Tešíte sa, že denne urobíte dosť krokov? Len či ich robíte správne: Pýtajú sa vedci so šokujúcimi zisteniami

Fyzická aktivita je jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich zdravie. Po rokoch výskumu vieme, že nie je iba dôležité koľko sa hýbeme, ale aj to, ako je táto aktivita rozdelená v priebehu dňa.