Diéta - Aktuálne správy | Topky.sk - Bleskovky

°C

Utorok, 28. január 2020. Meniny má Alfonz, zajtra Gašpar.

Diéta

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

05.01.2020 08:50

NOTTINGHAM - Nový rok je obdobím plným zmien a predsavzatí. Väčšine z nás sa nie všetky z nich podarilo splniť či dodržať. Odpoveď na to, prečo je to tak, pozná osobný tréner Steve Ahern. Ponúka niekoľko tipov, ako sa v roku 2020 dostať do formy a nestratiť pritom hlavu. viac


Dietologička radí, ako schudnúť: Šesť spôsobov, ako zrýchlite stratu tuku aj počas Vianoc

Dietologička radí, ako schudnúť: Šesť spôsobov, ako zrýchlite stratu tuku aj počas Vianoc

15.12.2019 18:17

LONDÝN - Krátke dni a dlhé večery mávajú s našou pevnou vôľou a testujú odhodlanie vydržať bez maškrtenia. Nie práve najvhodnejším obdobím na chudnutie sú blížiace sa sviatky, keď sa stôl prehýba od voňavého pečiva a iných dobrôt. Sviatočné obdobie však nemusí byť synonymom prírastku na váhe, ak si dáte poradiť od dietologičky Leanne Wardovej. viac


FOTO Obézny mladík bol zo seba zhrozený, jeho telo bolo plné tuku: Teraz vyzerá ako boh!

FOTO Obézny mladík bol zo seba zhrozený, jeho telo bolo plné tuku: Teraz vyzerá ako boh!
Foto

13.12.2019 09:00

NELSPRUIT - Iba dva roky stačili Seanovi Bothaovi z Juhoafrickej republiky na to, aby stratil polovicu svojej hmotnosti. Z poriadne zaguľateného mladíka sa stal vyšportovaný atraktívny muž. Víťaz súťaže World Beauty Fitness & Fashion (WBFF), popisuje cestu za krajším a zdravším telom vo svojom videu a dúfa, že inšpiruje ostatných. viac


Čo treba jesť po tréningu: Ak cvičíte, tieto JEDLÁ ešte zvýšia účinok

Čo treba jesť po tréningu: Ak cvičíte, tieto JEDLÁ ešte zvýšia účinok

01.12.2019 17:42

BRATISLAVA - Túžba po kondičke a štíhlej línii nie je iba otázka pravidelného tréningu. Všetci, ktorí chcú mať vypracované telo, nesmú zabúdať ani na kvalitnú a kaloricky vyváženú stravu. Mnohí si myslia, že odriekanie jedla po cvičení je tá správna cesta. Nie je to však správne a práve po fyzicky namáhavej aktivite by ste mali siahnuť po jedle, ktoré...  viac


Neurologička odhalila tri TRIKY na chudnutie: Dodržte ich a kilá pôjdu hneď dole!

Neurologička odhalila tri TRIKY na chudnutie: Dodržte ich a kilá pôjdu hneď dole!

16.11.2019 13:28

SAN FRANCISCO - Americká neurologička Susan Peirce Thompsonová vysvetlila, čo sa deje s mozgom pri zvýšenej konzumácii sacharidov a trvanlivých potravín. Počas svojej kariéry skúmala záhadu, ktorú nazvala tajomstvo obezity a tvrdí, že jej spúšťačom je zloženie moderných potravín. Všetky svoje zistenia zhrnula vo svojej knihe Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free. viac


FOTO Matka (31) extrémne schudla, teraz je z nej strašná šupa: Prišla však šokujúca vlna nevôle

FOTO Matka (31) extrémne schudla, teraz je z nej strašná šupa: Prišla však šokujúca vlna nevôle
Foto

16.11.2019 13:01

HARTFORD - Hmotnosť tridsaťjedenročnej Nicole Caperillaovej z Connecticutu dosiahla pred dvomi rokmi 120 kilogramov. Našťastie si uvedomila zdravotné riziká spojené s obezitou a začala s ňou bojovať. Kvôli strate hmotnosti dokonca podstúpila chirurgický zákrok. Pozitívna zmena postavy však vyvolala u jej kamarátok vlnu nevôle. viac


Mladík (22) zverejnil FOTO so svojou mamou: Ľudia odpadávajú, to si snáď robíš srandu!

Mladík (22) zverejnil FOTO so svojou mamou: Ľudia odpadávajú, to si snáď robíš srandu!
Foto

04.08.2019 09:05

LOS ANGELES - Keď Jonathan Nguyen pred časom zverejnil fotku seba a svojej mamy, ani vo sne mu nenapadlo, že vyvolá taký ošiaľ. Nie teda priamo on, ale jeho matka. Vyzerá totiž skôr ako jeho priateľka. Mladík prezradil, za čo vďačí svojmu mladistvému vzhľadu. Nie je totiž, ako to už v takýchto prípadoch býva, zadarmo. viac


Celebritný tréner prezradil, ako sa dopracovať k dokonalej postave: Musíte dodržiavať tieto TRIKY

Celebritný tréner prezradil, ako sa dopracovať k dokonalej postave: Musíte dodržiavať tieto TRIKY
Foto

12.07.2019 18:01

LOS ANGELES - Osobný tréner mnohých známych osobností Gunnar Peterson prezradil, ako sa dopracovať k zadku či brušku snov. Odhalil najlepšie triky, ktoré využívajú samotné hviezdy a vyzerajú vďaka nim skvelo. Základom dokonalej postavy je podľa neho výživa. viac


Ženy z celého sveta chudnú vďaka Instagramovej diéte: Riadili sa jedinou vecou

Ženy z celého sveta chudnú vďaka Instagramovej diéte: Riadili sa jedinou vecou
Foto

23.06.2019 21:28

SYDNEY - Keď sa hmotnosť žien priblíži k varovným číslam, veľa z nich si uvedomí, že je ohrozené ich zdravie a spôsob riešenia hľadajú na sociálnej sieti. Z príspevkov sa tak stávajú návody na chudnutie a zdravý životný štýl. Ale ako to funguje naozaj? Môžu takto zvolené postupy naozaj pomôcť? Odpovede laikov a odbornej verejnosti sa v niečom zhodujú a v niečom líšia. viac


FOTO Z obéznej blondínky (19) sa stala neskutočná sexica: Schudla vyše 60 kg, vďaka tomuto

FOTO Z obéznej blondínky (19) sa stala neskutočná sexica: Schudla vyše 60 kg, vďaka tomuto
Foto

28.05.2019 19:27

QUEENSLAND - Devätnásťročnej Austrálčanke stačili iba dva roky na to, aby zhodila polovicu svojej hmotnosti. Vďaka disciplíne odľahčila svoje telo o neuveriteľných 63 kilogramov a svojou skúsenosťou teraz inšpiruje všetkých, ktorí sa chcú pustiť do boja s obezitou. viac


Odborníci radia, kašlite na diéty: Ak dodržíte týchto 12 krokov, zaručene schudnete

Odborníci radia, kašlite na diéty: Ak dodržíte týchto 12 krokov, zaručene schudnete

14.05.2019 15:46

LONDÝN - Denne nás zaplavujú návody na chudnutie, diéty sú vždy vďačnou témou pre mnohé diskusie. Orientovať sa v ich množstve je naozaj náročné a ak sa už konečne odhodláme a nakoniec si z ponuky niečo vyberieme, tak našu snahu nemusí zaručene korunovať úspech. Odborníci však tvrdia, že každá námaha je zbytočná, ak v stravovaní nedodržíme dvanásť jednoduchých krokov. viac


Žena podstúpila trojtýždňový detox: Skončila v nemocnici na pokraji smrti, hrozivé následky

Žena podstúpila trojtýždňový detox: Skončila v nemocnici na pokraji smrti, hrozivé následky

03.04.2019 18:00

JERUZALEM - V Izraeli hospitalizovali kvôli poškodeniu mozgu ženu, ktorá na odporúčanie terapeuta tri týždne prijímala len vodu a ovocné šťavy. List The Times of Israel napísal, že žena zrejme utrpela nezvratné poškodenie organizmu. viac


Domáce

Prominenti

Zahraničné

Športky

Najčítanejšie články