Chudnutie - Aktuálne správy | Topky.sk
Sobota, 8. máj 2021. Meniny má Ingrida, zajtra Roland.

Chudnutie

FOTO Blondínka (36) chcela celý život vyzerať ako Barbie: To je sila, ako vyzerá teraz!

FOTO Blondínka (36) chcela celý život vyzerať ako Barbie: To je sila, ako vyzerá teraz!
Foto

28.01.2021 12:08

LAS VEGAS - Keď si návrhárka kostýmov Kayla Lavendeová musela kvôli nadváhe kúpiť dve sedadlá v lietadle, uvedomila si, že je najvyšší čas urobiť niečo so svojou postavou. Rozhodla sa zmeniť svoj život a intenzívne zapracovala na tom, aby sa podobala na idol svojho detstva. Ako sa ukázalo, bola to správna motivácia a Austrálčanka môže byť na výsledok svojej driny oprávnene pyšná. viac


Športujete v zime? Ak nie, po tomto začnete! Vedci zistili, že tak spaľujete viac tuku

Športujete v zime? Ak nie, po tomto začnete! Vedci zistili, že tak spaľujete viac tuku

24.01.2021 18:58

ONTÁRIO - Pre mnohých je behanie v chladnom, zimnom období to posledné, po čom túžia. Možno ich ale presvedčia výsledky štúdie, ktorú realizovali vedci z kanadskej univerzity Laurentian. Uvádzajú totiž, že športovanie v mrazivých podmienkach zintenzívňuje spaľovanie tukov. viac


Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

03.01.2021 11:56

NOTTINGHAM - Nový rok je obdobím plným zmien a predsavzatí. Väčšine z nás sa nie všetky z nich podarilo splniť či dodržať. Odpoveď na to, prečo je to tak, pozná osobný tréner Steve Ahern. Ponúka niekoľko tipov, ako sa v roku 2021 dostať do formy a nestratiť pritom hlavu. viac


Vedci vyvrátili populárnu TEÓRIU o chudnutí: Vôbec nepomáha, kalórie dávajte dole inak!

Vedci vyvrátili populárnu TEÓRIU o chudnutí: Vôbec nepomáha, kalórie dávajte dole inak!

23.12.2020 12:11

BALTIMORE - Vedci z Johns Hopkins University v Baltimore realizovali štúdiu, v ktorej zisťovali, aký vplyv majú sýte raňajky na spaľovanie kalórií a chudnutie. Niekoľkotýždňovým pozorovaním respondentiek sa dopracovali k zaujímavým faktom, ktoré budú prezentované na ďalšom zasadnutí Americkej asociácie srdca. viac


FOTO Matka po piatich pôrodoch ukázala svoje telo: Pri pohľade na ňu vám padne sánka

FOTO Matka po piatich pôrodoch ukázala svoje telo: Pri pohľade na ňu vám padne sánka
Foto

08.12.2020 08:36

HOBART - Po celé roky bola myšlienka nosenia bikín to posledné, na čo Gabrielle Mayová z Tasmánie myslela. Po tom, čo sa pred tromi rokmi vydala na cestu zdravého životného štýlu, však zmenila názor. Dnes má táto päťnásobná matka o 55 kíl menej, je oveľa sebavedomejšia a šíri tipy, ako dosiahnuť podobný výsledok. viac


Experti prezradili, ktorá aktivita je najlepšia, keď chcete schudnúť a spáliť viac kalórií

Experti prezradili, ktorá aktivita je najlepšia, keď chcete schudnúť a spáliť viac kalórií

06.12.2020 21:51

NEW YORK - Beh a chôdza patria medzi najobľúbenejšie kardio cvičenia. Ich obrovskou výhodou je dostupnosť, na ich vykonávanie totiž nepotrebujeme žiadne špeciálne vybavenie či priestor. Každé z nich má veľa benefitov, ale aj určité riziká. Svoje poznatky v tejto súvislosti zverejnil na portáli Insider's Health Reference fitness tréner Joey Thurman. viac


Pribrali ste počas korony? Tieto 3 tipy vás zbavia pneumatiky na bruchu, aj keď sú fitká zatvorené

Pribrali ste počas korony? Tieto 3 tipy vás zbavia pneumatiky na bruchu, aj keď sú fitká zatvorené

18.11.2020 07:00

Zaguľatili ste sa počas pandémie? Pracujete z domu a váš najčastejší pohyb spočíva v presune od počítača do kuchyne, prípadne do obývačky? Pár kíl navyše počas pandémie koronavírusu „získalo“ viacero ľudí. Ste jedným z nich aj vy? Ak to nechcete nechať tak a záleží vám na tom, aby ste sa opäť vrátili do formy a mali zdravé a pekné telo, máme pre vás...  viac


Vedci odhalili doteraz nepoznaný DÔVOD, prečo sa ľuďom nedarí schudnúť: Je to aj váš prípad?

Vedci odhalili doteraz nepoznaný DÔVOD, prečo sa ľuďom nedarí schudnúť: Je to aj váš prípad?

25.10.2020 22:01

BE'ER ŠEVA - Ak sa snažíte zhodiť zopár kilogramov, ale ručička na vašej váhe sa ani napriek dodržiavaniu prísneho jedálnička nechce pohnúť smerom nadol, príčinou môže byť vaše zmyslové vnímanie jedla. Podľa štúdie vedcov z Ben Gurion University totiž existuje prepojenie medzi mozgom a žalúdkom, ktoré koriguje telesnú hmotnosť a rozhoduje o tom, koľko a ako priberiete. viac


Mikas pod paľbou kritiky, nie však pre jeho vyjadrenia: Reakcia trénera Molnára, odhodlaný pomôcť

Mikas pod paľbou kritiky, nie však pre jeho vyjadrenia: Reakcia trénera Molnára, odhodlaný pomôcť

15.10.2020 16:00

BRATISLAVA - Pandémia koronavírusu zúri po celom svete a práve v súvislosti s ňou sa do popredia dostávajú mená mnohých odborníkov, o ktorých predtým vedela len užšia skupina ľudí. Výnimkou rozhodne nie je hlavný hygienik SR Ján Mikas, ktorý sa za posledné mesiace objavuje v slovenských médiách častejšie, než známi umelci či športovci. viac


Prekonal KORONAVÍRUS a poriadne schudol: Johnson sa cíti oveľa fyzicky zdatnejší

Prekonal KORONAVÍRUS a poriadne schudol: Johnson sa cíti oveľa fyzicky zdatnejší

29.09.2020 16:05

LONDÝN - Britský premiér Boris Johnson v utorok povedal, že sa momentálne cíti byť oveľa fyzicky zdatnejší, než bol predtým, keď sa v apríli nakazil novým druhom koronavírusu. Lepšie sa podľa vlastných slov cíti najmä vďaka tomu, že sa mu podarilo schudnúť. Informovala o tom agentúra Reuters. viac


FOTO Manželia dokopy schudli viac ako 230 kg! Ich RECEPT spočíva v týchto troch krokoch

FOTO Manželia dokopy schudli viac ako 230 kg! Ich RECEPT spočíva v týchto troch krokoch
Foto

23.07.2020 04:56

HARRISBURG - V čase karantény sa veľa ľudí venovalo najmä jedlu a relaxu. Brittany Neffová sa kedysi prejedala, aby zabudla na problémy, s ktorými sa stretávala v bežnom živote. Takto sa dopracovala až k vyše 230 kilogramom. Namiesto toho nasledovala svoj plán, vďaka ktorému za dva roky schudla vyše 150 kíl. viac


Chcete na poslednú chvíľu schudnúť do plaviek? Dá sa to! Stačí dodržať tieto štyri KROKY

Chcete na poslednú chvíľu schudnúť do plaviek? Dá sa to! Stačí dodržať tieto štyri KROKY

14.06.2020 08:59

BRATISLAVA - Hoci to v posledných dňoch s počasím tak nevyzerá, leto už klope na dvere. To dávala príležitosť ukázať sa v plavkách, naháňa vám ale táto predstava hrôzu? Nevešajte hlavu, ešte stále je tu šanca zhodiť pár kíl na poslednú chvíľu. Stačí, ak sa budete držať rád od špecialistky na výživu a chudnutie. viac


Domáce

Prominenti

Zahraničné

Športky

Najčítanejšie články