Snažíte sa schudnúť? Rozhodne sa vyhnite týmto doplnkom stravy

Mnoho ľudí hľadá pomoc pri chudnutí nielen v strave a pohybe, ale aj v doplnkoch stravy, ktoré sľubujú rýchle výsledky. Avšak nie všetky doplnky sú efektívne či bezpečné – niektoré môžu mať malý úžitok, iné môžu byť zbytočné a niektoré dokonca škodlivé pre zdravie. Výživoví odborníci varujú pred štyrmi populárnymi doplnkami, ktoré pri snahe o schudnutie neodporúčajú.