Sobota, 11. apríl 2026, meniny má Július, zajtra Estera

Najčastejšie chyby, ktoré oslabujú kosti po 40tke: Toto robíte nesprávne

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Po štyridsiatom roku života sa v organizme postupne mení metabolizmus kostného tkaniva. Kostná hmota sa prirodzene obnovuje pomalšie, pričom odbúravanie kostných buniek môže začať prevažovať nad ich tvorbou. Tento proces je fyziologický, no jeho rýchlosť výrazne ovplyvňuje životný štýl.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Ján Ďurovčík oslávil 55 rokov, takto ho vnímajú osobnosti: Je synonymom...
Ján Ďurovčík oslávil 55 rokov, takto ho vnímajú osobnosti: Je synonymom...
Prominenti
Hana Lasicová s dcérou Ester - Gen Alpha vs. Gen X
Hana Lasicová s dcérou Ester - Gen Alpha vs. Gen X
Prominenti
Ukázala nového partnera! Šišková je znova zamilovaná: Tento sympaťák si získal jej srdce
Ukázala nového partnera! Šišková je znova zamilovaná: Tento sympaťák si získal jej srdce
Prominenti

Domáce správy

Špeciálny víkend v NR
Špeciálny víkend v NR SR: Netradičná hodina otázok, pýtať sa budú študenti
Domáce
Muž poškodil okolie hotela
Muž poškodil okolie hotela v Bratislave: Polícia ho už zadržala
Domáce
Mrazivé svedectvo z osudnej
Mrazivé svedectvo z osudnej nehody: Tomáš (†30) zahynul pri výkone práce, domov k synčekovi sa už nikdy nevráti!
Domáce
Očkovanie proti vírusu HPV v Trnave: Kto môže využiť sobotnú šancu na ochranu zdravia?
Očkovanie proti vírusu HPV v Trnave: Kto môže využiť sobotnú šancu na ochranu zdravia?
Trnava

Zahraničné

Škandál pred voľbami! Sieť
Škandál pred voľbami! Sieť účtov z Nigérie tlačí Orbána k moci: Experti hovoria o zasahovaní z Moskvy
Zahraničné
Estónsko kupuje ďalšie raketomety
Estónsko kupuje ďalšie raketomety HIMARS: Posilňuje tak svoju obranu
Zahraničné
Andrej Danko
Macron rieši všetko, len nie EÚ, tvrdí Danko: Francúzske veľvyslanectvo reaguje
Zahraničné
Slovenský hazardér v Rakúsku:
Slovenský hazardér v Rakúsku: Na diaľnici upaľoval 250-kou s takmer dvoma promile! Pred políciou skúsil lacný trik
Domáce

Prominenti

David Duchovny
Mulder z Aktov X na nákupoch so synom: FOTO Fíha, ten je ale fešák!
Zahraniční prominenti
Pocisková adresovala Ďurovčíkovi prenádherné
Ďurovčík oslávil 55 rokov! Pocisková sa rozplakala priamo na javisku: Jano, si pre mňa...
Domáci prominenti
Melania Trumpová
Melanii Trump definitívne praskli nervy, prehovorila o Epsteinovi: Samé špinavosti!
Zahraniční prominenti
Laura Arcolinová
Porotkyňa Let’s Dance ukázala sestru: Podoba? Žiadna!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

POKLAD za 72-tisíc eur
POKLAD za 72-tisíc eur na internetovom bazáre? Inzerát po STO ROKOCH odhalil ukradnuté kráľovské tajomstvo!
Zaujímavosti
Sekundy od TRAGÉDIE v
Sekundy od TRAGÉDIE v Egypte: Český turista si dal do plaviek mušľu, ktorá ZABÍJA do pár minút! Najnebezpečnejší tvor?
Zaujímavosti
Muži majú svoj vlastný
Muži majú svoj vlastný G-bod! Vedci lokalizovali centrum NAJVÄČŠIEHO POTEŠENIA: Chcete zažiť intenzívnejšiu rozkoš?
Zaujímavosti
4 druhy zeleniny, ktoré
4 druhy zeleniny, ktoré by ste mali kupovať mrazené, nie čerstvé
vysetrenie.sk

Dobré správy

Byť rodičom je stále
Byť rodičom je stále drahšie: Slováci však môžu dostať o 100 eur viac, máte na ne nárok?
plnielanu.sk
Pláž Dubovica na ostrove
Najčistejšie more, ktoré nemá konkurenciu: Dovolenkový raj Slovákov vám až vyrazí dych!
Domáce
Pomoc, ktorá vám všetko
Pomoc, ktorá vám všetko zjednoduší: Toto je najpoužívanejšie riešenie na Slovensku
hashtag.sk
Zdroj: Shutterstock
Máte peniaze na účte? Odborníci upozorňujú, že môžete prichádzať o stovky eur
Domáce

Ekonomika

Kto bohatne na vašich účtoch? Otestujte sa a zistite, kde v skutočnosti končia vaše peniaze! (kvíz)
Kto bohatne na vašich účtoch? Otestujte sa a zistite, kde v skutočnosti končia vaše peniaze! (kvíz)
Mega tunel pod Karpatmi ožíva: Ráž prezradil, čo sa chystá v lesoch pri Bratislave! (foto)
Mega tunel pod Karpatmi ožíva: Ráž prezradil, čo sa chystá v lesoch pri Bratislave! (foto)
Štát chystá nový bič na rodičov: Pre záškoláctvo môžu prísť o prídavky na deti!
Štát chystá nový bič na rodičov: Pre záškoláctvo môžu prísť o prídavky na deti!
Zarobíte 500 eur a štátu neodvediete takmer nič? Črtá sa veľká zmena pre študentov, dôchodcov aj rodičov!
Zarobíte 500 eur a štátu neodvediete takmer nič? Črtá sa veľká zmena pre študentov, dôchodcov aj rodičov!

Šport

Česko U18 – Slovensko U18: Online z priateľského hokejového zápasu
Česko U18 – Slovensko U18: Online z priateľského hokejového zápasu
Reprezentácia
Príprava pred domácimi MS vrcholí: Slováci po výbornom úvode zdolali aj Česko
Príprava pred domácimi MS vrcholí: Slováci po výbornom úvode zdolali aj Česko
Reprezentácia
Košický kapitán Chovan: Séria je stále otvorená, Marcinko si praje najkrajší darček
Košický kapitán Chovan: Séria je stále otvorená, Marcinko si praje najkrajší darček
Tipsport liga
Cesta, akú razil aj Craig Ramsay: Štyroch Slovákov čaká debut v národnom drese
Cesta, akú razil aj Craig Ramsay: Štyroch Slovákov čaká debut v národnom drese
Reprezentácia

Auto-moto

TEST: Volkswagen T7 California - pojazdný domček ideálnych rozmerov a schopností
TEST: Volkswagen T7 California - pojazdný domček ideálnych rozmerov a schopností
Klasické testy
TEST: Ford Puma Gen-E - Puma medzi elektromobilmi je ako líška v kurníku
TEST: Ford Puma Gen-E - Puma medzi elektromobilmi je ako líška v kurníku
Klasické testy
Mercedes-Benz triedy V Marco Polo má novinku, lepšie sa v ňom vyspíte
Mercedes-Benz triedy V Marco Polo má novinku, lepšie sa v ňom vyspíte
Predstavujeme
FOTO: Kia EV2 - konečne lacný elektromobil? EV2 chce slúžiť masám
FOTO: Kia EV2 - konečne lacný elektromobil? EV2 chce slúžiť masám
Predstavujeme

Kariéra a motivácia

Najžiadanejšie pracovné pozície: Ktoré profily firmy hľadajú a čo najviac chcú uchádzači?
Najžiadanejšie pracovné pozície: Ktoré profily firmy hľadajú a čo najviac chcú uchádzači?
Trendy na trhu práce
Mladé ženy sú čoraz častejšie bez práce: Nová analýza odhalila dôvod!
Mladé ženy sú čoraz častejšie bez práce: Nová analýza odhalila dôvod!
Zahraničné
Šéf LinkedInu radí: V týchto 5 veciach vás umelá inteligencia nikdy nenahradí!
Šéf LinkedInu radí: V týchto 5 veciach vás umelá inteligencia nikdy nenahradí!
Mám prácu
10 najnebezpečnejších povolaní v USA: Kde ľuďom hrozí reálne riziko smrti?
10 najnebezpečnejších povolaní v USA: Kde ľuďom hrozí reálne riziko smrti?
Zahraničné

Varenie a recepty

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť
12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť
Super chutný kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Super chutný kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Ako pripraviť vyprážané kura s dokonalou chrumkavou kôrkou: Tajomstvo jedného kroku navyše
Ako pripraviť vyprážané kura s dokonalou chrumkavou kôrkou: Tajomstvo jedného kroku navyše
Rady a tipy
5 jarných šalátov: Zasýtia viac než hlavné jedlo (a máš ich hotové do 20 minút)
5 jarných šalátov: Zasýtia viac než hlavné jedlo (a máš ich hotové do 20 minút)
Rady a tipy

Technológie

Nestačí mať len vodu a správnu teplotu. Vedci práve zistili, prečo je život vo vesmíre taký vzácny
Nestačí mať len vodu a správnu teplotu. Vedci práve zistili, prečo je život vo vesmíre taký vzácny
Veda a výskum
Čína hlási batériový prelom, do rovnako veľkého článku dostali viac energie
Čína hlási batériový prelom, do rovnako veľkého článku dostali viac energie
Veda a výskum
Ukrajina tvrdí, že za mesiac zničila rekordných 33 000 ruských dronov
Ukrajina tvrdí, že za mesiac zničila rekordných 33 000 ruských dronov
Moderná vojna a konflikty
Ruskí hackeri znova udreli: Pod paľbou bolo aj Slovensko a ďalší partneri, ktorí pomáhajú Ukrajine
Ruskí hackeri znova udreli: Pod paľbou bolo aj Slovensko a ďalší partneri, ktorí pomáhajú Ukrajine
Bezpečnosť

Bývanie

Jeden je tradičný, no môže sa poškodiť, druhý drahší, no vydrží veľa. Pozreli sme sa na materiály vhodné do kuchyne
Jeden je tradičný, no môže sa poškodiť, druhý drahší, no vydrží veľa. Pozreli sme sa na materiály vhodné do kuchyne
Medzi stromami dom ani nevidieť, no škoda sa nepozrieť bližšie. Stačí tu vyjsť na terasu a ste uprostred nádherného lesa
Medzi stromami dom ani nevidieť, no škoda sa nepozrieť bližšie. Stačí tu vyjsť na terasu a ste uprostred nádherného lesa
Mesto, čo sídli v budove, aj obec, odkiaľ sa dá spadnúť do priepasti. 6 fascinujúcich miest, kde ľudia skutočne bývajú
Mesto, čo sídli v budove, aj obec, odkiaľ sa dá spadnúť do priepasti. 6 fascinujúcich miest, kde ľudia skutočne bývajú
Bol temný, zastaraný a už veľmi potreboval zmenu. Z bytu na Februárke spravili moderné bývanie za asi 50-tisíc eur
Bol temný, zastaraný a už veľmi potreboval zmenu. Z bytu na Februárke spravili moderné bývanie za asi 50-tisíc eur

Pre kutilov

Zmeškali ste výsev uhoriek či cukiet? S týmto trikom dobehnete zameškaný čas
Zmeškali ste výsev uhoriek či cukiet? S týmto trikom dobehnete zameškaný čas
Záhrada
Stačí len umyť sklá? Skrytá údržba okien, bez ktorej riskujete vysoké účty za kúrenie
Stačí len umyť sklá? Skrytá údržba okien, bez ktorej riskujete vysoké účty za kúrenie
Údržba a opravy
Staň sa gulášmajstrom! 5 najčastejších chýb, ktorých sa dopúšťame pri príprave gulášu
Staň sa gulášmajstrom! 5 najčastejších chýb, ktorých sa dopúšťame pri príprave gulášu
Recepty
Režete stromy v apríli? Pozor, pri týchto druhoch im môžete viac ublížiť ako pomôcť
Režete stromy v apríli? Pozor, pri týchto druhoch im môžete viac ublížiť ako pomôcť
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

KVÍZ: Aké mali tieto hviezdy povolanie predtým, než prerazili? Dáte aspoň 3 správne odpovede z 10?
Zahraničné celebrity
KVÍZ: Aké mali tieto hviezdy povolanie predtým, než prerazili? Dáte aspoň 3 správne odpovede z 10?
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Škandál pred voľbami! Sieť
Zahraničné
Škandál pred voľbami! Sieť účtov z Nigérie tlačí Orbána k moci: Experti hovoria o zasahovaní z Moskvy
Mrazivé svedectvo z osudnej
Domáce
Mrazivé svedectvo z osudnej nehody: Tomáš (†30) zahynul pri výkone práce, domov k synčekovi sa už nikdy nevráti!
Slovenský hazardér v Rakúsku:
Domáce
Slovenský hazardér v Rakúsku: Na diaľnici upaľoval 250-kou s takmer dvoma promile! Pred políciou skúsil lacný trik
Drahá nafta vyhnala ľudí
Zahraničné
Drahá nafta vyhnala ľudí do ulíc: Stovky staníc sú bez paliva, do pohotovosti ide armáda!

Ďalšie zo Zoznamu