Pondelok, 6. júl 2026, meniny má Patrik, Patrícia, zajtra Oliver

Tuniak nie je jednotka: Týchto 7 potravín obsahuje ešte viac omega-3 mastných kyselín

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Keď sa povie omega-3 mastné kyseliny, väčšine ľudí automaticky napadne tuniak. Táto ryba si získala povesť jednej z najzdravších potravín a často sa odporúča ako zdroj prospešných tukov pre srdce a mozog. Odborníci však upozorňujú, že existuje viacero potravín, ktoré obsahujú ešte vyššie množstvo omega-3 mastných kyselín ako samotný tuniak.

Prečítajte si celý článok >>

Bez cukru za každú cenu? Podľa novej štúdie úplné vyradenie cukru nemusí byť pre organizmus ideálne Prečítajte si tiež

Bez cukru za každú cenu? Podľa novej štúdie úplné vyradenie cukru nemusí byť pre organizmus ideálne

Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Parná lokomotíva jazdí po
Parná jazda v oblakoch: Čo robí túto trať takou výnimočnou?
Zaujímavosti

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Ján Kocák o Európskom zoskupení územnej spolupráce Vihorlat
Ján Kocák o Európskom zoskupení územnej spolupráce Vihorlat
Správy
Nesprávne liečené alergie majú rôzne aspekty, uviedol Miloš Jaseňák
Nesprávne liečené alergie majú rôzne aspekty, uviedol Miloš Jaseňák
Správy
Slávnostná imatrikulácia Univerzity bez hraníc, denný detský tábor UPJŠ
Slávnostná imatrikulácia Univerzity bez hraníc, denný detský tábor UPJŠ
Správy

Domáce správy

Tragický nález v rieke
Tragický nález v rieke Laborec: Telo muža bez známok života patrilo známemu slovenskému hokejbalistovi (†39)
Domáce
Minister vnútra Matúš Šutaj
MŽP rieši likvidáciu nebezpečných odpadov z Chemka Strážske: Tender za milióny má odstrániť PCB záťaž
Domáce
FOTO Projekt Metropolisu sa dostáva
Top terasy s výhľadom na hrad? Takáto ponuka sa v Bratislave len tak nezopakuje
Domáce
Začína veľká rekonštrukcia cesty v Moste pri Bratislave: Čiastočná uzávera a zmeny na križovatke
Začína veľká rekonštrukcia cesty v Moste pri Bratislave: Čiastočná uzávera a zmeny na križovatke
Bratislava

Zahraničné

Bojovníci Hamasu a Islamského
Hamas rozpustil vládu v Gaze: Moc má prejsť na technokratický výbor v rámci dohody o prímerí s Izraelom
Zahraničné
Ilustračné foto
Konžská demokratická republika v ohrození: Ebola si vyžiadala už vyše 500 obetí a nákaza sa ďalej šíri
Zahraničné
Ilustračné foto
Palivová kríza na ruskom východe: Obyvateľom ponúkajú tankovanie v Číne, ceny aj dopyt lámu rekordy
Zahraničné
Ilustračné foto
V priebehu troch mesiacov prídu do Poľska ďalší americkí vojaci
Zahraničné

Prominenti

FOTO Zendaya na premiére vyrazila
Zendaya na premiére vyrazila dych: Veď vyzerá ako grécka bohyňa!
Zahraniční prominenti
Veľký zlom u herečky
Veľký zlom u herečky Kavaschovej: Prvýkrát ukázala tváre svojich detí! Takto vyzerajú Maya a William
Domáci prominenti
FOTO Jana Švandová vyzerá na
Toto telo má skoro 80?! Herečka Jana Švandová oslávila vo Varoch narodeniny: Vyzerá úžasne
Zahraniční prominenti
Filip Jančík daruje svoju
Huslista Filip Jančík daruje svoju letnú dovolenku: Vila pri mori za 6000 € môže byť tvoja!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Parná lokomotíva jazdí po
Parná jazda v oblakoch: Čo robí túto trať takou výnimočnou?
Zaujímavosti
Tyrkysové jazerá a divoké
Tyrkysové jazerá a divoké rieky: 6 miest v Dolnom Rakúsku, ktoré stoja za výlet
dromedar.sk
Karren Bradyová
Šéf povýšil kolegu a jej prikázal jediné: Nauč ho všetko! Odborníčka radí, čo robiť
Zaujímavosti
Mimozemšťania môžu existovať, ale
Mimozemšťania môžu existovať, ale nás nenavštívia: Vedkyňa vysvetlila prečo!
Zaujímavosti

Dobré správy

FOTO Projekt Metropolisu sa dostáva
Top terasy s výhľadom na hrad? Takáto ponuka sa v Bratislave len tak nezopakuje
Domáce
Na Slovensku rastie rýchlejšie
Na Slovensku rastie rýchlejšie ako zvyšok ekonomiky: Viete, o aký sektor ide?
hashtag.sk
FOTO Naša redaktorka absolvovala vyšetrenie
Za pár minút a bez výmenného lístka: Skúsili sme vyšetrenie, aké ponúka jediné laboratórium na Slovensku
Domáce
Nečakané problémy na dovolenke?
Nečakané problémy na dovolenke? Toto riešenie využíva čoraz viac slovenských rodín
dromedar.sk

Ekonomika

Od stoviek až po viac ako 1600 eur: Pozrite sa, aké budú nové minimálne dôchodky!
Od stoviek až po viac ako 1600 eur: Pozrite sa, aké budú nové minimálne dôchodky!
TOP 10 najdrahších európskych miest na kúpu bytu: 70-metrový byt vyjde vyše 1,2 milióna eur!
TOP 10 najdrahších európskych miest na kúpu bytu: 70-metrový byt vyjde vyše 1,2 milióna eur!
Chystáte sa autom na dovolenku? Pozrite sa, koľko zaplatíte za diaľničné známky a mýto v Európe v roku 2026
Chystáte sa autom na dovolenku? Pozrite sa, koľko zaplatíte za diaľničné známky a mýto v Európe v roku 2026
Najdrahšia chyba firiem? Odhaliť kyberútok príliš neskoro
Najdrahšia chyba firiem? Odhaliť kyberútok príliš neskoro

Šport

Duel USA s Belgickom zatienila kauza, Klopp zúri: Ak sa Trump a Infantino na tom naozaj dohodli, tak je to šialené
Duel USA s Belgickom zatienila kauza, Klopp zúri: Ak sa Trump a Infantino na tom naozaj dohodli, tak je to šialené
MS vo futbale
FOTO Svadba ako z rozprávky: Slovenský reprezentant urobil najväčší prestup svojho života
FOTO Svadba ako z rozprávky: Slovenský reprezentant urobil najväčší prestup svojho života
Ostatné
MS VO FUTBALE 2026 Čo sa deje s Brazíliou? Smutný výkon, nečakané prekvapenie prišlo aj na tlačovke
MS VO FUTBALE 2026 Čo sa deje s Brazíliou? Smutný výkon, nečakané prekvapenie prišlo aj na tlačovke
MS vo futbale
Nová sezóna Ligy majstrov štartuje: Slovan a Yaya Touré sa dozvedia meno prvého súpera
Nová sezóna Ligy majstrov štartuje: Slovan a Yaya Touré sa dozvedia meno prvého súpera
Liga majstrov

Auto-moto

BYD Dolphin G DM-i v Bratislave: priestranný a výnimočný so zaujímavou cenou
BYD Dolphin G DM-i v Bratislave: priestranný a výnimočný so zaujímavou cenou
Predstavujeme
FOTO: Nový Renault Megane - lepší, krajší, s novou technikou
FOTO: Nový Renault Megane - lepší, krajší, s novou technikou
Predstavujeme
Regionálna autobusová doprava na východe má byť po úpravách prehľadnejšia
Regionálna autobusová doprava na východe má byť po úpravách prehľadnejšia
Doprava
TEST: Renault Clio Esprit Alpine E-Tech - pozvánka do hybridnej sféry
TEST: Renault Clio Esprit Alpine E-Tech - pozvánka do hybridnej sféry
Klasické testy

Kariéra a motivácia

Mladí si nevedia nájsť prácu. Dôvodom nie je len AI, ale obľúbený pracovný benefit
Mladí si nevedia nájsť prácu. Dôvodom nie je len AI, ale obľúbený pracovný benefit
Zahraničné
Zdravé snacky do vrecka: Čo si zahryznúť počas 5-minútovej pauzy, keď nestíhate obed?
Zdravé snacky do vrecka: Čo si zahryznúť počas 5-minútovej pauzy, keď nestíhate obed?
Rady, tipy a triky
„Dynamický kolektív“ alebo chaos? Naučte sa čítať medzi riadkami pracovných inzerátov
„Dynamický kolektív“ alebo chaos? Naučte sa čítať medzi riadkami pracovných inzerátov
Hľadám prácu
KVÍZ: Je váš šéf náročný alebo už manipulatívny? Týchto 10 otázok ho odhalí!
KVÍZ: Je váš šéf náročný alebo už manipulatívny? Týchto 10 otázok ho odhalí!
Vzťahy na pracovisku

Varenie a recepty

Čo piť počas horúčav? 3 domáce limonády, ktoré uhasia smäd lepšie ako čistá voda.
Čo piť počas horúčav? 3 domáce limonády, ktoré uhasia smäd lepšie ako čistá voda.
Trháte v záhrade prvé uhorky? Urobte z nich tento božsky krémový šalát po americky.
Trháte v záhrade prvé uhorky? Urobte z nich tento božsky krémový šalát po americky.
Ako si vyrobiť fit zeleninové špagety iba s obyčajnou škrabkou na zemiaky
Ako si vyrobiť fit zeleninové špagety iba s obyčajnou škrabkou na zemiaky
Rady a tipy
Ako grilovať syr bez zbytočného čistenia grilu
Ako grilovať syr bez zbytočného čistenia grilu
Rady a tipy

Technológie

New York Times o Izraeli: Vtiahol USA do vojny s Iránom a prehral
New York Times o Izraeli: Vtiahol USA do vojny s Iránom a prehral
Správy
Microsoft priznal chybu vo Windows PC. Nenápadný súbor ti môže z disku ukradnúť stovky GB, takto zistíš, či sa to týka aj teba
Microsoft priznal chybu vo Windows PC. Nenápadný súbor ti môže z disku ukradnúť stovky GB, takto zistíš, či sa to týka aj teba
Windows
Vedci vylepšili kyborg šváby. Diaľkovo ovládaný hmyz sa po novom dokáže pohybovať aj pod vodou
Vedci vylepšili kyborg šváby. Diaľkovo ovládaný hmyz sa po novom dokáže pohybovať aj pod vodou
Technológie
Vedci sa priblížili k životu poskladanému od nuly. Vytvorili syntetickú bunku, ktorá sa kŕmi, rastie a delí
Vedci sa priblížili k životu poskladanému od nuly. Vytvorili syntetickú bunku, ktorá sa kŕmi, rastie a delí
Veda a výskum

TN LIVE

Dovolenkové krajiny sú v plameňoch. Naprieč južnou Európou sa šíria lesné požiare
Dovolenkové krajiny sú v plameňoch. Naprieč južnou Európou sa šíria lesné požiare
Zahraničné
FOTO+VIDEO: Už dávno mali byť na dovolenke, namiesto toho strávili hodiny na letisku. Ozvali sa nám zúfalí cestujúci
FOTO+VIDEO: Už dávno mali byť na dovolenke, namiesto toho strávili hodiny na letisku. Ozvali sa nám zúfalí cestujúci
Zahraničné
Zatiaľ najväčší bizár MS. Trump ovplyvnil verdikt FIFA, hviezdny nemecký kouč to označil za šialenstvo
Zatiaľ najväčší bizár MS. Trump ovplyvnil verdikt FIFA, hviezdny nemecký kouč to označil za šialenstvo
Šport
Chcel oklamať vek, a tak jedol 100 vitamínov a doplnkov denne. Teraz priznáva, že jeho žalúdok požiera sám seba
Chcel oklamať vek, a tak jedol 100 vitamínov a doplnkov denne. Teraz priznáva, že jeho žalúdok požiera sám seba
Zahraničné

Bývanie

More je pod terasou a na pohodlí tu nešetrili. Dom na pobreží je ako stvorený na perfektný dovolenkový relax!
More je pod terasou a na pohodlí tu nešetrili. Dom na pobreží je ako stvorený na perfektný dovolenkový relax!
Riešime bazén na malý pozemok: S akými rozmermi a rátať a prečo potrebujete viac miesta, ako sa môže zdať?
Riešime bazén na malý pozemok: S akými rozmermi a rátať a prečo potrebujete viac miesta, ako sa môže zdať?
5 izbových rastlín, ktoré prečistia vzduch a oživia každú obývačku. Viacerým sa bude dariť aj v tieni
5 izbových rastlín, ktoré prečistia vzduch a oživia každú obývačku. Viacerým sa bude dariť aj v tieni
Internetom sa šíri trend čistenia sedačiek pokrievkou. Toto sú dôvody, prečo by ste ho skúšať nemali
Internetom sa šíri trend čistenia sedačiek pokrievkou. Toto sú dôvody, prečo by ste ho skúšať nemali

Pre kutilov

Druhá vlna júlovej výsadby: 5 plodín, ktoré stihnú dozrieť a prinesú vám bohatú úrodu do jesene
Druhá vlna júlovej výsadby: 5 plodín, ktoré stihnú dozrieť a prinesú vám bohatú úrodu do jesene
Zelenina a ovocie
Núdzová situácia vo vinohradoch: Najbližších 15 až 20 dní rozhodne o tohtoročnej úrode
Núdzová situácia vo vinohradoch: Najbližších 15 až 20 dní rozhodne o tohtoročnej úrode
Záhrada
Žiadny drôt ani drahé pásky! Skúsení záhradkári vyväzujú paradajky vďaka triku za pár centov
Žiadny drôt ani drahé pásky! Skúsení záhradkári vyväzujú paradajky vďaka triku za pár centov
Zelenina a ovocie
Posuvné dvere na mieru do 100 €? Lukáš vám ukáže, ako si ich môžete vyrobiť svojpomocne
Posuvné dvere na mieru do 100 €? Lukáš vám ukáže, ako si ich môžete vyrobiť svojpomocne
Rekonštrukcia interiéru

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Kedysi pútali pozornosť telami ich mamy, teraz je to devíza dcér: Toto je najsexy generácia hollywoodskych ikon
Zahraničné celebrity
Kedysi pútali pozornosť telami ich mamy, teraz je to devíza dcér: Toto je najsexy generácia hollywoodskych ikon
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Tragický nález v rieke
Domáce
Tragický nález v rieke Laborec: Telo muža bez známok života patrilo známemu slovenskému hokejbalistovi (†39)
Úplné SEBECTVO a neúcta!
Domáce
Úplné SEBECTVO a neúcta! VIDEÁ z Tatier pobúrili verejnosť: Pleso a vodopád si turisti pomýlili s kúpaliskom
Tragédia na vodnej nádrži:
Domáce
Tragédia na vodnej nádrži: Na brehu našli nehybné telo 41-ročného muža! Prípad rieši polícia
Centrum Bratislavy je plné
Domáce
Centrum Bratislavy je plné zásahových zložiek: Polícia upozorňuje verejnosť na výstrely!

Ďalšie zo Zoznamu