Osobná spoveď slovenskej moderátorky: Užila psychadeliká... Za toto ma niektorí odsúdite!

Téma psychedelík je na Slovensku stále kontroverzná a často sprevádzaná predsudkami. Ich terapeutický potenciál však v posledných rokoch intenzívne skúma vedecká obec. Osobitnú pozornosť výskumníkov priťahuje psilocybín, prirodzene sa vyskytujúca psychedelická látka, ktorá je predmetom klinických štúdií zameraných na liečbu vybraných psychických ťažkostí. K téme sa Katarína Becca Balážiová dostala aj prostredníctvom svojej moderátorskej práce. Vo svojej prvej talkshow sa rozprávala o terapeutickom využití psilocybínu a o možnostiach, ktoré tento prístup môže priniesť v oblasti duševného zdravia. Rozhovor v nej postupne otvoril aj osobné otázky. Rozhodla sa preto urobiť ďalší krok a vyskúšať si tento proces na vlastnej koži. 

Pred samotným retreatom mala Katarína jasne formulovaný osobný zámer. Nešlo jej o únik z reality ani o hľadanie ďalšieho intenzívneho zážitku: „Môj zámer, s ktorým som na týždňový retreat išla bol: Lepšie sa spojiť sama so sebou a nájsť pokoj na mojej ceste.“ Práve otázka vnútorného pokoja sa počas celého procesu stala jednou z najdôležitejších. Hoci sa dlhodobo považovala za človeka, ktorý si dokáže stáť za vlastnými rozhodnutiami a príliš sa nezaoberá názormi okolia, postupne si uvedomila, že aj v jej živote existuje množstvo naučených vzorcov, očakávaní a ambícií, ktoré si zaslúžia prehodnotenie.

Terapeutický potenciál psilocybínu je v súčasnosti predmetom intenzívneho vedeckého výskumu. Vedci sa zameriavajú najmä na jeho vplyv na mozgové siete, spracovanie emócií a neuroplasticitu, teda schopnosť mozgu meniť svoje spojenia a prispôsobovať sa novým skúsenostiam. Jednou zo skúmaných oblastí je takzvaná Default Mode Network (DMN), mozgová sieť spájaná okrem iného so sebavzťahovým myslením, vnútorným monológom a premýšľaním o vlastnej identite. Počas pôsobenia psilocybínu dochádza k zmenám jej aktivity a k odlišnej komunikácii medzi jednotlivými oblasťami mozgu. Výskumníci skúmajú aj to, ako tieto zmeny môžu súvisieť s oslabením niektorých rigidných vzorcov myslenia.

Práve schopnosť pozrieť sa na vlastné prežívanie z inej perspektívy je jedným z aspektov, ktoré odborníkov na terapeutickom využití psychedelík zaujímajú. Dôležitú úlohu však zohráva nielen samotný zážitok, ale aj odborná príprava, individuálne posúdenie vhodnosti a následná integrácia. Najzásadnejšia časť Kataríninej skúsenosti sa odohrávala na osobnej úrovni. Počas zmenených stavov vedomia sa podľa vlastných slov dokázala pozrieť na svoj život z perspektívy, ktorú dovtedy nepoznala. Otvorila témy vlastnej identity, životných ambícií, strachov a predstáv o úspechu. Prekvapilo ju najmä uvedomenie, že najväčší zmysel života nemusí spočívať v pracovných úspechoch, spoločenskom postavení ani v neustálom dokazovaní vlastnej hodnoty.