Lucia Mikušová, fitnesska
Diéty, “povinné” doplnky stravy, činky či rôzne pomôcky na cvičenie. To zrejme preletí hlavou každému, kto sa pred letom alebo počas roka rozhodne zredukovať svoju hmotnosť. Mnohých k zmene podnieti pohľad do zrkadla, keď v odraze zbadajú niekoho, kto sa na nich už prestáva podobať. Iných k zamysleniu sa nad životným štýlom donúti až návšteva lekára či jedno z mnohých ochorení, ktoré sa s obezitou či s nesprávnym stravovaním spájajú.
