BRATISSLAVA - O zdravom stravovaní počúvame a čítame zo všetkých strán, no ruku na srdce – koľkí z nás sú skutočne ochotní dlhodobo sa vzdať bieleho cukru, spracovaných potravín a zaradiť do bežného jedálnička minimálne 5 kusov ovocia a zeleniny? Existuje veľmi veľa návodov, ako sa zdravo stravovať, no základom je najmä chcieť. Nasledujúce benefity možno zmenia váš pohľad a nájdete tú správnu motiváciu urobiť v stravovaní zásadné zmeny. Čo môžete získať?
