NITRA - Minister cestovného ruchu a športu Rudolf Huliak zjavne chce, aby aj ľudia v teréne jeho funkciu naozaj vnímali aj z praxe, a tak zobral do rúk palice a vybral sa do jedného z najstarších slovenských miest - do Nitry. Tam sa so skupinou ľudí rozhodol praktizovať nordic walking. Ide o pomerne mladý druh športu pochádzajúci zo severských krajín, ktorý tamojším obyvateľom v lete vynahrádzal beh s lyžami.
VIDEO Pozrite sa, ako prebiehala ministrova akcia v Nitre:
Počas nordic walkingu ide o aktivitu chôdze so špeciálnymi palicami. Viacerí si ich zamieňajú aj s tými bežkárskymi. Sú vybavené rukavicami, ktoré obopínajú celú dlaň a umožňujú vykonávať správnu techniku a udržiavať štandardnú polohu.
Huliak mal na pomoc inštruktorku
"Dnes sme v Nitre na desiatom stretnutí. Máme tu vôkol nás stovky seniorov a som veľmi rád, že je s nami aj miestna inštruktorka, ktorá si ich následne preberie," povedal pred samotným športovaním Huliak.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
"Ak sa seniori začnú spolu podieľať na tom, že sa budú vlastne zgrupovať do nejakých skupiniek, tak im to pôjde aj ľahšie a vedia sa vzájomne podporiť. Myslím si, že je to pod tým odborným dohľadom nordic walking, ktorú budeme podporovať, lebo niečo pre tých seniorov robiť treba," vysvetlil svoju aktivitu v exteriéri Huliak.
Výhody nordic walkingu zosumarizovalo ministerstvo
Viacerí seniori si neskôr praktizovanie nordic walkingu pochvaľovali s tým, že túto techniku predtým ani nepoznali. Okrem toho podľa ministerstva tento šport je vhodný pre seniorov aj tým, že "posilňuje kĺby a svaly bez nadmernej záťaže, zlepšuje rovnováhu a koordináciu, podporuje zdravé srdce a dýchanie, udržiava dobrú náladu a vitalitu a predovšetkým spája ľudí a buduje priateľstvá".
