Pondelok, 16. marec 2026, meniny má Boleslav, zajtra Ľubica

Príliš veľa vitamínov: Takto ovplyvňuje vaše zdravie, ak si toho dávate priveľa

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre normálne fungovanie organizmu – podporujú imunitu, metabolizmus, rast a energetické procesy. Avšak množstvo ešte neznamená lepšie. Nadmerné užívanie vitamínových doplnkov môže viesť k zdravotným problémom, ktoré sa často nazývajú hypervitaminóza alebo toxicity vitamínov.

Prečítajte si celý článok >>

Jedno jablko denne a netreba lekára? Fakty a mýty v medicíne Prečítajte si tiež

Jedno jablko denne a netreba lekára? Fakty a mýty v medicíne

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Rozkvitnuté bledule jarné karpatské v rezervácii Jovsianska hrabina
Rozkvitnuté bledule jarné karpatské v rezervácii Jovsianska hrabina
Správy
Simona Leskovská ako nová tvár Markízy! Modelka vyšla s pravdou von a prezradila…
Simona Leskovská ako nová tvár Markízy! Modelka vyšla s pravdou von a prezradila…
Prominenti
Aquaman zostal bokom: Lenka v šou Mama, ožeň ma dala šancu staršiemu nápadníkovi
Aquaman zostal bokom: Lenka v šou Mama, ožeň ma dala šancu staršiemu nápadníkovi
Prominenti

Domáce správy

Ilustračné foto
Dopravné obmedzenie v Bratislave: Vjazd na diaľnicu D2 dočasne uzavreli!
Domáce
AKTUALIZOVANÉ Branislav Gröhling.
SaS navrhuje 19-percentú rovnú daň či nulovú daň z reinvestovaného zisku
Domáce
Opití vodiči spôsobili cez
Opití vodiči spôsobili cez víkend v Nitrianskom kraji dve nehody
Domáce
Veľká rekonštrukcia mosta pred Oravskou Porubou: Očakávajte obmedzenia a investíciu vyše 1,6 milióna eur
Veľká rekonštrukcia mosta pred Oravskou Porubou: Očakávajte obmedzenia a investíciu vyše 1,6 milióna eur
Dolný Kubín

Zahraničné

Donald Trump
Desivé varovanie Trumpa: Môžeme napadnúť znova iránsky strategický ropný ostrov! Len tak pre zábavu
Zahraničné
Andrej Danko
SNS vyzýva Blanára na blokovanie pôžičky EÚ pre Ukrajinu
Domáce
AKTUALIZOVANÉ Kaja Kallasová
Kallasová otvorene: Je v našom záujme udržať Hormuzský prieliv otvorený
Zahraničné
Americký prezident Donald Trump
Čína udržuje kontakt s USA pred Trumpovou návštevou Pekingu
Zahraničné

Prominenti

Oscar 2026
Móda z Oscarov: Nepriehľadnuteľná Demi Moore, herečka ako z rozprávky a... Šedá myška Emma Stone!
Zahraniční prominenti
FOTO FOTO z koberca Let's
FOTO z koberca Let's Dance: DOBITÝ známy Slovák, hriešny rozparok a... Z Mokrého Evy nespustíte oči!
Domáci prominenti
Let's Dance, 1. kolo,
Simona Leskovská ako nová tvár Markízy! Modelka vyšla s pravdou von a prezradila…
Domáci prominenti
FOTO Rita Ora
Tá sa nehanbí! Rita Ora HORE BEZ… To fakt si zakryla prsia len týmto?!
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Nikto nechápe, ako sa
Nikto nechápe, ako sa tam dostal: Zvierací ČIERNY PASAŽIER prežil dvojtýždňovú plavbu cez oceán na lodi s autami!
Zaujímavosti
Tajomné zelené svetlo: Najväčšiu
Tajomné zelené svetlo: Najväčšiu železničnú tragédiu v dejinách Československa obostiera záhada
dromedar.sk
Smäd je len špička
Smäd je len špička ľadovca: Ak máte TENTO problém v ústach, vaše srdce a mozog sú v NEBEZPEČENSTVE!
Zaujímavosti
Zvláštny útvar v Nevade!
ZÁHADA v Nevade: Google Earth odhalil v púšti dokonalý trojuholník! Sú to stopy MIMOZEMŠŤANOV?
Zaujímavosti

Dobré správy

Chudnutie je často veľmi
Chcete schudnúť a nedarí sa vám to? Na slovenský trh dorazila unikátna novinka
Domáce
Slováci chcú lepšie susedské
Slováci chcú lepšie susedské vzťahy: Milka vo svojej najnovšej kampani zbližuje ľudí
Promo
Zdroj: KolagenDrink
Týchto 5 chýb robia Slováci najčastejšie: Známy ortopéd prezradil, ako zlepšiť stav kĺbov
plnielanu.sk
Zdroj: Henima
Najväčší problém žien po štyridsiatke nie je starnutie: Viete, o čo presne ide?
plnielanu.sk

Ekonomika

Kaštieľ v Rusovciach postupne ožíva: Pozrite sa, ako napreduje rekonštrukcia! (foto)
Kaštieľ v Rusovciach postupne ožíva: Pozrite sa, ako napreduje rekonštrukcia! (foto)
Predali ste byt alebo dom? Pozor, príjem možno musíte zdaniť! Tu je všetko, čo potrebujete vedieť (poradňa)
Predali ste byt alebo dom? Pozor, príjem možno musíte zdaniť! Tu je všetko, čo potrebujete vedieť (poradňa)
Lacnejšie plienky aj výbava pre deti? Rodinné karty naberajú reálne kontúry, záujem je podľa Tomáša obrovský!
Lacnejšie plienky aj výbava pre deti? Rodinné karty naberajú reálne kontúry, záujem je podľa Tomáša obrovský!
Toto má byť nový konkurent Škody Octavia: Dacia predstavila model rodinného auta s prekvapivou cenovkou! (foto)
Toto má byť nový konkurent Škody Octavia: Dacia predstavila model rodinného auta s prekvapivou cenovkou! (foto)

Šport

VIDEO Weiss po prehre so Žilinou: Neviem to nazvať inak ako fraška, toto si dovoliť voči Slovanu...
VIDEO Weiss po prehre so Žilinou: Neviem to nazvať inak ako fraška, toto si dovoliť voči Slovanu...
Niké liga
Čína V SPÄTNOM ZRKADLE: Ohňostroje Ferrari, katastrofa McLarenu a potvrdil Antonelli titulový potenciál?
Čína V SPÄTNOM ZRKADLE: Ohňostroje Ferrari, katastrofa McLarenu a potvrdil Antonelli titulový potenciál?
Formula 1
Najhoršia sezóna Zvolena v histórii: Obranca Valach odhalil veľký problém, o ktorom nik netušil
Najhoršia sezóna Zvolena v histórii: Obranca Valach odhalil veľký problém, o ktorom nik netušil
Tipsport liga
Najväčší rozdiel v boji o titul? City oň môže pripraviť hrozivá štatistika, v tomto sú najhorší v lige
Najväčší rozdiel v boji o titul? City oň môže pripraviť hrozivá štatistika, v tomto sú najhorší v lige
Premier League

Auto-moto

TEST: Mini Cooper SE - svižný drobec do mesta a okolia
TEST: Mini Cooper SE - svižný drobec do mesta a okolia
Klasické testy
Škoda Superb s novou silnejšou verziou. Ale len ako liftback
Škoda Superb s novou silnejšou verziou. Ale len ako liftback
Novinky
FOTO: Nová Trieda S od Mercedesu sa zastavila na svojom turné aj na Slovensku
FOTO: Nová Trieda S od Mercedesu sa zastavila na svojom turné aj na Slovensku
Novinky
FOTO: Výstava MOTOCYKEL 2026 práve začala. Pozrite si MEGA galériu z prvého dňa
FOTO: Výstava MOTOCYKEL 2026 práve začala. Pozrite si MEGA galériu z prvého dňa
Novinky

Kariéra a motivácia

Jazyk vysokej inteligencie: 8 fráz, ktorými okamžite zvýšite úroveň svojej komunikácie
Jazyk vysokej inteligencie: 8 fráz, ktorými okamžite zvýšite úroveň svojej komunikácie
Rady, tipy a triky
Test mentálnej odolnosti: Ak odpoviete „áno“ na týchto 8 otázok, zvládnete v kariére čokoľvek
Test mentálnej odolnosti: Ak odpoviete „áno“ na týchto 8 otázok, zvládnete v kariére čokoľvek
Motivácia a produktivita
Máte tetovanie a hľadáte si prácu? Ako to môže v dnešnej dobe ovplyvniť váš pohovor
Máte tetovanie a hľadáte si prácu? Ako to môže v dnešnej dobe ovplyvniť váš pohovor
Pracovný pohovor
Kávovar ako najdôležitejšie miesto vo firme? Vedci potvrdili, že to nie je len o kofeíne
Kávovar ako najdôležitejšie miesto vo firme? Vedci potvrdili, že to nie je len o kofeíne
Prostredie práce

Varenie a recepty

Všetci sa ma pýtajú, prečo sú moje palacinky také extrémne jemné. Tajomstvo sa ukrýva v tejto jednej ingrediencii.
Všetci sa ma pýtajú, prečo sú moje palacinky také extrémne jemné. Tajomstvo sa ukrýva v tejto jednej ingrediencii.
Kapusta, mrkva a krémová zálievka: Dokonalý coleslaw, ktorý stihnete do 15 minút.
Kapusta, mrkva a krémová zálievka: Dokonalý coleslaw, ktorý stihnete do 15 minút.
Celestínske rezance: Skvelé do vývaru a zvládne ich každý
Celestínske rezance: Skvelé do vývaru a zvládne ich každý
Výber receptov
Polievka z medvedieho cesnaku: 3 recepty, ktoré chutia jarou
Polievka z medvedieho cesnaku: 3 recepty, ktoré chutia jarou
Výber receptov

Technológie

Americká armáda nasadzuje AI rýchlejšie, než ju stíha testovať. Analýza varuje, že chyby algoritmov môžu stáť životy nevinných ľudí
Americká armáda nasadzuje AI rýchlejšie, než ju stíha testovať. Analýza varuje, že chyby algoritmov môžu stáť životy nevinných ľudí
Armádne technológie
Sam Altman otvorene priznal, čo AI robí s pracovným trhom: Firmy získavajú obrovskú výhodu nad zamestnancami
Sam Altman otvorene priznal, čo AI robí s pracovným trhom: Firmy získavajú obrovskú výhodu nad zamestnancami
Umelá inteligencia
Škandál v ukrajinskej armáde: vojenské drony predával pod cenu, niektoré skončili v záložniach
Škandál v ukrajinskej armáde: vojenské drony predával pod cenu, niektoré skončili v záložniach
Zaujímavosti
Týchto 5 nastavení vo Wi-Fi routeri by si mal zmeniť. Apple vysvetľuje, prečo sú dôležité pre bezpečnosť aj stabilitu
Týchto 5 nastavení vo Wi-Fi routeri by si mal zmeniť. Apple vysvetľuje, prečo sú dôležité pre bezpečnosť aj stabilitu
Návody

Bývanie

Ani by ste si ho nevšimli alebo nevedeli, že je to vôbec dom. Zvláštna stavba však skrýva prekvapivo pekné bývanie
Ani by ste si ho nevšimli alebo nevedeli, že je to vôbec dom. Zvláštna stavba však skrýva prekvapivo pekné bývanie
Hľadáme balkóny alebo terasy, ktoré potrebujú zachrániť! Pošlite fotografiu a vyhrajte premenu
Hľadáme balkóny alebo terasy, ktoré potrebujú zachrániť! Pošlite fotografiu a vyhrajte premenu
Tento detail si mnohí nevšimnú a divia sa, že farba vyzerá inak, ako čakali. Čo rozhodne, aký efekt dosiahnete?
Tento detail si mnohí nevšimnú a divia sa, že farba vyzerá inak, ako čakali. Čo rozhodne, aký efekt dosiahnete?
Pripomína jazero a les a prináša napätie aj pokoj. Farba roka 2026 Hidden Gem je neutrálna, ale nie taká, ako možno čakáte
Pripomína jazero a les a prináša napätie aj pokoj. Farba roka 2026 Hidden Gem je neutrálna, ale nie taká, ako možno čakáte

Pre kutilov

5 znakov, že priesady už potrebujú presadiť do väčšieho
5 znakov, že priesady už potrebujú presadiť do väčšieho
Záhrada
Zanedbaný kút premenila na grilovací raj: Daniela si poradila s betónom aj dlažbou
Zanedbaný kút premenila na grilovací raj: Daniela si poradila s betónom aj dlažbou
Dvor a záhrada
Vápnenie stromov v marci: Užitočná ochrana alebo len záhradkársky prežitok?
Vápnenie stromov v marci: Užitočná ochrana alebo len záhradkársky prežitok?
Záhrada
Eucharis očaril nevesty a milovníkov voňavých izbových rastlín, získa si aj vás?
Eucharis očaril nevesty a milovníkov voňavých izbových rastlín, získa si aj vás?
Izbové rastliny

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Oscary 2026: Róby z červeného koberca vyrážajú dych, niektoré hviezdy prekvapili odvážnou voľbou
Zahraničné celebrity
Oscary 2026: Róby z červeného koberca vyrážajú dych, niektoré hviezdy prekvapili odvážnou voľbou
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Donald Trump
Zahraničné
Desivé varovanie Trumpa: Môžeme napadnúť znova iránsky strategický ropný ostrov! Len tak pre zábavu
Krvavý incident na východe
Domáce
Krvavý incident na východe Slovenska: Muž napadol seniora v domove sociálnych služieb, zasahovať musela polícia
Neuveriteľný pokus o pašovanie
Domáce
Neuveriteľný pokus o pašovanie z Ukrajiny: Colníci odhalili takmer POL MILIÓNA dolárov v balíčkoch! TU ich skrýval
AKTUÁLNE Policajti Ján Čurilla
Domáce
AKTUÁLNE Policajti Ján Čurilla a Pavol Ďurka nejdú väzby! Budú stíhaní na slobode

Ďalšie zo Zoznamu