undefined
Zima predstavuje obdobie, keď náš organizmus prirodzene potrebuje viac tepla, energie a výživy. Nie všetky druhy ovocia a zeleniny však dokážu tieto potreby naplniť. Tradičné medicíny – najmä tradičná čínska medicína (TČM) a ajurvéda – upozorňujú, že niektoré potraviny majú príliš chladivý efekt. Ak ich konzumujeme v zime, môžu oslabovať trávenie, znižovať obranyschopnosť a viesť k narušeniu rovnováhy organizmu.
