Pozor na to, čo máte večer na tanieri. Môže sa to prejaviť na váhe. (Zdroj: thinkstock.com)
BRATISLAVA - Poznáte to, večer sa zdržíte v práci, nestíhate sa normálne najesť a donáška jedál je rýchla voľba ako zasýtiť žalúdok? Pizza, hamburger, či čína? Možno sú tieto jedlá veľmi chutné, no sú to zbytočné kalórie, ktoré posunú ručičku na váhe smerom nahor. Ak si chcete udržať váhu, alebo dokonca ju znížiť, na tieto jedlá večer radšej zabudnite.
