Štvrtok, 25. apríl 2024, meniny má Marek, Marko, Markus, zajtra Jaroslava
Aktuálne
Domáce
Zahraničné
Prominenti
Šport
Zaujímavosti
Ekonomika
Video
Lifestyle
Voľný čas

Účinná diéta bez výčitiek? Niektoré potraviny môžete jesť aj večer a nepriberiete

(Zdroj: plnielanu.zoznam.sk)
© Zoznam/ © Zoznam/
plnielanu.zoznam.sk

BRATISLAVA - Pri chudnutí sa každá ušetrená kalória počíta. Pre správne zloženie večere by sme mali poznať aspoň základné princípy trávenia. Nie je dobre ísť spať na lačno, rovnako by sme sa nemali ani prejedať, keďže rozbehnuté tráviace procesy ukradnú pokoj nášmu spánku.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Syn Richarda Sulíka sa POBIL: Do ringu by išiel aj so Salátovou a... TÁTO žena je SUKA!
Syn Richarda Sulíka sa POBIL: Do ringu by išiel aj so Salátovou a... TÁTO žena je SUKA!
Prominenti
TOMUTO NEUVERÍTE: Kuly sa priznal k tejto mladíckej nerozvážnosti!
TOMUTO NEUVERÍTE: Kuly sa priznal k tejto mladíckej nerozvážnosti!
Prominenti
Basketbal na Pasienkoch pripomínal NBA: V hľadisku kopa celebrít… Tina s dcérou, Ego aj Martin Škrteľ!
Basketbal na Pasienkoch pripomínal NBA: V hľadisku kopa celebrít… Tina s dcérou, Ego aj Martin Škrteľ!
Prominenti

Domáce správy

FOTO Spirit Hotel Thermal Spa.
NAJLEPŠIE svetové kúpele zažijete pár kilometrov od hraníc. Boli sme sa v nich pozrieť. V luxuse sa môžete doslova kúpať!
Domáce
PRIESKUM pred eurovoľbami šokoval!
PRIESKUM pred eurovoľbami šokoval! Politológ vysvetlil, čo stojí za takýmito číslami: Všetko môže byť inak
Domáce
REKORDNÉ zľavy rozprášili cenu
REKORDNÉ zľavy rozprášili cenu Xiaomi 14 Ultra na drobné. Je lacnejšia o VIAC ako 300 €!
Domáce
Už o pár týždňov ŠOK na faktúre za KÚRENIE pre mnohých Slovákov! Cenu vyrátajú inak: Najväčšie NEDOPLATKY hrozia tým, čo šetrili
Už o pár týždňov ŠOK na faktúre za KÚRENIE pre mnohých Slovákov! Cenu vyrátajú inak: Najväčšie NEDOPLATKY hrozia tým, čo šetrili
Regióny

Zahraničné

Ukrajinský minister poľnohospodárstva Nikolaj
ŠKANDÁL na Ukrajine: Minister Solskyj mal stáť na čele zločineckej skupiny! TAKTO okradol štát o milióny eur
Zahraničné
FOTO Ďalší útok medveďa: 72-ročná
Ďalší útok medveďa: 72-ročná pani si s ním chcela spraviť selfie, svoje rozhodnutie kruto oľutovala!
Zahraničné
Šéf TikToku plánuje na
Šéf TikToku plánuje na súde bojovať proti zákazu platformy v USA
Zahraničné
FOTO Lúpež za bieleho dňa
Španielskom sa šíri nenávistné VIDEO proti utečencom z Afriky! Zábery napadnutia starčeka sú však z Popradu
Zahraničné

Prominenti

Jennifer z Ruže: Vyzerala
Jennifer z Ruže: Vyzerala úplne INAK... FOTO Vôbec ju nespoznáte!!
Domáci prominenti
Syn Richarda Sulíka sa
Syn Richarda Sulíka sa POBIL: Do ringu by išiel aj so Salátovou a... TÁTO žena je SUKA!
Domáci prominenti
Českému hercovi zomrela jeho
Českému hercovi zomrela jeho láska: Pokus o samovraždu v zahraničí!
Osobnosti
Mário Kuly Kollár
Kuly o príhode na cestách: Nafúkal vodič, spolujazdec a keď skontrolovali dieťa… Policajti ostali bez slov!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

FOTO Muž si v novokúpenej
Muž si v novokúpenej dlažbe všimol malý detail: Vzácny pozostatok ľudského druhu, experti sú v nemom úžase
Zaujímavosti
To, že rodičia sú
To, že rodičia sú súrodenci, bolo normálne: Bývalí členovia kultu odhalili zvrátené tajomstvá incestu
Zaujímavosti
JUDr. Mgr. Zuzana Pračková,
Beriem syna na luxusnú dovolenku do USA, musí o tom vedieť jeho otec? Advokátka Zuzana odpovedá na vaše otázky
Právna poradňa
Mrazivé zábery z kamery
Mrazivé zábery z kamery na zvončeku zachytávajú moment pred únosom: Žena zúfalo kričala, keď zrazu...
Zaujímavosti

Dobré správy

Pestovať cínie môžete ako
Pestovať cínie môžete ako profík: S týmito radami očakávajte bohaté kvety až do mrazov!
plnielanu.sk
ADVERTORIÁL Posily z NHL a
Posily z NHL a 7 ťažkých súperov Slovenska: MS v hokeji začínajú už o chvíľu!
hashtag.sk
Má iba 11 rokov
Má iba 11 rokov a už je milionárkou: Dievčine mesačne pristane na konte astronomická suma
hashtag.sk
Recept na dnes: Výdatná
Recept na dnes: Výdatná polievka so zelenou fazuľkou pripravená na netradičný spôsob
plnielanu.sk

Ekonomika

Slovenské lietajúce auto prvýkrát vzlietlo s pasažierom: Bola ním hviezda elektronickej scény! (foto+video)
Slovenské lietajúce auto prvýkrát vzlietlo s pasažierom: Bola ním hviezda elektronickej scény! (foto+video)
Jedna z najväčších bánk u nás zvyšuje poplatky: Klienti si od leta priplatia za účet či výber hotovosti!
Jedna z najväčších bánk u nás zvyšuje poplatky: Klienti si od leta priplatia za účet či výber hotovosti!
Vláda musí ušetriť miliardy: Viac zrejme zaplatia bohatší, skončí sa energopomoc a upravia sa dôchodky!
Vláda musí ušetriť miliardy: Viac zrejme zaplatia bohatší, skončí sa energopomoc a upravia sa dôchodky!
Ukrajina vyrába viac zbraní ako dokáže vláda kúpiť: Firmy sa sťažujú na byrokraciu, niektoré by chceli vyvážať!
Ukrajina vyrába viac zbraní ako dokáže vláda kúpiť: Firmy sa sťažujú na byrokraciu, niektoré by chceli vyvážať!

Šport

VIDEO Nitra vyhrala finále play-off: Tento debakel sa zapíše do dejín Tipos extraligy!
VIDEO Nitra vyhrala finále play-off: Tento debakel sa zapíše do dejín Tipos extraligy!
Tipos extraliga
KVÍZ Ukážte, ako sa vyznáte v NHL: Uhádnete mená slovenských hokejistov na slepej mape?
KVÍZ Ukážte, ako sa vyznáte v NHL: Uhádnete mená slovenských hokejistov na slepej mape?
Kvízy
Po brutálnom faule na Hrehorčáka mieri na MS: Hviezdny obranca má teraz v hlave len Slovákov
Po brutálnom faule na Hrehorčáka mieri na MS: Hviezdny obranca má teraz v hlave len Slovákov
MS v hokeji
Dojatí Nitrania reagujú na ich neuveriteľný počin: Zvláštna sezóna, podceňovali nás právom
Dojatí Nitrania reagujú na ich neuveriteľný počin: Zvláštna sezóna, podceňovali nás právom
Tipos extraliga

Auto-moto

FOTO + VIDEO: Mercedes G580 EQ - prvá elektrická verzia zlepšuje schopnosti Géčka
FOTO + VIDEO: Mercedes G580 EQ - prvá elektrická verzia zlepšuje schopnosti Géčka
Predstavujeme
Toto ste asi nečakali: bývalý šéfdizajnér Škody Jozef Kabaň smeruje do MG
Toto ste asi nečakali: bývalý šéfdizajnér Škody Jozef Kabaň smeruje do MG
Novinky
VIDEO: Maserati vytiahlo svoje najväčšie tromfy. GranCabrio Folgore má všetko
VIDEO: Maserati vytiahlo svoje najväčšie tromfy. GranCabrio Folgore má všetko
Predstavujeme
Slovenský InoBat vyrába prvé slovenské EV baterky. Vznikla tiež nová profesia
Slovenský InoBat vyrába prvé slovenské EV baterky. Vznikla tiež nová profesia
Zaujímavosti

Kariéra a motivácia

Naučte sa správne regulovať svoju pracovnú záťaž a nastaviť si priority
Naučte sa správne regulovať svoju pracovnú záťaž a nastaviť si priority
Kariérny rast
Umelá inteligencia dokáže zvýšiť našu produktivitu, no zabúdame na veľký problém, ktorý spôsobuje
Umelá inteligencia dokáže zvýšiť našu produktivitu, no zabúdame na veľký problém, ktorý spôsobuje
Pracovné prostredie
Získajte nové zručnosti pri zmene svojej kariéry! Kurz s plným preplatením od Úradu práce je tu pre vás!
Získajte nové zručnosti pri zmene svojej kariéry! Kurz s plným preplatením od Úradu práce je tu pre vás!
Hľadám prácu
10 rokov v práci nič nerobil, firma si nič nevšimla: Tomuto príbehu nebudete chcieť veriť
10 rokov v práci nič nerobil, firma si nič nevšimla: Tomuto príbehu nebudete chcieť veriť
Aktuality

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Bol ženatý a posielal mi sexy návrhy: Keď som na jeho hru pristúpila, nečakala som, že to bude mať takúto dohru
Sex
Bol ženatý a posielal mi sexy návrhy: Keď som na jeho hru pristúpila, nečakala som, že to bude mať takúto dohru
Avízo Avízo
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
PRIESKUM pred eurovoľbami šokoval!
Domáce
PRIESKUM pred eurovoľbami šokoval! Politológ vysvetlil, čo stojí za takýmito číslami: Všetko môže byť inak
Ukrajinský minister poľnohospodárstva Nikolaj
Zahraničné
ŠKANDÁL na Ukrajine: Minister Solskyj mal stáť na čele zločineckej skupiny! TAKTO okradol štát o milióny eur
Ďalší útok medveďa: 72-ročná
Zahraničné
Ďalší útok medveďa: 72-ročná pani si s ním chcela spraviť selfie, svoje rozhodnutie kruto oľutovala!
Lúpež za bieleho dňa
Zahraničné
Španielskom sa šíri nenávistné VIDEO proti utečencom z Afriky! Zábery napadnutia starčeka sú však z Popradu

Ďalšie zo Zoznamu