To, čo zjete pred konzumáciou alkoholu, môže výrazne ovplyvniť to, ako sa budete cítiť počas večera aj nasledujúce ráno. Správny výber potravín môže pomôcť spomaliť vstrebávanie alkoholu, udržať stabilnú hladinu cukru v krvi a minimalizovať nepríjemné následky. Naopak, nevhodné jedlá môžu spôsobiť nadúvanie, pálenie záhy a dehydratáciu.
