Nový trend zo sociálnych sietí má posilniť kosti: Je na tom niečo pravdy alebo si treba dať pozor?

Sociálne siete zaplavili videá ľudí, ktorí pri chôdzi do schodov zámerne dupú na každý schod. Podľa priaznivcov tejto metódy môže jednoduchý návyk posilniť kosti a znížiť riziko osteoporózy. Odborníci potvrdzujú, že myšlienka nie je úplne mimo reality, upozorňujú však, že nejde o zázračné riešenie a niektorým ľuďom môže dokonca uškodiť.