Málo draslíka v organizme sa spočiatku prejavuje hlavne únavou a svalovou slabosťou (Zdroj: thinkstockphotos.com)
BRATISLAVA – Jeho nedostatok vás môže doviesť až k infarktu, či mŕtvici. Okrem toho je dostatočné množstvo draslíka prevenciou osteoporózy, obličkových kameňov, úzkosti a tiež pomáha lepšie zvládať stres. Na primeraný príjem draslíka by podľa viacerých štúdií ešte viac mali dbať ženy v období klimaktéria, keď sa zvyšuje riziko vzniku osteoporózy. Práve tento elektrolyt sa totiž javí ako vhodná prevencia pred týmto nepríjemným ochorením.
