Mrkva je zrejme najznámejšou zeleninou, ktorá prospieva zdraviu očí. Podobné účinky však má aj ďalšie ovocie a zelenina. Výsledky nedávneho výskumu dokázali, že konzumácia hrozna zlepšila kľúčové ukazovatele zdravia očí u starších ľudí.
Zdravé oči: K lepšiemu zraku vám okrem mrkvy pomôže aj ovocie, viete aké?
