióny ľudí
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Extrémne sucho odhalilo ŠOKUJÚCE
Extrémne sucho odhalilo ŠOKUJÚCE tajomstvo na dne Dunaja! Dedinčan v koryte objavil kosti MAMUTA
Zaujímavosti
Kardiológovia odporúčajú týchto 7
Kardiológovia odporúčajú týchto 7 potravín: Môžu pomôcť chrániť vaše srdce
vysetrenie.sk
Zobudili sa s cudzím
Zobudili sa s cudzím prízvukom: Vedci vysvetľujú, ako je to možné a prečo nejde o žiadny zázrak
Zaujímavosti
Alergici, zbystrite pred dovolenkou:
Alergici, zbystrite pred dovolenkou: TIETO chyby vám môžu pokaziť celý výlet
Zaujímavosti

Dobré správy

Módny hit leta? Tieto
Módny hit leta? Tieto kombinácie rozdelia ženy na dva tábory!
feminity.sk
Mnohé ženy robia pri
Mnohé ženy robia pri opaľovaní tú istú chybu: Toto im chýba v kozmetickej taške!
hashtag.sk
Čo si Slovenky balia
Čo si Slovenky balia do kozmetickej tašky cez leto? Trend je jasný, toto vám nemôže chýbať
feminity.sk
Klimatizáciou je dnes vybavených
Horúčavy sú skúškou aj pre vlaky: Približne 90 percent vozidiel ZSSK už má klimatizáciu
Domáce

Ekonomika

Príde na Slovensko čínska automobilka? Pellegrini: Rokovania už prebiehajú! (foto)
Príde na Slovensko čínska automobilka? Pellegrini: Rokovania už prebiehajú! (foto)
Nová vlajková loď Audi sa bude vyrábať v Bratislave: Najväčšie auto v histórii značky už pozná aj svoju cenu! (foto)
Nová vlajková loď Audi sa bude vyrábať v Bratislave: Najväčšie auto v histórii značky už pozná aj svoju cenu! (foto)
Definitívny koniec výroby Porsche Cayenne v Bratislave? Šéf luxusnej automobilky prvýkrát prehovoril
Definitívny koniec výroby Porsche Cayenne v Bratislave? Šéf luxusnej automobilky prvýkrát prehovoril
Zlepšovanie finančného zdravia Slovákov sa zastavilo. Reálny rast výdavkov dolieha na rodiny aj mladých
Zlepšovanie finančného zdravia Slovákov sa zastavilo. Reálny rast výdavkov dolieha na rodiny aj mladých

Šport

Stačila mu aj remíza: Slovan si v domácom prostredí postrážil postup
Stačila mu aj remíza: Slovan si v domácom prostredí postrážil postup
Liga majstrov
Devastácia futbalu v priamom prenose: Infantino stanovil konečný dátum pre všetkých 211 krajín
Devastácia futbalu v priamom prenose: Infantino stanovil konečný dátum pre všetkých 211 krajín
Ostatné
FOTO Golfová kráska ovládla sociálne siete: Fanúšikov očarila odvážnymi zábermi z dovolenky
FOTO Golfová kráska ovládla sociálne siete: Fanúšikov očarila odvážnymi zábermi z dovolenky
Ostatné
Gašparíkov Górnik siahal na senzáciu: V odvete nevyužil streleckú prevahu
Gašparíkov Górnik siahal na senzáciu: V odvete nevyužil streleckú prevahu
Liga majstrov

Auto-moto

Obchvat Tvrdošína zásadne zmenil dopravu v meste. Dramatický pokles nákladnej dopravy
Obchvat Tvrdošína zásadne zmenil dopravu v meste. Dramatický pokles nákladnej dopravy
Doprava
Na Záhorí sa začala výstavba pokračovania cyklotrasy za 3,8 mil. eur-2
Na Záhorí sa začala výstavba pokračovania cyklotrasy za 3,8 mil. eur-2
Doprava
TEST: KGM Torres HEV - velikán konečne bez velikánskej spotreby
TEST: KGM Torres HEV - velikán konečne bez velikánskej spotreby
Klasické testy
Baterkáčov je na Slovensku čoraz viac. Viac než kúpa nových, Slovákov baví dovoz jazdených
Baterkáčov je na Slovensku čoraz viac. Viac než kúpa nových, Slovákov baví dovoz jazdených
Ekonomika

Kariéra a motivácia

Etiketa umelej inteligencie v práci: Týmto chybám sa radšej vyhnite, sú neprofesionálne
Etiketa umelej inteligencie v práci: Týmto chybám sa radšej vyhnite, sú neprofesionálne
Pracovné prostredie
Čo vás najviac brzdí v kariére podľa znamenia? Túto chybu možno robíte dokola
Čo vás najviac brzdí v kariére podľa znamenia? Túto chybu možno robíte dokola
Mám prácu
Prepúšťanie zasiahlo viaceré firmy: O prácu prídu stovky ľudí nielen na Slovensku
Prepúšťanie zasiahlo viaceré firmy: O prácu prídu stovky ľudí nielen na Slovensku
Aktuality
Gen Z má novú konkurenciu. O junior pozície sa čoraz viac zaujímajú aj TÍTO pracovníci!
Gen Z má novú konkurenciu. O junior pozície sa čoraz viac zaujímajú aj TÍTO pracovníci!
Hľadám prácu

Varenie a recepty

Čo variť v nedeľu? 15 receptov na kompletné menu od polievky až po bábovku.
Čo variť v nedeľu? 15 receptov na kompletné menu od polievky až po bábovku.
Zabudnuté poklady z babičkinej špajze: 19 receptov, ktorým neodolá ani najväčší gurmán.
Zabudnuté poklady z babičkinej špajze: 19 receptov, ktorým neodolá ani najväčší gurmán.
Cviklové halušky: Rýchly obed, ktorý zvládne aj začiatočník
Cviklové halušky: Rýchly obed, ktorý zvládne aj začiatočník
Rady a tipy
Cheesecake, ktorý chutí ako broskyňový cobbler
Cheesecake, ktorý chutí ako broskyňový cobbler
Ovocné dezerty

Technológie

Ukrajina vytiahla novú zbraň proti Rusku. Trosky Ruty Block 1 môžu byť prvým dôkazom jej nasadenia
Ukrajina vytiahla novú zbraň proti Rusku. Trosky Ruty Block 1 môžu byť prvým dôkazom jej nasadenia
Armádne technológie
Zobrazujú sa ti v telefóne reklamy? Android zaplavila zákerná kampaň „Aftercall“
Zobrazujú sa ti v telefóne reklamy? Android zaplavila zákerná kampaň „Aftercall“
Android
Rusko práve ukázalo svoju najnovšiu jadrovú útočnú ponorku Uľjanovsk
Rusko práve ukázalo svoju najnovšiu jadrovú útočnú ponorku Uľjanovsk
Armádne technológie
Rusko ide po zakladateľovi Telegramu. Pavla Durova obvinilo z napomáhania terorizmu a zaradilo ho medzi hľadané osoby
Rusko ide po zakladateľovi Telegramu. Pavla Durova obvinilo z napomáhania terorizmu a zaradilo ho medzi hľadané osoby
Správy

TN LIVE

Na Tehelnom poli sa dráma nekonala. Slovan ide v Lige majstrov ďalej
Na Tehelnom poli sa dráma nekonala. Slovan ide v Lige majstrov ďalej
Šport
Sú jasne proti. Ukrajina sa odvolala proti návratu Ruska na olympijské hry
Sú jasne proti. Ukrajina sa odvolala proti návratu Ruska na olympijské hry
Šport
Z Európy do Austrálie bez prestávky? Známy cestovateľ radí, ako sa pripraviť na extrémne dlhý let
Z Európy do Austrálie bez prestávky? Známy cestovateľ radí, ako sa pripraviť na extrémne dlhý let
Zahraničné
„Niekto ho musel napadnúť alebo zobrať.“ Stretli sme sa s otcom chlapčeka spod Tatier
„Niekto ho musel napadnúť alebo zobrať.“ Stretli sme sa s otcom chlapčeka spod Tatier
Domáce

Bývanie

Architektka si byt po starkých prerobila po svojom. Spomienky zachovala, no kúpeľňa nemá žiadne dvere!
Architektka si byt po starkých prerobila po svojom. Spomienky zachovala, no kúpeľňa nemá žiadne dvere!
Kedysi boli veľkým trendom, dnes sa im radšej vyhnite. Týchto 7 vecí robí vašu obývačku zastaralou
Kedysi boli veľkým trendom, dnes sa im radšej vyhnite. Týchto 7 vecí robí vašu obývačku zastaralou
Jeden prvok zmenil fungovanie menšieho bytu. Domáci majú viac úložných priestorov, ako zvládli zaplniť!
Jeden prvok zmenil fungovanie menšieho bytu. Domáci majú viac úložných priestorov, ako zvládli zaplniť!
8 interiérových rastlín, ktoré môžete pestovať, aj keď máte malé deti. Tieto sú bezpečné a prospievajú prostrediu
8 interiérových rastlín, ktoré môžete pestovať, aj keď máte malé deti. Tieto sú bezpečné a prospievajú prostrediu

Pre kutilov

Nemusí to byť len levanduľa! 7 fialových krások, ktoré rozžiaria vašu záhradu
Nemusí to byť len levanduľa! 7 fialových krások, ktoré rozžiaria vašu záhradu
Okrasná záhrada
Čo s prezretými marhuľami? Sladké recepty, ktoré sa oplatí vyskúšať ešte dnes
Čo s prezretými marhuľami? Sladké recepty, ktoré sa oplatí vyskúšať ešte dnes
Recepty
Nekupujte drahé lapače: Vyrobte si za 5 minút domácu pascu na osy a sršne, ktorá ich nepustí von
Nekupujte drahé lapače: Vyrobte si za 5 minút domácu pascu na osy a sršne, ktorá ich nepustí von
Dvor a záhrada
Môže aspirín zachrániť ochabnuté izbové rastliny? Pravda vás možno prekvapí
Môže aspirín zachrániť ochabnuté izbové rastliny? Pravda vás možno prekvapí
Izbové rastliny

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Fotografia z dovolenky odhalila manželovo tajomstvo: Päť rokov žil dvojitý život s inou ženou
Partnerské vzťahy
Fotografia z dovolenky odhalila manželovo tajomstvo: Päť rokov žil dvojitý život s inou ženou
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Plavčík zachraňoval z rozbúreného
Zahraničné
Malého chlapca zrazili a uniesli obrovské vlny! Život mu zachránil iba 16-ročný plavčík hrdina
Henry Gibbs absolvoval štyri
Zahraničné
Krvavý útok žraloka: VIDEO Potápač nakrútil, ako sa mu zahryzol do nohy!
Dráma počas 11-hodinového letu:
Zahraničné
Dráma počas 11-hodinového letu: Ochoreli všetci traja piloti, jeden skončil na kyslíku! Vyšetrujú hotel
FOTO Tragická zrážka v
Domáce
FOTO Tragická zrážka v okrese Trebišov! Motorkár (†55) po náraze do auta podľahol zraneniam

Ďalšie zo Zoznamu