Chudnutie - Aktuálne správy | Topky.sk - Bleskovky

°C

Utorok, 21. január 2020. Meniny má Vincent, zajtra Zora.

Chudnutie

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

Dali ste si na Nový rok predsavzatie, že schudnete? Sedem KROKOV, ako ho naozaj dodržíte!

05.01.2020 08:50

NOTTINGHAM - Nový rok je obdobím plným zmien a predsavzatí. Väčšine z nás sa nie všetky z nich podarilo splniť či dodržať. Odpoveď na to, prečo je to tak, pozná osobný tréner Steve Ahern. Ponúka niekoľko tipov, ako sa v roku 2020 dostať do formy a nestratiť pritom hlavu. viac


Dietologička radí, ako schudnúť: Šesť spôsobov, ako zrýchlite stratu tuku aj počas Vianoc

Dietologička radí, ako schudnúť: Šesť spôsobov, ako zrýchlite stratu tuku aj počas Vianoc

15.12.2019 18:17

LONDÝN - Krátke dni a dlhé večery mávajú s našou pevnou vôľou a testujú odhodlanie vydržať bez maškrtenia. Nie práve najvhodnejším obdobím na chudnutie sú blížiace sa sviatky, keď sa stôl prehýba od voňavého pečiva a iných dobrôt. Sviatočné obdobie však nemusí byť synonymom prírastku na váhe, ak si dáte poradiť od dietologičky Leanne Wardovej. viac


FOTO Obézny mladík bol zo seba zhrozený, jeho telo bolo plné tuku: Teraz vyzerá ako boh!

FOTO Obézny mladík bol zo seba zhrozený, jeho telo bolo plné tuku: Teraz vyzerá ako boh!
Foto

13.12.2019 09:00

NELSPRUIT - Iba dva roky stačili Seanovi Bothaovi z Juhoafrickej republiky na to, aby stratil polovicu svojej hmotnosti. Z poriadne zaguľateného mladíka sa stal vyšportovaný atraktívny muž. Víťaz súťaže World Beauty Fitness & Fashion (WBFF), popisuje cestu za krajším a zdravším telom vo svojom videu a dúfa, že inšpiruje ostatných. viac


Neurologička odhalila tri TRIKY na chudnutie: Dodržte ich a kilá pôjdu hneď dole!

Neurologička odhalila tri TRIKY na chudnutie: Dodržte ich a kilá pôjdu hneď dole!

16.11.2019 13:28

SAN FRANCISCO - Americká neurologička Susan Peirce Thompsonová vysvetlila, čo sa deje s mozgom pri zvýšenej konzumácii sacharidov a trvanlivých potravín. Počas svojej kariéry skúmala záhadu, ktorú nazvala tajomstvo obezity a tvrdí, že jej spúšťačom je zloženie moderných potravín. Všetky svoje zistenia zhrnula vo svojej knihe Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free. viac


FOTO Matka (31) extrémne schudla, teraz je z nej strašná šupa: Prišla však šokujúca vlna nevôle

FOTO Matka (31) extrémne schudla, teraz je z nej strašná šupa: Prišla však šokujúca vlna nevôle
Foto

16.11.2019 13:01

HARTFORD - Hmotnosť tridsaťjedenročnej Nicole Caperillaovej z Connecticutu dosiahla pred dvomi rokmi 120 kilogramov. Našťastie si uvedomila zdravotné riziká spojené s obezitou a začala s ňou bojovať. Kvôli strate hmotnosti dokonca podstúpila chirurgický zákrok. Pozitívna zmena postavy však vyvolala u jej kamarátok vlnu nevôle. viac


FOTO Úžasná premena babičky: Po 70-tke si kúpila iPhone, pozrite, čo to s ňou spravilo

FOTO Úžasná premena babičky: Po 70-tke si kúpila iPhone, pozrite, čo to s ňou spravilo
Foto

25.10.2019 18:07

ONTARIO - Sedemdesiattriročná Joan MacDonaldová z kanadského Ontaria celý život bojovala so svojou hmotnosťou. Kvôli obezite trpela viacerými zdravotnými problémami. Oči jej otvorila až dcéra, a to vďaka mobilnému telefónu. Joan v súčasnosti cvičí štyrikrát týždenne a kompletne prepracovala svoje stravovacie návyky. Je z nej úplne nový človek. viac


FOTO Dievčina (27) zanevrela na život, lebo bola obézna: Pozrite, aká je z nej teraz šupa!

FOTO Dievčina (27) zanevrela na život, lebo bola obézna: Pozrite, aká je z nej teraz šupa!
Foto

10.10.2019 16:03

MORAY - Danielle Richmondová pred dvomi rokmi vážila neuveriteľných 136 kilogramov. V tom čase sa vyhýbala priateľom, schudnúť ju prinútila až otcova svadba. Začala sa stravovať doma a dvakrát do týždňa chodí behávať. Vďaka tomu schudla desiatky kilogramov a konečne sa cíti sebavedomo. viac


FOTO Fitneska (24) ukázala svoje skutočné telo a ľudia z toho zostali paf

FOTO Fitneska (24) ukázala svoje skutočné telo a ľudia z toho zostali paf
Foto

06.10.2019 10:00

MELBOURNE - Steph Claire Smithová je jednou z najpopulárnejších fitnesiek Austrálie. Na sociálnej sieti však nedávno poriadne prekvapila fotografiami "zo života". Odfotila sa napríklad s vypuklým bruškom, aby svojim fanúšikom ukázala, že aj vymakaných ľudí nadúva. Tiež pripomína, že dôležité je cítiť sa dobre vo vlastnom tele. viac


VIDEO Manželia boli tak obézni, že sa nedokázali pobozkať: Totálne sa zmenili, pozrite, ako vyzerajú

VIDEO Manželia boli tak obézni, že sa nedokázali pobozkať: Totálne sa zmenili, pozrite, ako vyzerajú
Video

19.09.2019 16:46

MELBOURNE -Austrálsky pár Sarah a Justin sľúbili minulý rok divákom televíznej reality šou, že do svojej svadby schudnú. Ich obrovské telá im totiž nedovolili navzájom sa pobozkať. Po dvanástich mesiacoch zverejnili video zo svojej svadby, na ktorom pózujú omnoho štíhlejší, krajší a najmä zdravší ľudia. viac


FOTO Žena rapídne schudla, sršala šťastím: No potom prišla rana, zruinovalo mi to sexuálny život!

FOTO Žena rapídne schudla, sršala šťastím: No potom prišla rana, zruinovalo mi to sexuálny život!
Foto

07.09.2019 13:07

KANSAS CITY - Hmotnosť Kary Beckovej z amerického Kansasu sa vplyvom genetickej predispozície a nezdravej strave vyšplhala až na 166 kg. Po otehotnení však poslúchla lekárov a vrhla sa na zdravý životný štýl. Jej hmotnosť sa tak vďaka tvrdej drine znížila o polovicu. Spočiatku sršala šťastím, no rapídne schudnutie jej spôsobilo aj problémy, s ktorými nerátala. viac


Ako získať ploché bruško za desať dní: Štyri kroky, ktorými sa dopracujete k užšiemu pásu

Ako získať ploché bruško za desať dní: Štyri kroky, ktorými sa dopracujete k užšiemu pásu
Foto

11.08.2019 17:58

SYDNEY - Vypracované pevné bruško je snom mnohých žien. Austrálska fitness trénerka Rachael Attardová tvrdí, že ho môžete získať už po desiatich dňoch. Stačí vraj iba správne identifikovať typ svojej postavy a dodržiavať prísny režim zhrnutý do štyroch krokov. viac


VIDEO Mladík sa prejedol na smrť: Vážil takmer pol tony, v apríli ešte dokázal stáť na nohách

VIDEO Mladík sa prejedol na smrť: Vážil takmer pol tony, v apríli ešte dokázal stáť na nohách
FotoVideo

16.07.2019 16:10

BUENOS AIRES - Maximilianovi Olivovi sa jeho neuveriteľných 495 kilogramov stalo osudnými, ťažká obezita ho totiž nedávno zabila. Mladík síce v roku 2006 vďaka reality šou schudol 108 kilogramov, rýchlo sa však dopracoval k oveľa vyššej hmotnosti než pred premenou. Začal prepadávať ťažkým depresiám, z ktorých sa už nedostal. viac


Domáce

Prominenti

Zahraničné

Športky

Najčítanejšie články