Pondelok, 30. marec 2026, meniny má Vieroslava, zajtra Benjamín

Tento čaj je najlepšou voľbou pre zdravý spánok, tvrdia odborníci

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Kvalitný spánok patrí medzi základné piliére zdravia. Nedostatok spánku sa spája so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení, obezity, metabolických porúch či zhoršeného duševného zdravia. Odborníci preto čoraz viac zdôrazňujú význam prirodzených spôsobov podpory spánku, medzi ktoré patrí aj konzumácia určitých druhov bylinných čajov.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Výstava Čas veľkonočný v Makovického dome v Žiline
Výstava Čas veľkonočný v Makovického dome v Žiline
Správy
Takto vznikajú róby pre Let's Dance: Stylistka Zuzana Kanisová prehovorila o outfitoch hviezd
Takto vznikajú róby pre Let's Dance: Stylistka Zuzana Kanisová prehovorila o outfitoch hviezd
Feminity TV
Lenka zo šou Mama, ožeň ma zoznámila nápadníkov so svojou mamou
Lenka zo šou Mama, ožeň ma zoznámila nápadníkov so svojou mamou
Prominenti

Domáce správy

Branislav Gröhling a Marián
Nulová daň pre firmy? Opozičná strana SaS navrhuje zavedenie tzv. estónskej dane
Domáce
AKTUALIZOVANÉ Polícia obvinila osobu pre
Polícia obvinila osobu pre zneužitie eurofondov: Škoda je skoro milión eur
Domáce
Karta sa doslova obrátila:
Karta sa doslova obrátila: Banky preferujú platby mobilom, inak budete musieť platiť, nadišiel koniec éry
Domáce
Polícia odhalila podvod s eurofondmi v Prešovskom kraji – škoda takmer milión eur, zasahovala aj Európska prokuratúra
Polícia odhalila podvod s eurofondmi v Prešovskom kraji – škoda takmer milión eur, zasahovala aj Európska prokuratúra
Prešov

Zahraničné

Roháč prehovoril: Tvrdí, že
Roháč prehovoril: Tvrdí, že bombové útoky mali pomôcť Orbánovi získať politickú moc! Šokujúce DETAILY
Zahraničné
DRÁMA a boj o
DRÁMA a boj o život v športovom centre: Muž skolaboval a museli ho oživovať, všetko zachytila KAMERA!
Zahraničné
Španielsko sa vzoprelo: Zakázalo
Španielsko sa vzoprelo: Zakázalo prelet lietadlám USA zapojeným do útokov na Irán
Zahraničné
Afganistan sužujú prudké dažde
Afganistan sužujú prudké dažde a záplavy: Hlásia najmenej 22 mŕtvych
Zahraničné

Prominenti

FOTO Let's Dance, Petra Polnišová
Na Polnišovej sa v Let's Dance poriadne vyjašili: Najprv tanec v krátkej sieťke, potom… vyhadzov!
Domáci prominenti
VIDEO vnútri! Britney Spears
Britney Spears po zatknutí: Čas trávi s deťmi... Aha, ako dnes vyzerajú jej synovia!
Zahraniční prominenti
4. kolo Let´s Dance
Móda z Let's Dance: Cica Sisa a kocúr Juraj, tehotná influencerka a Drobná bez podprsenky!
Domáci prominenti
Zendaya
Zendaya v uliciach Ríma: Totálne zamaskovaná... Veď vyzerala ako chlapec!
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Trpíte pri menštruácii? KONTROVERZNÁ
Trpíte pri menštruácii? KONTROVERZNÁ rada lekára odhalila mrazivú pravdu o ženskom zdraví! TAKTO fungoval známy chirurg
Zaujímavosti
BIll Gates
Bill Gates šokuje svet: AI zlikviduje takmer všetko, v budúcnosti prežijú len TIETO tri profesie!
Zaujímavosti
Šokujúci nález 35 metrov
Šokujúci nález 35 metrov pod povrchom Marsu: Rover Perseverance objavil SKRYTÝ SVET! Boli sme tam?
Zaujímavosti
Ilustračné foto
Páni, ukážte, čo máte v nohaviciach! TÁTO súťaž robí z masturbácie profesionálny šport: Víťaz si odnesie 100-tisíc
Zaujímavosti

Dobré správy

Zdroj: Getty Images
Toto je na Slovensku novým trendom: Zapája sa doňho aj čoraz viac žien
feminity.sk
Pomoc s podnikaním, ktorá
Pomoc s podnikaním, ktorá vám všetko zjednoduší: Toto je najpoužívanejšie riešenie na Slovensku
hashtag.sk
Zdroj: Getty Images
Pripravte pre svojich blízkych toto veľkonočné prekvapenie: Poradíme vám, ako na to!
Domáce
Slováci chcú lepšie susedské
Slováci chcú lepšie susedské vzťahy: Milka vo svojej najnovšej kampani zbližuje ľudí
Promo

Ekonomika

Prekvapivý návrh v parlamente: Seniori nad 90 rokov môžu dostať stovky eur navyše!
Prekvapivý návrh v parlamente: Seniori nad 90 rokov môžu dostať stovky eur navyše!
Konflikt eskaluje, trhy sú v panike a chystajú sa na najhoršie: Ropa letí nahor!
Konflikt eskaluje, trhy sú v panike a chystajú sa na najhoršie: Ropa letí nahor!
Koniec dotovania víriviek? Progresívci predstavili vlastný recept na drahé energie!
Koniec dotovania víriviek? Progresívci predstavili vlastný recept na drahé energie!
Kam pôjde váš kapitál v roku 2026? Kľúčom pri rozhodovaní je kontext
Kam pôjde váš kapitál v roku 2026? Kľúčom pri rozhodovaní je kontext

Šport

FOTO Český futbal prišiel o veľký talent: Mladá hráčka odišla do neba príliš skoro
FOTO Český futbal prišiel o veľký talent: Mladá hráčka odišla do neba príliš skoro
Ženský futbal
Japonsko V SPÄTNOM ZRKADLE: Najmladší líder šampionátu v histórii a Suzuka vyzliekla nové pravidlá donaha
Japonsko V SPÄTNOM ZRKADLE: Najmladší líder šampionátu v histórii a Suzuka vyzliekla nové pravidlá donaha
Formula 1
VIDEO To je forma! Montreal vyraboval lídra konferencie, bodový zápis Slafkovského i gól Nemca
VIDEO To je forma! Montreal vyraboval lídra konferencie, bodový zápis Slafkovského i gól Nemca
NHL
Posledná šanca zachrániť sezónu: Nitra nečakane visí nad priepasťou, nastal čas na skutočné činy
Posledná šanca zachrániť sezónu: Nitra nečakane visí nad priepasťou, nastal čas na skutočné činy
Tipsport liga

Auto-moto

TEST: Mini Cooper JCW Cabrio - lepší kabriolet neexistuje. Iba väčší
TEST: Mini Cooper JCW Cabrio - lepší kabriolet neexistuje. Iba väčší
Klasické testy
Práce na sprehľadnení križovatky pri Žiari nad Hronom sa rozbiehajú
Práce na sprehľadnení križovatky pri Žiari nad Hronom sa rozbiehajú
Doprava
FOTO: Nissan Micra sa ukázal na Slovensku. Opäť je to tá veselá Micra
FOTO: Nissan Micra sa ukázal na Slovensku. Opäť je to tá veselá Micra
Novinky
Škoda Enyaq a Elroq s modernizáciou: nové batérie, nový infotainment, nové funkcie
Škoda Enyaq a Elroq s modernizáciou: nové batérie, nový infotainment, nové funkcie
Novinky

Kariéra a motivácia

Sebapoznanie cez koučing: Prečo je rozhovor s koučom investíciou do seba
Sebapoznanie cez koučing: Prečo je rozhovor s koučom investíciou do seba
Kariérny rast
Pracovný horoskop na apríl: Kto by mal zmeniť svoju prácu a kto sa dočká uznania?
Pracovný horoskop na apríl: Kto by mal zmeniť svoju prácu a kto sa dočká uznania?
KarieraInfo.sk
Prečo by ste nemali chýbať na Kariéra EXPO v Žiline? Tento deň môže rozhodnúť o vašej budúcnosti
Prečo by ste nemali chýbať na Kariéra EXPO v Žiline? Tento deň môže rozhodnúť o vašej budúcnosti
Hľadám prácu
Tento test vám otvorí oči: Zistite, ako obstojíte na trhu práce v ére rýchlych AI zmien.
Tento test vám otvorí oči: Zistite, ako obstojíte na trhu práce v ére rýchlych AI zmien.
Kariérny rast

Varenie a recepty

Namiesto chlebíčkov robím na Veľkú noc tento vajíčkový šalát. Hotový je do 15 minút a výsledok je neodolateľný.
Namiesto chlebíčkov robím na Veľkú noc tento vajíčkový šalát. Hotový je do 15 minút a výsledok je neodolateľný.
Plnené vajíčka bez majonézy. Recept si vypýtala aj svokra a to je ta najlepšia vizitka.
Plnené vajíčka bez majonézy. Recept si vypýtala aj svokra a to je ta najlepšia vizitka.
Čo upiecť na Veľkú noc? Tieto dobroty u vás nesmú chýbať
Čo upiecť na Veľkú noc? Tieto dobroty u vás nesmú chýbať
Výber receptov
Citrónové osie hniezda
Citrónové osie hniezda
Buchty a šišky

Technológie

Vedci objavili skrytý stav vody. Môže vysvetliť, prečo je pre život taká výnimočná
Vedci objavili skrytý stav vody. Môže vysvetliť, prečo je pre život taká výnimočná
Veda a výskum
Prečo niektorí ľudia dokážu jesť čokoľvek a nepribrať ani gram, zatiaľ čo iní bojujú s každým sústom? Vedci odhalili mechanizmus, ktorý to vysvetľuje
Prečo niektorí ľudia dokážu jesť čokoľvek a nepribrať ani gram, zatiaľ čo iní bojujú s každým sústom? Vedci odhalili mechanizmus, ktorý to vysvetľuje
Veda a výskum
Analýza RUSI: USA a Izrael môžu pri súčasnom tempe útokov vyčerpať zásoby rakiet už v apríli
Analýza RUSI: USA a Izrael môžu pri súčasnom tempe útokov vyčerpať zásoby rakiet už v apríli
Moderná vojna a konflikty
Táto funkcia rieši najväčšiu slabinu zdieľania Wi-Fi cez hotspot. Vďaka nej sa ti neminú hneď mobilné dáta
Táto funkcia rieši najväčšiu slabinu zdieľania Wi-Fi cez hotspot. Vďaka nej sa ti neminú hneď mobilné dáta
Android

Bývanie

Trendy ani okázalosť nechcela, len nech je jednoduchý a hrejivý. Vo veľkomeste vzniklo bývanie, kde vládne pokoj
Trendy ani okázalosť nechcela, len nech je jednoduchý a hrejivý. Vo veľkomeste vzniklo bývanie, kde vládne pokoj
Vytvára nadčasovosť, navodzuje pokoj a hodí sa všade. Takto farbu roka Cloud Dancer využijete u seba doma
Vytvára nadčasovosť, navodzuje pokoj a hodí sa všade. Takto farbu roka Cloud Dancer využijete u seba doma
Nakupujete nábytok na bazároch? Toto by ste mali skontrolovať, kým zaplatíte, inak si môžete odniesť zbytočnosť
Nakupujete nábytok na bazároch? Toto by ste mali skontrolovať, kým zaplatíte, inak si môžete odniesť zbytočnosť
Chcel rýchly proces a pocit ozajstného domova. V developerskom byte vytvorili perfektné bývanie a ešte i zostali v rozpočte
Chcel rýchly proces a pocit ozajstného domova. V developerskom byte vytvorili perfektné bývanie a ešte i zostali v rozpočte

Pre kutilov

Šikmé rezy a otočené dosky: Drevený domček na IBC nádrž využíva triky starých majstrov proti hnilobe
Šikmé rezy a otočené dosky: Drevený domček na IBC nádrž využíva triky starých majstrov proti hnilobe
Dvor a záhrada
Prečo sú vaše reďkovky pálivé, drevnaté alebo popraskané? 5 najväčších chýb a ich riešenia
Prečo sú vaše reďkovky pálivé, drevnaté alebo popraskané? 5 najväčších chýb a ich riešenia
Záhrada
Vyvýšené záhony za 200 €? Manželia stavili na debniace tvárnice, ktoré netreba betónovať
Vyvýšené záhony za 200 €? Manželia stavili na debniace tvárnice, ktoré netreba betónovať
Dvor a záhrada
Vetrajte bez stresu: Dažďový senzor postráži váš domov, aj keď nie ste doma
Vetrajte bez stresu: Dažďový senzor postráži váš domov, aj keď nie ste doma
Strecha

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Po napätí v rodine sa všetko sústreďuje na Harper: Beckhamovci sa k dcére upínajú viac než kedykoľvek predtým
Zahraničné celebrity
Po napätí v rodine sa všetko sústreďuje na Harper: Beckhamovci sa k dcére upínajú viac než kedykoľvek predtým
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Roháč prehovoril: Tvrdí, že
Zahraničné
Roháč prehovoril: Tvrdí, že bombové útoky mali pomôcť Orbánovi získať politickú moc! Šokujúce DETAILY
DRÁMA a boj o
Zahraničné
DRÁMA a boj o život v športovom centre: Muž skolaboval a museli ho oživovať, všetko zachytila KAMERA!
Karta sa doslova obrátila:
Domáce
Karta sa doslova obrátila: Banky preferujú platby mobilom, inak budete musieť platiť, nadišiel koniec éry
Zničené lietadlo AWACS
Zahraničné
Útok Iránu na základňu USA a zničené lietadlo: Zelenskyj viní Rusko, mali im dať špionážne zábery z vesmíru

Ďalšie zo Zoznamu