Alkohol obsahuje veľa „prázdnych“ kalórií a môže brániť chudnutiu. Ak si chcete občas sadnúť s priateľmi a dať si pohárik, mali by ste vedieť, ktoré druhy alkoholu sú menej škodlivé pre redukciu hmotnosti a ktoré nápoje by ste mali obmedziť.
4 tipy alkoholických nápojov, ktoré nezničia vašu snahu o schudnutie
