Štvrtok, 25. december 2025, dnes je 1. sviatok vianočný,

Schudnúť sa dá aj za 5 dní: Treba dodržiavať TIETO pravidlá

Ilustračný obrázok
© Zoznam/ © Zoznam/

Dá sa schudnúť pár kilogramov už za 5 dní? Vraj áno. A netreba k tomu veľa. Stačí sa držať týchto 7 krokov a vysnívaná postava nemusí byť iba snom.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Simona Radová o tradíciách na 1. sviatok vianočný
Simona Radová o tradíciách na 1. sviatok vianočný
Správy
Evanjelický farár Martin Chalupka o 1. vianočnom sviatku
Evanjelický farár Martin Chalupka o 1. vianočnom sviatku
Správy
Polnočná svätá omša v Dóme sv. Alžbety v Košiciach
Polnočná svätá omša v Dóme sv. Alžbety v Košiciach
Správy

Domáce správy

Ilustračné foto
POZOR na tieto potraviny: Obchody sťahujú z predaja základné výrobky! Nekonzumujte ich, môžu byť nebezpečné
Domáce
Aktualizované Auto zostalo po nehode
TRAGICKÁ dopravná nehoda v Prievidzi: Z auta zostal len vrak, pomoc prišla až po HODINÁCH! Vodičovi už nedokázali pomôcť
Domáce
Zdravotní záchranári zasahovali počas
Zdravotní záchranári zasahovali počas Štedrého dňa v 1563 prípadoch
Domáce
Hornonitrianska cyklotrasa sa rozrastá: Pribudnú nové úseky, plánujú ich už v roku 2026
Hornonitrianska cyklotrasa sa rozrastá: Pribudnú nové úseky, plánujú ich už v roku 2026
Bánovce nad Bebravou

Zahraničné

FOTO Blízko Kilimandžára sa zrútil
Blízko Kilimandžára sa zrútil vrtuľník: Na palube boli dvaja českí občania! Nehodu nikto neprežil
Zahraničné
Svetom sa šíri záhadný
Svetom sa šíri ZÁHADNÝ VÍRUS: Tieto príznaky sú typické! Naberá na sile a lekári netušia, ako ho liečiť
Zahraničné
Ako často meníte zubnú
Ako často meníte zubnú kefku? Odpoveď zubára vás možno poriadne prekvapí: TÚTO chybu robí pri čistení zubov takmer každý
Zahraničné
MIMORIADNY ONLINE Ukrajina v
MIMORIADNY ONLINE Ukrajina v pohotovosti: Ruský útok poškodil budovy aj sklady, pod troskami našli mŕtvu osobu
Zahraničné

Prominenti

Pat Finn v seriáli
Smutná správa z Hollywoodu. Zomrel herec (†60) zo seriálu Priatelia!
Zahraniční prominenti
FOTO Obľúbené princezné z rozprávok
Neuveriteľné premeny rozprávkových princezien: Pozrite, ako sa zmenili vaše milované hrdinky!
Domáci prominenti
Karlos Vémola
Vémola je v kritickom stave: Má šialené bolesti! Mlčanie prelomila aj Lela
Domáci prominenti
Cher
Zmena je život: Speváčku Cher (79) by ste s BLOND hrivou teraz nespoznali
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

FOTO Aj keď auto lieta,
Spustili výrobu PRVÉHO SKUTOČNÉHO lietajúceho auta na svete! POZOR, háčik vás dostane: Na zemi ide len 40-tkou!
Zaujímavosti
Faraón Shoshenq III. bol
Faraón Shoshenq III. bol OKRADNUTÝ? Objav prázdnej kráľovskej hrobky prepisuje históriu: TOTO tam zostalo!
Zaujímavosti
Radikálne rozhodnutie mladíka: Tri
Radikálne rozhodnutie mladíka: Tri mesiace bez MASTURBÁCIE! Nemohol uveriť, čo sa stalo po 90 dňoch
Zaujímavosti
MUDr. Marek Čambal: Toto
MUDr. Marek Čambal: Toto je veľmi častý problém slovenských pacientov a naozaj sa nevyrieši sám
vysetrenie.sk

Dobré správy

Dôležitá trasa je znovu
Dôležitá trasa je znovu obnovená: Východniarov čaká aj jedna veľká novinka
regiony.zoznam.sk
Novú apku známej banky
Novú apku známej banky už začali Slováci hromadne využívať: Aké novinky prináša?
vosveteit.sk
Čas na prestup v
Čas na prestup v známej stanici sa výrazne skráti: Žilinský kraj hlási viaceré novinky
zilina.zoznam.sk
ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce

Ekonomika

10 príbehov o Vianociach, ktoré vám vyrazia dych: Prečo jedia Japonci v KFC a ako náhoda stvorila miliardový biznis s papierom?
10 príbehov o Vianociach, ktoré vám vyrazia dych: Prečo jedia Japonci v KFC a ako náhoda stvorila miliardový biznis s papierom?
Čistá nádhera alebo gýč? Pozrite si, ako vyzerajú Vianoce v rôznych kútoch planéty! (foto)
Čistá nádhera alebo gýč? Pozrite si, ako vyzerajú Vianoce v rôznych kútoch planéty! (foto)
Pravá tvár retro Vianoc: Pozrite si vzácne fotografie, ktoré vás prenesú do čias vašich rodičov a starých rodičov! (foto)
Pravá tvár retro Vianoc: Pozrite si vzácne fotografie, ktoré vás prenesú do čias vašich rodičov a starých rodičov! (foto)
Ruský plyn v Európe: Je jeho návrat po mieri vôbec reálny? Technicky áno, v ceste však stoja aj záujmy USA!
Ruský plyn v Európe: Je jeho návrat po mieri vôbec reálny? Technicky áno, v ceste však stoja aj záujmy USA!

Varenie a recepty

Ako ohriať rezeň, aby zostal chutný a chrumkavý? Mikrovlnke sa vyhnite, lepšia je táto možnosť.
Ako ohriať rezeň, aby zostal chutný a chrumkavý? Mikrovlnke sa vyhnite, lepšia je táto možnosť.
Zemiakový šalát ako od mamičky. Vyskúšajte osvedčené spôsoby, čím ho dochutiť k dokonalosti.
Zemiakový šalát ako od mamičky. Vyskúšajte osvedčené spôsoby, čím ho dochutiť k dokonalosti.
Ako dlho vydrží zemiakový šalát? Najčastejšia chyba pri skladovaní
Ako dlho vydrží zemiakový šalát? Najčastejšia chyba pri skladovaní
Skladovanie potravín
Vyprážaný kapor: Prešľapy, ktoré pokazia štedrovečernú klasiku
Vyprážaný kapor: Prešľapy, ktoré pokazia štedrovečernú klasiku
Rady a tipy

Šport

Karlos Vémola má šialené bolesti: Je v stave, ktorý sa blíži ku kritickému! Ostré slová manažéra
Karlos Vémola má šialené bolesti: Je v stave, ktorý sa blíži ku kritickému! Ostré slová manažéra
Bojové športy
Hrozí mu 18 rokov väzenia, podaný návrh na vzatie do väzby: Kauza Vémola naberá na obrátkach!
Hrozí mu 18 rokov väzenia, podaný návrh na vzatie do väzby: Kauza Vémola naberá na obrátkach!
Bojové športy
Obrovská tragédia počas dovolenky: Bývalý futbalový reprezentant (†34) tragicky zahynul
Obrovská tragédia počas dovolenky: Bývalý futbalový reprezentant (†34) tragicky zahynul
Nemecko
VIDEO Najkrajší darček, aký mohol dostať: Slovenský brankár sa stretol s mega hviezdou
VIDEO Najkrajší darček, aký mohol dostať: Slovenský brankár sa stretol s mega hviezdou
Slováci v zahraničí

Auto-moto

Nafta, automat, 4x4, 7 miest a vôňa kože. Toto auto vie ako potrápiť prémiovky
Nafta, automat, 4x4, 7 miest a vôňa kože. Toto auto vie ako potrápiť prémiovky
Novinky
Regály formujú moderné skladovanie a zvyšujú efektivitu logistických priestorov
Regály formujú moderné skladovanie a zvyšujú efektivitu logistických priestorov
Správy
NDS ukázala tunel Višňové verejnosti. Taký veľký záujem nečakali
NDS ukázala tunel Višňové verejnosti. Taký veľký záujem nečakali
Doprava
VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
Zaujímavosti

Kariéra a motivácia

Prečo aj dokonalý životopis nemusí stačiť: Toto vás môže pripraviť o vysnívanú prácu
Prečo aj dokonalý životopis nemusí stačiť: Toto vás môže pripraviť o vysnívanú prácu
CV a motivačný list
Ako slušne povedať šéfovi „nie“ a neprísť o prácu
Ako slušne povedať šéfovi „nie“ a neprísť o prácu
Vzťahy na pracovisku
Toto robí rozdiel medzi priemerným a úspešným zamestnancom. Ako ste na tom vy?
Toto robí rozdiel medzi priemerným a úspešným zamestnancom. Ako ste na tom vy?
Motivácia a produktivita
Psychológia úspechu: Ako malé zmeny vo vašom živote priťahujú veľké výsledky
Psychológia úspechu: Ako malé zmeny vo vašom živote priťahujú veľké výsledky
Motivácia a inšpirácia

Technológie

Žiješ v evolučnej pasci. Ľudia sú stvorení pre prírodu, nie pre moderný život. Následky na zdraví vidíme každý deň, hovoria vedci
Žiješ v evolučnej pasci. Ľudia sú stvorení pre prírodu, nie pre moderný život. Následky na zdraví vidíme každý deň, hovoria vedci
Veda a výskum
AKTUÁLNE: Prichádza dlho žiadaná funkcia. Google konečne dovolí zmeniť Gmail adresu, no má to niekoľko háčikov
AKTUÁLNE: Prichádza dlho žiadaná funkcia. Google konečne dovolí zmeniť Gmail adresu, no má to niekoľko háčikov
Správy
Americké autonómne stíhačky dostanú prelomový radar PhantomStrike: Bojisko uvidia lepšie než kedykoľvek predtým
Americké autonómne stíhačky dostanú prelomový radar PhantomStrike: Bojisko uvidia lepšie než kedykoľvek predtým
Armádne technológie
Liek na spomalenie starnutia môžeme mať priamo v sebe: Špeciálne imunitné bunky nám môžu priniesť dlhší život
Liek na spomalenie starnutia môžeme mať priamo v sebe: Špeciálne imunitné bunky nám môžu priniesť dlhší život
Veda a výskum

Bývanie

12 skvelých tipov, ako využiť baliaci papier z Vianoc. Napadlo by vám také praktické riešenie do záhrady?
12 skvelých tipov, ako využiť baliaci papier z Vianoc. Napadlo by vám také praktické riešenie do záhrady?
Môjdom.sk vám želá tie najkrajšie Vianoce
Môjdom.sk vám želá tie najkrajšie Vianoce
Žinylkové ozdoby, štolverky a svetielka v tvare muchotrávok. Takto sme zdobili vianočné stromčeky za čias socializmu!
Žinylkové ozdoby, štolverky a svetielka v tvare muchotrávok. Takto sme zdobili vianočné stromčeky za čias socializmu!
Z diaľky vyzerá obyčajne, no je na ňom čosi zvláštne. Fasáda klame, dom sa začína inde a bol fantastický nápad!
Z diaľky vyzerá obyčajne, no je na ňom čosi zvláštne. Fasáda klame, dom sa začína inde a bol fantastický nápad!

Pre kutilov

Čo robiť, aby banány nezhnedli? Vyskúšajte trik, vďaka ktorému si banány dlhšie udržia čerstvosť
Čo robiť, aby banány nezhnedli? Vyskúšajte trik, vďaka ktorému si banány dlhšie udržia čerstvosť
Zelenina a ovocie
Lepšia ako z obchodu! Poctivá domáca Marlenka, ktorá sa rozplýva na jazyku
Lepšia ako z obchodu! Poctivá domáca Marlenka, ktorá sa rozplýva na jazyku
Recepty
Chcete medovníky s farebnou polevou? Vyskúšajte prírodné farbivá – nájdete ich aj doma
Chcete medovníky s farebnou polevou? Vyskúšajte prírodné farbivá – nájdete ich aj doma
Recepty
Čomu sa vyhnúť v decembri: 8 chýb, ktoré robia v zime záhradkári a pestovatelia najčastejšie
Čomu sa vyhnúť v decembri: 8 chýb, ktoré robia v zime záhradkári a pestovatelia najčastejšie
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

5 kúskov, ktoré pozdvihnú každý silvestrovský look bez toho, aby ste museli kupovať nové veci: Na toto stavte
Móda
5 kúskov, ktoré pozdvihnú každý silvestrovský look bez toho, aby ste museli kupovať nové veci: Na toto stavte
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Ilustračné foto
Domáce
POZOR na tieto potraviny: Obchody sťahujú z predaja základné výrobky! Nekonzumujte ich, môžu byť nebezpečné
Blízko Kilimandžára sa zrútil
Zahraničné
Blízko Kilimandžára sa zrútil vrtuľník: Na palube boli dvaja českí občania! Nehodu nikto neprežil
Auto zostalo po nehode
Domáce
TRAGICKÁ dopravná nehoda v Prievidzi: Z auta zostal len vrak, pomoc prišla až po HODINÁCH! Vodičovi už nedokázali pomôcť
Svetom sa šíri záhadný
Zahraničné
Svetom sa šíri ZÁHADNÝ VÍRUS: Tieto príznaky sú typické! Naberá na sile a lekári netušia, ako ho liečiť

Ďalšie zo Zoznamu