Možno ste o nich počuli len v súvislosti s trendovým kombuchovým čajom alebo kyslou kapustou od babky. Fermentované potraviny však ponúkajú oveľa viac – a najmä vášmu tráveniu vedia dať poriadny impulz.
Zdravie sa začína v črevách: TÝCHTO 9 fermentovaných potravín vám môže pomôcť s trávením, imunitou aj hladinou cukru!
