Psychológovia spísali zoznam 100 vecí, ktoré pomáhajú proti stresu: Toto vám možno nikdy nenapadlo, no sú to geniálne rady | Topky.sk

Piatok, 18. október 2019. Meniny má Lukáš, zajtra Kristián.

Psychológovia spísali zoznam 100 vecí, ktoré pomáhajú proti stresu: Toto vám možno nikdy nenapadlo, no sú to geniálne rady

Zdroj: gettyimages
14.09.2019 08:10

BRATISLAVA - Ste človek, ktorý v živote zažíva veľa stresu? Neviete, ako s ním narábať a zbaviť sa ho? Stres negatívne pôsobí na zdravie človeka. Možno máte hektické a stresujúce dni v práci aj vy a myslíte si, že to nejako prejde. Je však dôležité naučiť sa, ako proti stresu bojovať. Niekedy pomôže príprava na možné situácie, inokedy je prospešné, ak si nájdete čas pre seba a robíte veci, ktoré upokojujú. Psychológovia spísali zoznam sto vecí, ktoré sú účinným prostriedkom v boji proti stresu. Vyskúšajte ich.


Prečítajte si celý článok >>


Nástroje k článku


ZDROJ: https://karierainfo.zoznam.sk

Nahlásiť chybu

Najčítanejšie články