Čierny čaj patrí medzi najpopulárnejšie nápoje na svete, no jeho zdravotné benefity sú často prehliadané. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov, polyfenolov a flavonoidov môže pozitívne ovplyvniť srdce, trávenie aj mozgové funkcie. Vedci tvrdia, že tri a viac šálok denne môže priniesť výrazné zdravotné výhody.
