(Zdroj: thinkstockphotos.com)
BRATISLAVA – S pribúdajúcimi rokmi sa neraz objavujú rôzne ťažkosti. Pre mužov je veľmi citlivý problém s erekciou či s jej udržaním. Často ovplyvňuje nielen sexuálny život, ale aj vzťah ako taký. Na kvalitu erekcie vplývajú rôzne faktory a mnohé z nich možno ovplyvniť. Samozrejmosťou by mala byť zdravá životospráva – vyhýbať sa priveľmi mastným jedlám, pravidelne sa hýbať a nepreháňať to s alkoholom. Zdravý kardiovaskulárny systém je totiž pre erekciu primárny. Sú však aj ďalšie vplyvy, o ktorých možno až toľko neviete. Ak si chcete si udržať sexuálnu výkonnosť aj naďalej, dajte si pozor na tieto veci!
