Účinná diéta bez výčitiek? Niektoré potraviny môžete jesť aj večer a nepriberiete | Topky.sk

Streda, 21. august 2019. Meniny má Jana, zajtra Tichomír.

Účinná diéta bez výčitiek? Niektoré potraviny môžete jesť aj večer a nepriberiete

Zdroj: plnielanu.zoznam.sk
15.08.2019 10:00

BRATISLAVA - Pri chudnutí sa každá ušetrená kalória počíta. Pre správne zloženie večere by sme mali poznať aspoň základné princípy trávenia. Nie je dobre ísť spať na lačno, rovnako by sme sa nemali ani prejedať, keďže rozbehnuté tráviace procesy ukradnú pokoj nášmu spánku.


Prečítajte si celý článok >>


Nástroje k článku


ZDROJ: plnielanu.zoznam.sk

Nahlásiť chybu

Najčítanejšie články