Vďaka vitariánstvu môžete vyzerať krásne a mlado! (Zdroj: thinkstock.com)
Chcete si zlepšiť postavu, pleť, náladu a celkový zdravotný stav? Stavte na vitariánstvo! Základom je surové ovocie, surová zelenina, orechy, semená, klíčky, či olivový olej, pričom je vylúčená konzumácia mäsa, mlieka, mliečnych výrobkov (syry, kefíry), obilnín, rafinovaných cukrov a všetkých spracovaných potravín! Dôkaz, čo robí surová strava s ľudským telom:
