Piatok, 17. apríl 2026, meniny má Rudolf, zajtra Valér

Tri malé denné zmeny môžu výrazne znížiť riziko infarktu aj mozgovej príhody

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Nový výskum ukazuje, že na ochranu srdca nemusí byť potrebná radikálna zmena životného štýlu. Odborníci upozorňujú, že aj malé každodenné úpravy prinášajú merateľný efekt.

Prečítajte si celý článok >>

Pár jednoduchých návykov rozhoduje o zdraví vašich kostí: Toto robte každý deň Prečítajte si tiež

Pár jednoduchých návykov rozhoduje o zdraví vašich kostí: Toto robte každý deň

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Jovinečko a Bergi majú toho plné zuby! Ostrá kritika našich politikov: Takto ničia životy Slovákov
Jovinečko a Bergi majú toho plné zuby! Ostrá kritika našich politikov: Takto ničia životy Slovákov
Prominenti
Iveta Malachovská dostáva na svoju novú figúru samé komplimenty
Iveta Malachovská dostáva na svoju novú figúru samé komplimenty
Prominenti
Ocenenie Biatlonista roka 2026 získala Paulína Bátovská Fialková
Ocenenie Biatlonista roka 2026 získala Paulína Bátovská Fialková
Zoznam TV

Domáce správy

Ilustračné foto
Právnici varujú, že legislatívny proces na Slovensku je v neudržateľnom stave
Domáce
FOTO Ďalšia významná uzávera D1,
D1 medzi Bratislavou a Trnavou uzavrú: Víkendové presmerovanie dopravy prinesie obmedzenia od piatka večera
Domáce
Ilustračné foto
Lavínové nebezpečenstvo: Na strmých svahoch hrozia mokré lavíny, platí druhý stupeň výstrahy
Domáce
Dôležité upozornenie: Víkendová uzávera D1 z Bratislavy na Trnavu – čo čaká vodičov
Dôležité upozornenie: Víkendová uzávera D1 z Bratislavy na Trnavu – čo čaká vodičov
Bratislava

Zahraničné

Estónsky minister obrany Hanno
Estónsky minister obrany: NATO sa nerozpadne, USA budú brániť svojich spojencov
Zahraničné
Ilustračné foto
PANIKA v Rumunsku: Nad krajinou preletel v noci NEZNÁMY dron! Bolo to v čase ruských útokov na Ukrajinu
Zahraničné
Pád súkromného vrtuľníka na
Tragický pád súkromného vrtuľníka v Indonézii: Zomrelo osem ľudí
Zahraničné
Úradujúci šéf amerického Úradu
Odchod po škandáloch! Šéf ICE končí uprostred kritiky imigračných razií
Zahraničné

Prominenti

Smutná správa z Česka:
Smutná správa z Česka: Zomrel herec Ján Potměšil (†60)
Domáci prominenti
Cara Delevingne
Obavy o Caru Delevingne: Znova do toho spadla?! Divné FOTO
Zahraniční prominenti
Predstavenie detskej knihy. Na
Jovinečko a Bergi majú toho plné zuby! Ostrá kritika našich politikov: Takto ničia životy Slovákov
Domáci prominenti
Silvia Kucherenko
Ostrý útok na Plačkovú kvôli úplatku pre prezidenta: Silvia Kucherenko udrela naplno, vysmiala ju!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Sme vo vesmíre sami?
Sme vo vesmíre sami? Vedec z NASA prišiel s vysvetlením, ktoré je OVEĽA DESIVEJŠIE než útok mimozemšťanov!
Zaujímavosti
Vášeň v oblakoch skončila
Vášeň v oblakoch skončila núdzovým pristátím: Tieto INTÍMNE FIASKA z internetu vás šokujú! Spálňa im bola malá
Zaujímavosti
Vajcia a cholesterol: Nové
Vajcia a cholesterol: Nové odporúčania menia pohľad na potravinu, ktorej sa ľudia roky obávali
vysetrenie.sk
NAJDRAHŠÍ trik v dejinách?
NAJDRAHŠÍ trik v dejinách? Mačka krívala až do momentu, kým majiteľka nevytiahla kreditku!
Zaujímavosti

Dobré správy

Inštalácia meteostanice (Zdroj: Plzeňský
Posledná chmeľnica na Slovensku bojuje o prežitie: Pomôže táto novinka?
Domáce
Problém, ktorý pozná aj
Problém, ktorý pozná aj mnoho Sloveniek: Otestujte svoje vedomosti o ňom v KVÍZE
plnielanu.sk
Zdroj: Henima
Až o 10 rokov mladšia pleť? Ukážeme vám, ako to prirodzene môže dosiahnuť každá žena
plnielanu.sk
Zdroj: Getty Images
Obrovský hit aj medzi Slovenkami: V čom je výnimočný nový štandard v starostlivosti o pleť?
plnielanu.sk

Ekonomika

Štvorprúdovka pri Bratislave bude kompletná: Pozor ešte na obmedzenia a uzáveru! (foto)
Štvorprúdovka pri Bratislave bude kompletná: Pozor ešte na obmedzenia a uzáveru! (foto)
Veľké porovnanie cien benzínu a nafty v Európe: Ako je na tom Slovensko v porovnaní so susedmi? (apríl 2026)
Veľké porovnanie cien benzínu a nafty v Európe: Ako je na tom Slovensko v porovnaní so susedmi? (apríl 2026)
Pripravte si hotovosť: Najväčšia slovenská banka hlási veľkú odstávku služieb!
Pripravte si hotovosť: Najväčšia slovenská banka hlási veľkú odstávku služieb!
Ruská vojnová ekonomika stráca dych: Putin priznal pokles hospodárstva, kritika režimu je čoraz ostrejšia!
Ruská vojnová ekonomika stráca dych: Putin priznal pokles hospodárstva, kritika režimu je čoraz ostrejšia!

Šport

Krutá facka hneď na úvod: Slovenskí hokejisti schytali dvojciferný debakel
Krutá facka hneď na úvod: Slovenskí hokejisti schytali dvojciferný debakel
Reprezentácia
Prvá sezóna a hneď siaha na titul: Slovenský tréner píše s Třincom históriu, Dravecký má novú rolu
Prvá sezóna a hneď siaha na titul: Slovenský tréner píše s Třincom históriu, Dravecký má novú rolu
Tipsport ELH
Anglické kluby si to rozdajú o prestížne finále: Poznáme semifinálové dvojice Európskej ligy
Anglické kluby si to rozdajú o prestížne finále: Poznáme semifinálové dvojice Európskej ligy
Európska liga
V šlágri napľuval na protihráča: Český reprezentant Slavie spoznal svoj trest
V šlágri napľuval na protihráča: Český reprezentant Slavie spoznal svoj trest
Chance liga

Auto-moto

FOTO: Čínska značka Chery práve vstupuje na slovenský trh. Prichádza so štvoricou SUV
FOTO: Čínska značka Chery práve vstupuje na slovenský trh. Prichádza so štvoricou SUV
Novinky
TEST: Peugeot 3008 GT EV - električka po francúzsky
TEST: Peugeot 3008 GT EV - električka po francúzsky
Klasické testy
Svätý Jur podpísal zmluvu na realizáciu terminálu integrovanej dopravy
Svätý Jur podpísal zmluvu na realizáciu terminálu integrovanej dopravy
Doprava
FOTO: Mercedes ako prvý nemecký výrobca pustí do sveta auto bez tohto
FOTO: Mercedes ako prvý nemecký výrobca pustí do sveta auto bez tohto
Predstavujeme

Kariéra a motivácia

Dobite si baterky po práci: Pozvánka na večer plný autentických príbehov a inšpiratívnych hostí
Dobite si baterky po práci: Pozvánka na večer plný autentických príbehov a inšpiratívnych hostí
Práca a voľný čas
Komunikačný kód: Prečo si v kancelárii posielame správy, ktorým rozumieme každý inak?
Komunikačný kód: Prečo si v kancelárii posielame správy, ktorým rozumieme každý inak?
Vzťahy na pracovisku
Tisíce ľudí si svojho spoľahlivého zamestnávateľa už vybrali. A čo vy?
Tisíce ľudí si svojho spoľahlivého zamestnávateľa už vybrali. A čo vy?
Hľadám prácu
Veľká zmena pre zamestnávateľov: Tieto žiadosti od júla vybavíte už len elektronicky
Veľká zmena pre zamestnávateľov: Tieto žiadosti od júla vybavíte už len elektronicky
Pre zamestnávateľov

Varenie a recepty

Retro klasika, ktorá nestarne: Poctivý metrový koláč s lahodným krémom.
Retro klasika, ktorá nestarne: Poctivý metrový koláč s lahodným krémom.
Hrnčekový recept na dvojfarebný pudingový koláč - rýchly a fakt dobrý
Hrnčekový recept na dvojfarebný pudingový koláč - rýchly a fakt dobrý
Palacinky bez mlieka? Skúste použiť minerálku, ktorá ich robí neuveriteľne krehkými!
Palacinky bez mlieka? Skúste použiť minerálku, ktorá ich robí neuveriteľne krehkými!
Palacinky, lievance a waffle
Zabudni na klasiku – táto batátová omeleta zmení tvoje raňajky na zážitok!
Zabudni na klasiku – táto batátová omeleta zmení tvoje raňajky na zážitok!
Omelety

Technológie

Obria čierna diera sa po 100 miliónoch rokov zobudila. To, čo vychrlila, sa tiahne takmer milión svetelných rokov ďaleko
Obria čierna diera sa po 100 miliónoch rokov zobudila. To, čo vychrlila, sa tiahne takmer milión svetelných rokov ďaleko
Vesmír
USA prenasledujú lode spojené s Iránom po celom svete. Blokáda sa mení na globálnu operáciu
USA prenasledujú lode spojené s Iránom po celom svete. Blokáda sa mení na globálnu operáciu
Moderná vojna a konflikty
Vedci vyvinuli experimentálnu injekciu, ktorá pri artróze opravila poškodené kĺby za pár týždňov. Zatiaľ ju otestovali len na zvieratách
Vedci vyvinuli experimentálnu injekciu, ktorá pri artróze opravila poškodené kĺby za pár týždňov. Zatiaľ ju otestovali len na zvieratách
Veda a výskum
Vedci našli spôsob ako odstrániť škodlivé „zombie“ bunky v tele a opraviť poškodenie pečene
Vedci našli spôsob ako odstrániť škodlivé „zombie“ bunky v tele a opraviť poškodenie pečene
Veda a výskum

Bývanie

Stále je to prvorepubliková vila, no vnútro je už celé iné. Architektka premenila starý dom na moderné rodinné bývanie
Stále je to prvorepubliková vila, no vnútro je už celé iné. Architektka premenila starý dom na moderné rodinné bývanie
Nedávno boli všade, no už vychádzajú z módy. Týchto 8 trendov sa v kuchyni pomaly zastaráva, máte ich doma aj vy?
Nedávno boli všade, no už vychádzajú z módy. Týchto 8 trendov sa v kuchyni pomaly zastaráva, máte ich doma aj vy?
Po dvoch rokoch prác sa opustené miesto zmenilo na nepoznanie! Bývanie architektov je plné nečakaných riešení
Po dvoch rokoch prác sa opustené miesto zmenilo na nepoznanie! Bývanie architektov je plné nečakaných riešení
Ako vyčistiť koženú bundu, aby vydržala celé roky? Takto to pôjde aj s bežnými surovinami, no pozor na vodu!
Ako vyčistiť koženú bundu, aby vydržala celé roky? Takto to pôjde aj s bežnými surovinami, no pozor na vodu!

Pre kutilov

Ako zachrániť polievanie záhrady pomocou lyžice
Ako zachrániť polievanie záhrady pomocou lyžice
Dvor a záhrada
Tieto rastliny môžete v apríli vysiať priamo do zeme a v lete vás obdaria záplavou kvetov
Tieto rastliny môžete v apríli vysiať priamo do zeme a v lete vás obdaria záplavou kvetov
Okrasná záhrada
Nočná mora pod obkladom: Kvôli tejto neviditeľnej chybe budete búrať novú kúpeľňu
Nočná mora pod obkladom: Kvôli tejto neviditeľnej chybe budete búrať novú kúpeľňu
Stavba
6 znakov, že vám kupované muškáty dlho nevydržia
6 znakov, že vám kupované muškáty dlho nevydržia
Okrasná záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Spoveď snúbenice Janka Ďuricu: Prezradila detaily o pôrode aj to, ako sa im zmenil život po príchode druhého synčeka
Slovenské celebrity
Spoveď snúbenice Janka Ďuricu: Prezradila detaily o pôrode aj to, ako sa im zmenil život po príchode druhého synčeka
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Prílet vládneho špeciálu
Domáce
MIMORIADNY Problém vládneho špeciálu: Porucha lietadla, delegáti sa z Vietnamu musia dostať sami!
Ilustračné foto
Zahraničné
PANIKA v Rumunsku: Nad krajinou preletel v noci NEZNÁMY dron! Bolo to v čase ruských útokov na Ukrajinu
Horor v dovolenkovom raji:
Zahraničné
Horor v dovolenkovom raji: Žralok zaútočil počas svadobnej cesty, mladý lekár prišiel o nohu!
Americký prezident Donald Trump.
Zahraničné
ONLINE Vojnu s Iránom označil Trump za malé odbočenie: Hlási pokrok v jadrovej dohode

Ďalšie zo Zoznamu