BRATISLAVA - Vláknina je jedným z hlavných dôvodov, prečo sú pre nás užitočné celé rastlinné potraviny. Stále viac dôkazov ukazuje, že jej dostatočný príjem prospieva tráveniu a môže znížiť riziko chronických chorôb. Poskytuje veľa zdravotných výhod, pričom každý typ má iné účinky.
