(Zdroj: gettyimages.com)
Nedostatok spánku spájajú vedci s rizikom rozvoja mnohých zdravotných problémov. Ak neodpočívame, hrozia komplikácie s pamäťou, schopnosťou učenia sa a koncentrácie. To už je len krok od porúch kognitívnych funkcií, ktoré sa môžu hlásiť aj roky dopredu.
