(Zdroj: gettyimages.com)
Stuhnuté svaly po spánku nie sú ničím výnimočným. Obyčajné ponaťahovanie sa niekedy nestačí. Úprimne, čím sme starší, tým viac svoje telo cítime a kým v dvadsiatke sme z postele vyskočili ako veveričky, s pribúdajúcim vekom je to o niečo ťažšie. Dá sa to však zmeniť!
