Chudnutie - Aktuálne správy | Topky.sk

°C

Streda, 5. august 2020. Meniny má Hortenzia, zajtra Jozefína.

Chudnutie

FOTO Manželia dokopy schudli viac ako 230 kg! Ich RECEPT spočíva v týchto troch krokoch

FOTO Manželia dokopy schudli viac ako 230 kg! Ich RECEPT spočíva v týchto troch krokoch
Foto

23.07.2020 04:56

HARRISBURG - V čase karantény sa veľa ľudí venovalo najmä jedlu a relaxu. Brittany Neffová sa kedysi prejedala, aby zabudla na problémy, s ktorými sa stretávala v bežnom živote. Takto sa dopracovala až k vyše 230 kilogramom. Namiesto toho nasledovala svoj plán, vďaka ktorému za dva roky schudla vyše 150 kíl. viac


Chcete na poslednú chvíľu schudnúť do plaviek? Dá sa to! Stačí dodržať tieto štyri KROKY

Chcete na poslednú chvíľu schudnúť do plaviek? Dá sa to! Stačí dodržať tieto štyri KROKY

14.06.2020 08:59

BRATISLAVA - Hoci to v posledných dňoch s počasím tak nevyzerá, leto už klope na dvere. To dávala príležitosť ukázať sa v plavkách, naháňa vám ale táto predstava hrôzu? Nevešajte hlavu, ešte stále je tu šanca zhodiť pár kíl na poslednú chvíľu. Stačí, ak sa budete držať rád od špecialistky na výživu a chudnutie. viac


Výživový expert odporúča: Ak sa snažíte schudnúť, konzumujte každý deň tento PRVOK

Výživový expert odporúča: Ak sa snažíte schudnúť, konzumujte každý deň tento PRVOK

24.05.2020 08:33

BRATISLAVA - Efektívnejšie spaľovanie tukov, zvýšenie športového výkonu aj lepšia činnosť srdca. Kofeín je pre tieto schopnosti oceňovaný nielen u športovcov, ale aj u širokej verejnosti. Najnovšie výskumy dokazujú, že sa nemusíme báť ani jeho dlhodobej konzumácie. Telo sa však po určitej dobe stáva odolným voči jeho účinkom, preto je dobré si od neho občas dať pauzu. viac


Máte týchto 12 PRÍZNAKOV? Lekári varujú, možno trpíte smrteľnou chorobou a ani o tom neviete

Máte týchto 12 PRÍZNAKOV? Lekári varujú, možno trpíte smrteľnou chorobou a ani o tom neviete

04.05.2020 09:55

BRATISLAVA - Pokiaľ chcete byť fit a včas odhaliť nástup mnohých ochorení, sledujte pozorne niektoré, hoci aj nenápadné signály vášho tela. Aj malé zmeny zdravotného stavu totiž môžu signalizovať nástup choroby, o ktorej neviete. Je preto nesprávne ich ignorovať. viac


KORONAVÍRUS Aj vy ste skončili v izolácii? Sedem TRIKOV, ako sa doma dopracujete k tehličkám

KORONAVÍRUS Aj vy ste skončili v izolácii? Sedem TRIKOV, ako sa doma dopracujete k tehličkám

10.04.2020 21:15

BISHOP'S STORTFORD - Osobný tréner Scott Harrison z Anglicka je zakladateľom fitness revolučného programu "The Six Pack Revolution". Tvrdí, že najväčšou chybou pri chudnutí je jesť menej. Ľuďom radí, aby cvičili doma a dodržiavali stravovacie programy. Netreba podceňovať ani pitný režim. viac


FOTO Zo ženy (29) vážiacej 160 kg sa stal štvornásobný maratónec: Takto to dosiahla

FOTO Zo ženy (29) vážiacej 160 kg sa stal štvornásobný maratónec: Takto to dosiahla
Foto

08.03.2020 09:03

BOSTON - Osud dvadsaťdeväťročnej Liz Rockovej je ďalším dôkazom o tom, že obezita je najmä výsledkom stavu mysle. Po tom, ako schudla niekoľko desiatok kilogramov, totiž tvrdí, že na chudnutí je najťažšie zmeniť myslenie a prevziať zodpovednosť za vlastné telo. Jej štvorročný zápas sa môže stať motiváciou pre tých, ktorí nevedia, ako na to. viac


Chcete spáliť dvakrát viac kalórií ako zvyčajne? Takéto raňajky by ste potom mali jesť

Chcete spáliť dvakrát viac kalórií ako zvyčajne? Takéto raňajky by ste potom mali jesť

25.02.2020 17:42

LÜBECK - Ďalší výskum potvrdil dôležitosť raňajok v našom každodennom jedálničku. Ich význam však nespočíva iba v tom, že nimi získate potrebnú dávku energie do nového dňa. Dôležité sú aj preto, lebo dokážu naštartovať metabolizmus a podporiť spaľovanie kalórií. A čím menej budete riešiť ich kalorickú hodnotu, tým to bude pre vás podľa odborníkov lepšie. viac


Chcete schudnúť? Dietologička prezradila štyri jedlá, ktoré môžete jesť a ktorých sa vyvarujte

Chcete schudnúť? Dietologička prezradila štyri jedlá, ktoré môžete jesť a ktorých sa vyvarujte

12.02.2020 08:23

SYDNEY - Dietologička prezradila, čo môžeme jesť na desiatu či olovrant, ak chceme schudnúť. Zabudnite na ryžové chlebíky a ovocné džúsy. Najlepším riešením sú podľa Susie Burrellovej štyri alternatívy, ktoré si môžete jednoducho a rýchlo pripraviť doma. A potom vraj budete prekvapení, ako rýchlo idú prebytočné kilá dole. viac


Pijete diétne nápoje, aby ste schudli? Zo zistenia vedcov zostanete zhrození

Pijete diétne nápoje, aby ste schudli? Zo zistenia vedcov zostanete zhrození

03.02.2020 12:05

ADELAIDE - Keď sa diétna kola pred takmer štyridsiatimi rokmi dostala na regále supermarketov, stala sa obrovskou senzáciou. Výrobcovia sľubovali skvelú chuť bez kalórií, no otázka znie, či je to skutočne tak. Vedci prezradili, že diétna kola môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Inak na tom nie sú ani iné podobné nápoje. viac


Ľudia pri pohľade na FOTO žien nechcú veriť: Skúste uhádnuť vek týchto sexíc!

Ľudia pri pohľade na FOTO žien nechcú veriť: Skúste uhádnuť vek týchto sexíc!

27.01.2020 12:16

MELBOURNE - Keď Hannah zverejnila na Instagrame fotografiu, na ktorej pózuje v dvojdielnych plavkách so svojou matkou, netušila, čo tým spôsobí. Všetci sa jej totiž pýtali na ženu, ktorá sedí vedľa nej. Keď potom povedala, že je to jej maman, nikto jej nechcel veriť. Babička z austrálskeho Melbourne totiž pôsobí veľmi mladistvo. viac


FOTO Mladík (25) chľastal každý večer alkohol: Zrazu prestal a TOTO sa s ním stalo

FOTO Mladík (25) chľastal každý večer alkohol: Zrazu prestal a TOTO sa s ním stalo
Foto

25.01.2020 09:55

BLACKWOOD - V reklamách na produkty na chudnutie často vídame nereálne, upravené fotografie tých, ktorí ich propagujú. Obrázky mladého Walesana sú však z úplne inej kategórie a odrážajú obdivuhodnú premenu. Mladík radikálne zmenil životný štýl a otočil ho zdravším smerom. Za úspech vďačí najmä tomu, že prestal piť alkohol. viac


Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

05.01.2020 08:50

NOTTINGHAM - Nový rok je obdobím plným zmien a predsavzatí. Väčšine z nás sa nie všetky z nich podarilo splniť či dodržať. Odpoveď na to, prečo je to tak, pozná osobný tréner Steve Ahern. Ponúka niekoľko tipov, ako sa v roku 2020 dostať do formy a nestratiť pritom hlavu. viac


Domáce

Prominenti

Zahraničné

Športky

Najčítanejšie články