Mentálna sila je vlastnosť, ktorá sa vyvíja, ak sa jednotlivec rozhodne investovať čas do osobnostného rozvoja (Zdroj: thinkstockphotos.com)
BRATISLAVA - Nikto sa nerodí ako silný a stabilný človek. Mentálna sila je vlastnosť, ktorá sa vyvíja, ak sa jednotlivec rozhodne investovať čas do osobnostného rozvoja. Vnútorná sila nie je nepodobná tej fyzickej – na jej dosiahnutie je potrebný pravidelný a dôsledný tréning. Odolní ľudia presne vedia, čomu sa majú vyhýbať a vypestujú si zvyky, ktoré im pomáhajú ďalej rásť. Tu je zoznam 8 činností, ktoré duševne silní ľudia robia každý deň, aby si posilnili svoje duševné zdravie.
