CUKOR nie je nepriateľ: Konzumujete ho správne? POZOR na TIETO potraviny, obsahujú ho viac než dosť!
BRATISLAVA - Cukor nie je nepriateľ, ak ho človek konzumuje s mierou a vedome. Upozornil na to Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR na sociálnej sieti. Pripomenul, že cukor obsahujú aj potraviny, ktoré nechutia sladko. Polotovary, múka, ryža či cestoviny sú takisto zdrojom cukrov, ktoré treba započítať do odporúčaného denného príjmu. Ten predstavuje maximálne šesť čajových lyžičiek (25 gramov) cukru.
