Streda, 31. december 2025, meniny má Silvester, zajtra

Každodenné NÁVYKY, ktoré potajomky brzdia spaľovanie kalórií: Zabudnite na rýchly metabolizmus!

Ilustračný obrázok
(Zdroj: gettyimages.com)
© Zoznam/ © Zoznam/
https://vysetrenie.zoznam.sk

Neskoré raňajky, odmietanie cvičenia či príliš veľa sedenia. Toto všetko prispieva k opačnému efektu, o ktorý sa tak snažíte. Metabolizmus sa spomaľuje a kalórie nejdú tak dole, ako by ste si priali. Zmeňte to!

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Poslanec z KDH si po incidente s alkoholom za volantom sype popol na hlavu
Poslanec z KDH si po incidente s alkoholom za volantom sype popol na hlavu
Správy
Preteky sobov v Nórsku
Preteky sobov v Nórsku
Cestovanie
Tomáš Bezdeda šokoval úprimnosťou: Spal som s... Kandráčovi by sa krvi nedorezali!
Tomáš Bezdeda šokoval úprimnosťou: Spal som s... Kandráčovi by sa krvi nedorezali!
Prominenti

Domáce správy

PRVÉ SLOVÁ! Šmilňák z KDH deň
Šmilňák z KDH deň po incidente: Trasľavý hlas, alkohol za volantom bol veľká chyba, čoskoro urobím TOTO!
Domáce
Vodiči, pozor! Cesta v
Vodiči, pozor! Cesta v Trenčianskej Turnej je pre dopravnú nehodu neprejazdná
Domáce
Zahraničná politika Slovenska je
Zahraničná politika Slovenska je nebezpečná pre národné záujmy krajiny, uviedlo Hnutie Slovensko
Domáce
Liptovský Mikuláš oslávi príchod roka 2026 unikátnym pieskovým divadlom v centre mesta
Liptovský Mikuláš oslávi príchod roka 2026 unikátnym pieskovým divadlom v centre mesta
Regióny

Zahraničné

Abbás Arákčí
Arákčí bije na poplach! Vyzval na medzinárodné odsúdenie Trumpových hrozieb voči Iránu
Zahraničné
Vladimir Putin
Putin v novoročnom prejave: Rusko verí vo svoju armádu a jej víťazstvo!
Zahraničné
Poľsko zaznamenalo skoro 30-tisíc
Poľsko zaznamenalo skoro 30-tisíc nelegálnych vstupov z Bieloruska
Zahraničné
Fínska pobrežná stráž zadržala
Fínska pobrežná stráž zadržala loď po poškodení kábla vo Fínskom zálive
Zahraničné

Prominenti

Títo prominenti sa v
A rozprávke je koniec: 8 párov, ktoré si v roku 2025 dali rozvodové zbohom!
Domáci prominenti
Isiah Whitlock Jr.
SMUTNÁ SPRÁVA z Hollywoodu: Zomrel obľúbený herec (†71)... Po krátkej chorobe!
Zahraniční prominenti
Tomáš Bezdeda
Tomáš Bezdeda šokoval úprimnosťou: Spal som s... Kandráčovi by sa krvi nedorezali!
Domáci prominenti
Táňa Pauhofová
Čistky v SND! Pauhofová sa vzdala svojho miesta dobrovoľne: Obetovala sa pre túto herečku?!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Najzábavnejšia noc v uliciach:
Najzábavnejšia noc v uliciach: Slovenské mestá chystajú obrovské párty
dromedar.sk
Zabudnite na moderné procedúry:
Zabudnite na moderné procedúry: Aj pred 500 rokmi túžili po večnej mladosti! TAKTO sa skrášľovali naši predkovia
Zaujímavosti
Nový objav vedcov: Pod
Nový objav vedcov: Pod povrchom Zeme sa skrýva OBROVSKÉ more vody! Môže byť väčšie než všetky moria dokopy
Zaujímavosti
Historický rozpor: Kedy sa
Historický rozpor: Kedy sa narodil Ježiš Kristus? Vedci spochybňujú 25. december, odhalili rozdiely v evanjeliách
Zaujímavosti

Dobré správy

Vyhrať zaujímavé sumy môžete
Slováci teraz môžu vyhrať každý deň: Stále nové prekvapenie a ešte aj zaujímavé sumy
Domáce
Slováci ju už začali
Slováci ju už začali hromadne využívať: Počuli ste o nej a viete, aké novinky prináša?
vosveteit.sk
Koniec obmedzení pre dve
Koniec obmedzení pre dve mestá či nový režim kvôli práci a škole: Zistite, čo sa mení
nitra.zoznam.sk
ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce

Ekonomika

5 kvízov, ktoré v roku 2025 pobláznili Slovensko: Trúfnete si na ne?
5 kvízov, ktoré v roku 2025 pobláznili Slovensko: Trúfnete si na ne?
Zvyšovanie dôchodkov, nové životné minimum či pomoc rodinám: Erik Tomáš avizuje veľké zmeny!
Zvyšovanie dôchodkov, nové životné minimum či pomoc rodinám: Erik Tomáš avizuje veľké zmeny!
Menej voľna, vyššie dane aj odvody: Konsolidácia zabolí hlavne pracujúcich, varujú odbory!
Menej voľna, vyššie dane aj odvody: Konsolidácia zabolí hlavne pracujúcich, varujú odbory!
Končí diskriminácia v dôchodkoch: Štát mení pravidlá, penzie pôjdu hore, má to však háčik!
Končí diskriminácia v dôchodkoch: Štát mení pravidlá, penzie pôjdu hore, má to však háčik!

Varenie a recepty

Zabudnite na nudné pohostenie. Takto sa skladá šunka na tie najkrajšie silvestrovské chlebíčky.
Zabudnite na nudné pohostenie. Takto sa skladá šunka na tie najkrajšie silvestrovské chlebíčky.
Tvarohové nátierky, ktoré pripravíte za pár minút. Recepty, s ktorými na Silvestra zabodujete.
Tvarohové nátierky, ktoré pripravíte za pár minút. Recepty, s ktorými na Silvestra zabodujete.
Mini croissantové jednohubky rozžiaria váš silvestrovský stôl
Mini croissantové jednohubky rozžiaria váš silvestrovský stôl
Jednohubky
Zrazená smotana v kapustnici? Triky, s ktorými sa vám to nestane
Zrazená smotana v kapustnici? Triky, s ktorými sa vám to nestane
Rady a tipy

Šport

VIDEO Lukašenko spadol ako vrece zemiakov: Bývalý hráč KHL ho v zápase nečakane zostrelil
VIDEO Lukašenko spadol ako vrece zemiakov: Bývalý hráč KHL ho v zápase nečakane zostrelil
Ostatné súťaže
Posledné roky strávil na Slovensku: Padlo rozhodnutie, ktoré spôsobilo nečakaný šok
Posledné roky strávil na Slovensku: Padlo rozhodnutie, ktoré spôsobilo nečakaný šok
Ostatné súťaže
Český šport zasiahla smutná správa: Zomrel športovec (†79), ktorému sa podaril fantastický úspech
Český šport zasiahla smutná správa: Zomrel športovec (†79), ktorému sa podaril fantastický úspech
Bojové športy
VIDEO Neuveriteľný záver! Slafkovský mal najskôr výčitky, potom prišla víchrica z Montrealu
VIDEO Neuveriteľný záver! Slafkovský mal najskôr výčitky, potom prišla víchrica z Montrealu
NHL

Auto-moto

TEST: Fiat Grande Panda Hybrid - liek na dnešnú dobu
TEST: Fiat Grande Panda Hybrid - liek na dnešnú dobu
Klasické testy
50 rokov BMW radu 3 – jedného zo základných kameňov úspechu značky
50 rokov BMW radu 3 – jedného zo základných kameňov úspechu značky
Zaujímavosti
TEST: Renault Espace - nikomu to nepovedzte, ale MPV žije ďalej
TEST: Renault Espace - nikomu to nepovedzte, ale MPV žije ďalej
Klasické testy
ZSSK potvrdzuje obnovu 33 vlakov Bageta. Posilnia dopravu v regiónoch
ZSSK potvrdzuje obnovu 33 vlakov Bageta. Posilnia dopravu v regiónoch
Doprava

Kariéra a motivácia

5 signálov, že vaša kariéra stojí na mieste a ako sa z toho dostať
5 signálov, že vaša kariéra stojí na mieste a ako sa z toho dostať
Motivácia a produktivita
Employer branding v roku 2026: Ako si nastaviť stratégiu, ktorá pritiahne kvalitných kandidátov
Employer branding v roku 2026: Ako si nastaviť stratégiu, ktorá pritiahne kvalitných kandidátov
Pre zamestnávateľov
Microshifting: Nový pracovný trend, ktorý môže zmeniť spôsob, ako pracujeme
Microshifting: Nový pracovný trend, ktorý môže zmeniť spôsob, ako pracujeme
Pracovné prostredie
Máte v roku 2026 šancu na kariérny posun? Tento KVÍZ odhalí pravdu, ako na tom ste!
Máte v roku 2026 šancu na kariérny posun? Tento KVÍZ odhalí pravdu, ako na tom ste!
Kariérny rast

Technológie

Ak máš Android alebo iPhone, tieto tri aplikácie by ti nemali chýbať v telefóne. Vyčnievajú nad ostatnými a výrazne ti uľahčia každodenné fungovanie
Ak máš Android alebo iPhone, tieto tri aplikácie by ti nemali chýbať v telefóne. Vyčnievajú nad ostatnými a výrazne ti uľahčia každodenné fungovanie
Android
Práve hackli vesmírnu agentúru, ktorej členom je aj Slovensko. Hackeri tvrdia, že unikli stovky gigabajtov dát
Práve hackli vesmírnu agentúru, ktorej členom je aj Slovensko. Hackeri tvrdia, že unikli stovky gigabajtov dát
Bezpečnosť
Obľúbená náhrada cukru medzi Slovákmi môže spúšťať negatívne zmeny v tele, varujú vedci
Obľúbená náhrada cukru medzi Slovákmi môže spúšťať negatívne zmeny v tele, varujú vedci
Veda a výskum
Nabíjanie telefónu každý deň bude čoskoro minulosťou. Brutálny prelom z Číny ukazuje, ako veľmi západné značky zaostali
Nabíjanie telefónu každý deň bude čoskoro minulosťou. Brutálny prelom z Číny ukazuje, ako veľmi západné značky zaostali
Technológie

Bývanie

Starý kamenný dom prerobili po 70 rokoch. Zvonku stále vidno tradičný vzhľad, no vnútri nájdete nadčasovú domácnosť
Starý kamenný dom prerobili po 70 rokoch. Zvonku stále vidno tradičný vzhľad, no vnútri nájdete nadčasovú domácnosť
Ako rekonštruovať starý dom? 7 dobrých rád, ktoré by ste mali počuť, kým sa pustíte do prác
Ako rekonštruovať starý dom? 7 dobrých rád, ktoré by ste mali počuť, kým sa pustíte do prác
Je luxusný, ale mohol by ísť mnohým príkladom! Dal prácu 200 remeselníkom a uctil si dedičstvo, tradície a ľudskú prácu
Je luxusný, ale mohol by ísť mnohým príkladom! Dal prácu 200 remeselníkom a uctil si dedičstvo, tradície a ľudskú prácu
Čo je nivelizácia a dilatácia a prečo treba krytinu aklimatizovať? Tieto pojmy musíte poznať, kým začnete klásť podlahu
Čo je nivelizácia a dilatácia a prečo treba krytinu aklimatizovať? Tieto pojmy musíte poznať, kým začnete klásť podlahu

Pre kutilov

Ako si vyrobiť podpaľovač, ktorý môžete používať celú vykurovaciu sezónu a ešte na ňom aj ušetríte
Ako si vyrobiť podpaľovač, ktorý môžete používať celú vykurovaciu sezónu a ešte na ňom aj ušetríte
Vykurovanie
Domáci rozmrazovač skiel za pár minút: Funguje lepšie, než čakáte, a vyjde vás pár centov
Domáci rozmrazovač skiel za pár minút: Funguje lepšie, než čakáte, a vyjde vás pár centov
Údržba a opravy
Zimné zavlažovanie ihličnanov a mladých stromov – prečo môže viac uškodiť než pomôcť
Zimné zavlažovanie ihličnanov a mladých stromov – prečo môže viac uškodiť než pomôcť
Záhrada
Hmoždinky do sadrokartónu a najčastejšia chyba, pre ktorú veci padajú zo steny
Hmoždinky do sadrokartónu a najčastejšia chyba, pre ktorú veci padajú zo steny
Stavebný materiál

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Čo robia šťastné páry v posledný deň roka inak?: 5 pravidiel podľa ktorých potom žijú celý rok
Partnerské vzťahy
Čo robia šťastné páry v posledný deň roka inak?: 5 pravidiel podľa ktorých potom žijú celý rok
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Šmilňák z KDH deň
Domáce
Šmilňák z KDH deň po incidente: Trasľavý hlas, alkohol za volantom bol veľká chyba, čoskoro urobím TOTO!
Veľký ZVRAT v prípade
Zahraničné
Veľký ZVRAT v prípade útoku na Putinov dom: Rusi vyrukovali s novým videom!
Vodiči sa na Silvestra
Domáce
Vodiči sa na Silvestra nevedia vynadívať: Šokujúce CENY na pumpách, je toto naozaj pravda?
Na oblohe bude v
Domáce
Astronomický MEGAROK 2026: Pripravte si fotoaparáty! Zatmenia, meteorické roje aj planéty ako na dlani

Ďalšie zo Zoznamu