Nová štúdia naznačuje, že nie len počet krokov, ale trvanie jednotlivých úsekov chôdze môže mať výrazný pozitívny efekt na zdravie srdca. Je dôležité robiť dlhšie prechádzky, čo má viac ako pozitívny vplv na riziko srdcových ochorení.
Nová štúdia hovorí: Prestaňte si počítať množstvo krokov, zamerajte sa na toto
