Spánok

16.09.2019 12:07

BOSTON - Vodič Tesly aj jeho spolujazdec zaspali priamo na diaľnici v americkom štáte Massachusetts. Vodič auta idúceho vo vedľajšom pruhu sa ich pokúšal prebudiť trúbením, jeho snaha však bola márna. Nie je známe, po akom dlhom čase sa prebudili. viac

30.08.2019 22:00

ČÍNA - Doktor Dai Yu pracuje ako zástupca riaditeľa na ortopédii v nemocnici v čínskej metropole Šen-čen (ang. Shenzhen, pozn. red.). Spolu s kolegami má práce vyše hlavy. Na pondelok si dokonca naplánovali až desať operácií po sebe! Všetci sme však len ľudia. Práve preto chirurg potreboval na chvíľu zavrieť oči a relaxovať. viac

22.08.2019 15:35

SAN FRANCISCO - Podľa výskumu uverejneného v časopise Alzheimer's&Dementia môže byť potreba častejšieho spánku a zdriemnutia počas dňa signálom nastupujúcej Alzheimerovej choroby. K tomuto záveru dospel osemnásťčlenný vedecký tím z univerzity v San Franciscu, Berkeley a Sao Paule. V záverečnej správe uviedli aj to, že v tomto smere by mali byť vykonané klinické skúšky. viac

26.07.2019 14:22

LONDÝN - Problémy so spánkom prinútili istého mladíka, aby si vo svojej spálni nainštaloval kameru. Sám totiž nedokázal zistiť, prečo má v spánku problémy s dýchaním, budí sa a ráno vstáva unavený. Nakrútené zábery odhalili príčinu a po ich zverejnení na sociálnej sieti zistil, že s podobnými trampotami zápasí veľa užívateľov. viac

07.07.2019 18:01

AARHUS - Vedci z dánskej Aarhus University prezentovali na júnovej konferencii Európskej spoločnosti pre reprodukciu a embryológiu (ESHRE) vo Viedni výsledky svojho výskumu, v ktorom hľadali možnú súvislosť medzi dostatočným spánkom a kvalitou spermií. Ako sa zdá, kvalitný nočný oddych zvyšuje šance na úspech pri oplodnení a muži, ktorí sa chcú stať...  viac

23.05.2019 15:53

RÍM - Ako chudnúť pomocou spánku? Môže stačiť hodina a pol naviac, aby sme zhodili nejaké tie kilá a odolávali pokušeniu pustiť sa do jedla škodlivého pre našu líniu. Nestačí spať v noci šesť a pol hodiny, je potrebných najmenej osem hodín alebo osem a pol, píše taliansky denník La Repubblica. viac

21.05.2019 15:40

PARÍŽ - Zatiaľ čo sa v našom sne všetko pekne vyvíja, náhle prebudenie preruší naše stúpanie po schodoch na festivale v Cannes, rodiacu sa idylku s Tomom Cruisom či skutočnosť, že v ruke držíme výherný žreb v lotérii. Je možné znovu zaspať a pokračovať v prerušenom sne? Na túto otázku sa francúzsky denník Le Figaro pýtal troch odborníkov - neurovedkyne, psychoanalytika a experta na výklad snov. viac

17.05.2019 15:44

LONDÝN - Existuje jedna vec, ktorá dokáže ovplyvniť kvalitu vášho spánku. Možno vás to prekvapí, ale je to spanie bez pyžama. Nahý spánok prináša podľa odborníkov množstvo benefitov pre telesné aj duševné zdravie. Preto ak ste doteraz spávali vždy oblečení, mali by ste tento svoj zvyk prehodnotiť. Možno vás presvedčia nasledujúce argumenty. viac

30.03.2019 12:01

LONDÝN - Niektoré to robia zavesené hlavou dole. Iné len na niekoľko hodín. Ďalšie pod bahnitou pokrývkou. Ale bez ohľadu na preferovaný spôsob a čas majú netopiere, slony, žaby, včely a ľudia jedno spoločné: všetci spia, napísal spravodajský server Live Science. viac

29.03.2019 15:38

NEW YORK - Spánok je pre ľudský organizmus tá najlepšia relaxácia, počas ktorej sa regeneruje celé naše telo. Ak si však myslíte, že ide o pokojný proces, mýlite sa. Ráno sa síce (väčšinou) prebúdzame oddýchnutí a nabití novou energiou, ale v čase, keď začíname vnímať nový deň a budíme sa, má naše telo za sebou rušnú nočnú šichtu. viac

24.03.2019 17:57

RÍM - Podľa štúdie zverejnenej na stránkach časopisu Nature Human Development dokážeme v spánku rozoznávať významné diskusie vedené v našej blízkosti, ale nedokážeme si na ne potom spomenúť, alebo sa z nich učiť. Píše o tom taliansky denník La Repubblica. viac

21.03.2019 12:30

SYDNEY - Podľa odborníkov by najzdravší spánok mal trvať osem hodín. Ak ste sa niekedy čudovali, prečo vaši priatelia vydržia bez spánku dlhšie či kratšie ako vy, čítajte ďalej. Možno vás prekvapí, že za všetkým stoja hviezdy a horoskop. Každé znamenie vraj totiž potrebuje inú dĺžku spánku. Ako ste na tom vy? viac