undefined
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je jedným z najčastejších rizikových faktorov srdcovo-cievnych ochorení, mŕtvice a ochorení obličiek. Hoci lieky môžu byť potrebné, úprava stravy je aj odborníkmi uznávaný doplnok liečby, ktorý pomáha zlepšiť kontrolu tlaku pri dlhodobom užívaní. Strava bohatá na určité potraviny môže prispieť k zníženiu krvného tlaku v priebehu týždňov až mesiacov v kombinácii s ďalšími zdravými návykmi.
