Hovorí sa mu tiež „slnečný” vitamín. Pomáha udržať kosti pevné, imunitu v strehu a mozog v kondícii. No keď sa pozriete na etiketu výživových doplnkov, často tam nájdete rôzne označenia: vitamín D, D2 alebo D3. Čo to vlastne znamená a ktorý typ je pre vás najvhodnejší?
