Ako na návrat do formy po dovolenke BEZ hladovky? Známa nutričná terapeutka radí postup
BRATISLAVA - Návrat do formy po dovolenke nevyžaduje radikálne detoxy ani hladovky. Potrebné je stabilizovať hladinu cukru v krvi, zbaviť sa zadržanej vody z alkoholu či slanších jedál a vytvoriť mierny, udržateľný kalorický deficit. Uviedla to nutričná terapeutka Katarína Chomová.



















