BRATISLAVA - Vlna horúčav viedla k dramatickej situácii v Bratislave. Mladá žena tam skolabovala pred očami mestských policajtov. Polícia v tejto súvislosti vyzýva na dôležitosť dodržiavania preventívnych opatrení počas extrémne teplých dní.
Vlna horúčav prináša každé leto riziko a to nie len pre starších. O tom sa presvedčili mestskí policajti z bratislavskéh Starého Mesta, ktorým priamo pred očami odpadla mladá žena. "Spolu s okoloidúcimi ju umiestnili do stabilizovanej polohy a kontrolovali životné funkcie. Popritom komunikovali s operátorkou záchrannej služby a čakali na príchod zdravotníkov so sanitkou," opisuje mestská polícia, podľa ktorej majú takýchto prípadov počas roka niekoľko. Celý zásah je zaznamenaný na videu.
Čo urobiť, ak niekto vo vašom okolí skolabuje?
- Presuňte postihnutého mimo slnka, ideálne do najbližšieho tieňa a uložte ho do polohy ležmo s podopretou hlavou, respektíve do polosedu.
- Ochlaďte ho (napríklad potieraním vlažnou vodou či ovievaním).
- Podávajte mu po malých dávkach, najideálnejšie, vlažnú, nesladenú vodu.
- Ak sa stav postihnutého postupne nezlepšuje, nečakajte a vyhľadajte lekársku pomoc.
- V prípade upadnutia do bezvedomia kontaktujte bezodkladne rýchlu zdravotnú pomoc na linke 155.
Ako sa vyhnúť kolapsu z tepla?
Polícia radí, že počas dňa je potrebné piť veľa vody. Dospelému človeku sú odporúčané minimálne tri litre tekutín denne, no je potrebné sa vyhýbať presladeným nápojom a alkoholu. Neodporúča sa ani pitie kávy vo veľkom množstve. "Ak ste mimo domu, majte pri sebe pre každý prípad fľašku s vodou," odporúča.
"Stravujte sa ľahšie. Konzumujte veľa zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody, ako napríklad uhorku či melón. Noste ľahký odev. Najideálnejšie vzdušné oblečenie svetlej farby. Nezabúdajte aj na pokrývku hlavy," radí ďalej polícia s tým, že pokiaľ to nie je nevyhnutné, nevychádzajte na priame slnko medzi 11:00 a 15:00 hodinou.
Častým dôvodom kolapsu z tepla je aj dlhodobejšia prítomnosť v prehriatej miestnosti. "Vetrať sa odporúča len skoro ráno alebo neskoro večer, nie počas dňa," dodáva polícia a upozorňuje na tiež na vysoké teplotné rozdiely medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným interiérom.
