Uhorka je giganticky zdravá a nemusí byť nudná: Vyskúšajte tri netradičné šaláty plné chuti a živín

Počas horúcich letných dní siaha väčšina ľudí po melóne alebo studených nápojoch. Odborníci však upozorňujú, že jednou z najlepších potravín na doplnenie tekutín je obyčajná šalátová uhorka. Hoci pozostáva približne z 95 až 96 % vody, rozhodne nejde len o ňu. Obsahuje vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákninu, ktoré podporujú zdravie organizmu.