Po prekročení štyridsiatky začína v tele dochádzať k viacerým fyziologickým zmenám. Metabolizmus sa spomaľuje, hormonálna rovnováha sa mení a objavujú sa prvé prejavy opotrebovania organizmu. Tento vek je často zlomovým obdobím, keď sa ukazujú zdravotné problémy, ktoré sa postupne rozvíjali v predchádzajúcich rokoch.
